さあ愛媛マラソン(*^^*)
こんにちは、えむです(*^^*)
今週は寒いですね
別大の前日はポカポカしていて
軽く走りに出かけたんだけど
手袋はいらないし、タイツもいらない
ウィンドブレーカーを着ていたけど
これもいらないくらいでした
2017別大12
(チャンスがあれば旅ランのことも書きたいな)

別大当日は予報よりは気温が
上がらなかったけど手袋なしで
応援できました(*^^*)

この週末は寒そう(^^;;
寒さ対策を考えなきゃね

* * * * *

さあ今週末は私の番ね
愛媛マラソンです

案内は届いていたんだけど
ほとんど見ないままでした

今週に入ってまず確認したのはホテル
別府のホテルが部屋指定なしで予約していて
喫煙ルームでした
うちの父がヘビースモーカーだったので
タバコの匂いには慣れていたはずなんだけど
いつの間にか苦手になっていて
部屋のタバコの匂いが気になって
夜中に何回も目が覚めました
(サトさんは朝まで熟睡、気にならなかったみたい)

なので、夏にセールで予約した
松山のホテルの詳細を確認


・ ・ ・


喫煙ルームでした(^^;;


部屋指定なしじゃなくて
喫煙ルーム

これはダメだ
慌ててホテルを検索すると
同じホテルの禁煙ルームが取れました
値段は若干上がったけどね(^^;;

とりあえずホテル問題は解決!


次は天候ね
寒くなるらしいけど
どれくらいなのか?

20170207151526aa8.png


ゆ、雪(^^;;

他の天気予報を見ると

20170207151527e59.png

20170207151529f43.png

雪じゃないかもしれないけど
確実に寒い(>_<)
コールドギア&腹巻の出番かな

コースは
20170207153928f4b.gif

うーむ、正直よく分からない(^^;;


せめて高低図でイメージすると
201702071539301dd.gif

大阪マラソンは
20170207155147c89.png

神戸マラソンは
20170207155146dfb.png

比べてみると
アップダウンあるのね
久しぶりにアップダウンのあるコースを
走るんだな(私は坂道キライではない)

大きな坂が2回(7,8kと35k)と中ぐらい?の坂が
1回(20kすぎ)と覚えておこう

最後は上り基調か
これはしんどそうだなぁ(^^;;

結局1週間前のポイント練習は
できなかったけど
後は体調を整えていきます(*^^*)


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コメント

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応援してます!

悔いのないレースを!
Choei | URL | 2017/02/08/Wed 13:38 [編集]
すみません、タイトルパクリました( ̄▽ ̄;)
愛媛マラソンコースは前半は微妙に下りです。特に平和通りはスピード上がりがちなので要注意。
でも後半の上り基調はあまり感じませんよ。大丈夫です。
平田の坂はえむさんは大好きかも(笑)
共に頑張りましょう!

愛媛マラソン近づいて来ました。いよいよですね、伊予だけに(笑)



TH | URL | 2017/02/08/Wed 22:24 [編集]
ホテルのお部屋大事ですよね〜
ぐっすり眠って頑張って下さい!
大阪から応援してます。


ごろみ | URL | 2017/02/08/Wed 23:02 [編集]
Choeiさんへ
ありがとうございます(*^^*)
初めてのコースなので
ドキドキしています
頑張ってきますね

泉州は応援に行くと思います
頑張って下さい(*^^*)
えむ | URL | 2017/02/09/Thu 07:48 [編集]
THさんへ
うまい!

確かに前半下り基調ですね
飛ばしすぎ注意!
ありがとうございます
で、あの坂は平田の坂っていうんですね
好きになれるかしら?

寒そうですが、お互い頑張りましょう
えむ | URL | 2017/02/09/Thu 07:52 [編集]
ごろみさんへ
本当にお部屋って大切です
タバコの匂いが
あんなに気になるとは
思いませんでした

応援めっちゃ嬉しいです
頑張ってきますね
えむ | URL | 2017/02/09/Thu 07:55 [編集]
坂道キライではない…頼もしい(笑)
暖かい大分から寒い愛媛へ、
この寒暖差はじわじわ堪えるよね。

元気な笑顔で駆け抜けられますように!
現地には行けないけど応援してます(^-^ゞ

ゆるりん | URL | 2017/02/09/Thu 07:56 [編集]
ゆるりんさんへ
ありがとう(*^^*)

坂道わりと好きなんだけど
速くはしれるかとは別物よね(^^;;

楽しく苦しんできます
えむ | URL | 2017/02/10/Fri 07:33 [編集]

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