神戸マラソン応援レポ
サトです。


走ってもないのに、たくさんのコメントをいただきました。
ほんとにありがとうございました^ ^

今回は、皆様が撮りました写真をお借りしまして、応援隊のはしゃぎっぷりをレポしますw


15日の早朝、三ノ宮の商店街に集合。
既に多くのメンバーが集まってました。
えむとオレ、出遅れ^_^;
神戸マラソン111720


皆さんの準備の途中、間を見て、メイタンの営業活動www
(前日に仕入れしたメイタンゴールドとブラックをご希望の方に配りました(^^;))
神戸マラソン111704


恒例の写真
神戸マラソン111701


最近、たまにこれしますね!
オレ、どれかわからん^_^;
神戸マラソン111702


みんなで記念撮影(^^)
神戸マラソン111721
この写真、いいですね^ ^

応援隊はストラトさん、えーかわさん、カブトムシさん、THさん、ちょうみんさん、やまけんさん、ユキさん、サトの8人。
カブトムシさんは別ポイントでの応援です。


電車で移動中。
既に応援モードに入ってます(^^;)
神戸マラソン111703


須磨浦公園駅で下車、11~12キロ地点の応援ポイントで浮かれたサングラスとレインボーアフロを装着します。
(その後、ポーアイでの応援が終わるまでずっとこのカッコでした^_^;)
神戸マラソン111722


臨戦態勢はバッチリ!
まだかなー・・・
神戸マラソン111723


鳴りモノを吹かしまくっての応援!
既にゼイハアしまくりw
神戸マラソン111724


カミさん、ばんぶーさん、たのくるさんとサブスリーランナーの後、し~やんさん、あやたさん、kinさん、なーくん、りょうたさん、やべっちさん、ロボッチさん、山ちゃん、よねきちさん、しょうじさん、ハマーさん、えいたろうさん、えむ、takeさん、はーちゃんが通り過ぎました。
(順序は異なるかもしれません。また、抜けてしまってたらごめんなさい(._.))

そして、ちゃうちゃうさん、見届けられなくてごめんなさい。


子供のように、はじけまくるおっさん達www
神戸マラソン111712


JR塩屋駅へ応援しながら移動。
ん!? 折り返してきた、し~やんさんとあやたさんの様子がおかしい!

し~やんさんはうつむき加減で失速気味、あやたさんはこちらに気づいたみたいだけど、半笑いでジョグってました・・・

オヤ???


神戸マラソン111725


JR三ノ宮駅からポートライナーで市民広場駅に下車し、40キロ手前の給水ポイント付近で応援が始まりました。

カミさん、ばんぶーさん、たのくるさんは、既にゴール。
(ばんぶーさん、たのくるさんは移動途中で声援できました。カミさん、間に合わなくてゴメンなさい(._.))


再び、応援を開始!
神戸マラソン111726

神戸マラソン111727


誰が一番に来るんだろーって話をしていたら、、、

な、な、なんと、なーくんが猛スピードで通り過ぎました(゚д゚)!

その後、りょうたさん、kinさん、し~やんさん、やべっちさん、ロボッチさん、あやたさん、しょうじさん、よねきちさん、takeさん、ハマーさん、山ちゃん&えむ、えいたろうさん、はーちゃんと通り過ぎました。
(順番は曖昧です。)

この中では、ロボッチさんの力強い走りが印象的だった。
思わず、「やべっち差せーーーっ!!!」と叫んじゃいました(^^;)

ほしこさんの魂が乗り移ったかなwww

takeさんも声援でペースが上がりましたね(^O^)/


はーちゃんが通り過ぎたところで応援は終了。

そしてオレは酸欠? それとも過呼吸??
こんな風になってしまいました(-_-;)
神戸マラソン111728
※THさん、写真をお借りしました(._.)

マラソン終わった後よりも呼吸が荒かったw
今回、ロング走の代わりになったかもwww


こうして、初めての応援は終了しました。

その後は0次会、05次会、1次会と続き、いつものように楽しいアフターとなりました。

今回、幹事のストラトさん、仕切ってくれたえーかわさんを始め、応援隊の皆様、大変お世話になりました。本当に楽しかったです。

そして、ランナーの皆様、暑い中お疲れ様でした。
身体を休めて、次の目標に向かって頑張りましょう(^-^)

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神戸マラソン 〜 レポの前にアレコレ
こんにちは、えむです(*^^*)

速報記事にたくさんコメント頂き
ありがとうございました(*^^*)
今度はサブ4しておめでとうコメントを頂けるように
頑張りたいな

で、本題の前に神戸マラソンで試したジェル
売人のヨメなのにメイタンは持っていたけど使わず(^^;;


ジェルって美味しくないものが多くないですか?
今まではオクスリだと思って我慢したり
好きな味のものを選んだりしていました

マラソンにハマった!!!のたかっちさんのブログ
はちみつ屋さんが美味しいジェルを開発していることを知りました

神戸マラソン02

私酸っぱいものがすきなので

このジェルめっちゃ美味しかった

そして福岡で取ったメイタン(黒)と同じくらいの効果がありました
足が軽くなった♪

今だけ無料サンプル配っているみたいです(11月中旬まで)
11/18追記 無料サンプル配布終わったみたいですね
honey action

興味がある方はお試しを!

