愛媛マラソンレポ〜前日編(*^^*)
こんにちは、えむです(*^^*)

京都マラソン前夜祭
今日予約の電話をいれるつもりなんですが
予定(飲み会ですが(^^;)があって
明日になるかもしれません
もしご希望の方がいらっしゃったら
今日お早めにお伝えください→コチラか、直接連絡下さい
うどん屋さんかお好み焼屋さんを考えています
サトさんも行けることになって
現在5名の予定です(*^^*)


愛媛から帰ってきました
マラソンから1日経った体の状態は
いつも痛くなる前モモの筋肉痛
そして久しぶりにふくらはぎが
めっちゃ筋肉痛です(>_<)
最後の坂道がきいたのか
アップダウンが多かったからか
とにかく痛いです

内臓はほぼ大丈夫
食事もお酒も美味しく頂けます(*^^*)

少し休んでジョグから始めようと思います

* * * * *

では愛媛マラソンレポしますね

今日は前日編

2017愛媛マラソン02

行きは時間の関係でANA
帰りはマイルでJALにしました

先週の別大の時とは違って
ジャージのランナー率は低め

空港からリムジンバスに乗って受付へ行きました
まずは南海放送本町会館でゼッケンをもらって
エイドのチェックね
私のお目当はポンジュース
2017愛媛マラソン05
2017愛媛マラソン04

25.5kと37.2kね

あっ、気づきました?
愛媛マラソン
スポドリがヴァームのエイドと
アミノバリューのエイドがありました

そして参加賞は道を挟んだお向かいの
城山公園で受け取り

私が参加賞を受け取りに行くと
サトさんはフラフラとこちらへ
シューズコーナー

でも、お目当のものはなかったみたいで
ガッカリした様子で戻ってきました

参加賞はこちら、今年は手袋
(県外参加者向けのタオルも頂きました)
2017愛媛マラソン09


城山公園でTHさん、K岡師匠、ミキティさんと合流
K岡師匠、ミキティさんご夫妻とは
1週間前に別大でお会いしたので
何となく不思議な感じがしました

しばらくお話して解散
ホテルへ向かいます

サトさんは仕事関係の人たちと夕飯に出かけて
私はTHさんと一緒にカーボローディング(*^^*)

2017愛媛マラソン10
2017愛媛マラソン11

お正月からしばらく
増えた体重を戻すために
炭水化物を減らしていました
愛媛マラソン前1週間は解禁
このパスタはミートソース(小)なんだけど
普通のパスタの1.5人前はあるんじゃないかな
(サラダもセットで700円、安い!)

お腹いっぱいになったけど完食
体調は良いみたい
炭水化物って本当に美味しいですね(*^^*)

食事の後は1人で道後温泉へ
(参加賞で、道後温泉無料券をもらいました)

松山市駅からチンチン電車に乗る
運賃は一律160円・・・これまた安い(*^^*)
2017愛媛マラソン15
2017愛媛マラソン14
2017愛媛マラソン13

趣のある道後温泉本館
2017愛媛マラソン12

20時ごろだと、そんなに混んでいませんでした
熱めのお湯にゆっくり浸かってサッと上がる
滞在時間は多分20分くらい

その後は
ホテルへ戻ってリラックス
本当はお酒を飲みたいところだけど
あと1日ガマンね

サトさんも22時くらいには帰ってきたので
安心して22時半ごろ就寝
何回か目が覚めたけど
ゆっくり休むことができました


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