味覚や効果には個人差があると思いますので
気に入らなかったらゴメンなさい(>_<)

* * * * *

前置きが長くなっちゃった(^^;;

速報にも載せた神戸の空
2015111515395634e.jpeg


1週間前の福岡の空
福岡マラソン07


デジャブ(^^;;
暑くなるのか???

神戸の天気
神戸の天気1115


1週間前の福岡の天気
福岡の天気1108


気温も風も少しだけマシでした

2週連続フルが終わり次の加古川まで1ヶ月
ちょっと休んで、また頑張ります(*^^*)
12月末なのでもう少しは涼しいはず


最後に

応援隊の皆さまからは、元気をもらいました
ランナーの皆さまからは、やる気をもらいました

沿道の応援が絶えることなくて
ずーっと励まされました(*^^*)

ボランティアの皆さまの熱い声援
(特にポートアイランドへ渡る長い区間)
力になりました

神戸マラソン、とっても素敵な大会でした
ありがとうございました(*^^*)


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久々の430ペース走 & 神戸マラソン応援遅報(^^;)
サトです。


まずは、土曜日のペース走の報告

432-423-424-427-436
429-433-428-429-434
442-423-425-431-424
426-422-424-426-422-419

21.12キロ 1'34'10(平均428)

ザーザー降りの雨を切り裂き、平均430を下回ることが出来ました\(^o^)/

半分の10.5キロを折り返して直ぐにメイタンブラックを摂り、後半の方がペースが上がりました(^^;)
メイタンパワーはやっぱすげー!

今回走って、40秒台と20秒台とでは走り方や使う筋肉が違うと感じました。やっぱり、このトレーニングをしないと、絶対に315の壁は崩せないなと。

幸い、踵のダメージは殆どなくく、走り終わった後も普通に歩けました(^^)

これで、やっと、やっと、このステージに戻ってきた。万感の思いです。これからは、430ペース走を中心に、どんどん距離を伸ばしていきたいと思います。


*  *  *  *  *


神戸マラソンの応援を簡単に報告

201511141
このカッコに

神戸マラソン201511152
鳴りモノを調達して

神戸マラソン201511151
※○○さんのスーパーショットを拝借いたしました

こんな感じで

全力で応援しました。

最後は、鳴りモノを頑張り過ぎて、酸欠になってしまいました(^^;)

ランナーの皆さま、応援隊の皆さま、大変お疲れ様でした、

そして、最高の一日をありがとうございました(^O^)/

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【速報】神戸マラソン(*^^*)
こんにちは、えむです(*^^*)

今日は神戸マラソンでした
福岡に続いて連続のフルマラソン

行けるとこまで頑張ろうと思ったら
行けるとこが28kでした

最後は山ちゃんとランデブーゴールできました

2015111515395634e.jpeg

福岡を思い出すお天気
暑かったけど先週よりは
ちょっとマシでした(*^^*)

今からビール飲みます
詳細はまた後日書きます

応援ありがとうございました(感謝)


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神戸はチャイナ♪
こんにちは、連投でえむです(*^^*)

日曜日大阪マラソンに
サトさんが速報記事をあげたいとのことで
交代しました

いよいよ大阪マラソン(*^^*)
私は走らないけど思いっきり楽しみます

そして本日10時に長野マラソンエントリー!
私は10時から歯医者だったので
サトさんが珍しくクリック合戦に参戦
30分くらいで終了だったみたいですね
評判の良い大会なので楽しみです


* * * * *

新婚旅行先で
洋服が無造作に積まれたお店に行きました


色々なアイテムが全部1ドル(*^^*)


購入したシャツ、ワンピースなど
気に入って長く着ていました

その中にチャイナドレスがあったんだけど
ミニすぎて着る機会がないままでした

あれから時は流れ
タンスの肥やしになって17年(^^;;

まさか、着る時が来るとは!

福岡マラソン1週間後の神戸マラソン
私の走力から最高のパフォーマンスというのは
なかなか厳しいので
何か楽しめないかな?と考えて

神戸だからチャイナ♪

そして、ハロウィンを言い訳にして
地元メンバーとの夜ランでドレスリハーサルしてきました

これが、意外と走れるんです、ビックリ
ミニ丈というのがポイントかな?

神戸ではチャイナランします
どなたかご一緒しませんか?
うちのサトさんが仕事じゃなくなったので
専属カメラマン付きです

既に1人確保済み(*^^*)

エイドを楽しみながらサブ4.5くらいで行けるかな?

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