かかとくん
サトです。


おとといの水曜日

最寄駅から会社まで
ジョグしたのは既報の通り


そして、なんと、、、

殆ど痛みを気にする事なく会社へ到着!


おぉ〜…

さっすが、ホワイトかかとちゃん(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)

雨ざらしには会うし〜、
ライバルは出現するし〜、
苦労しただけの事あるね〜(^^;;


…関係ねーかw


この日は仕事中も殆ど気にならない感じまで回復♪


よっしゃー*\(^o^)/*


なんだよ〜、ブログで高槻ハーフ
DNSなんかも言及しちゃったじゃねーかf^_^;


・・・


いやいや、ここは素直に喜ぼう!


かかとちゃん万歳w

ホワイトかかとちゃん万歳www



そして帰り

うんうん、調子いいね〜♪

いつもの最寄駅を通り越して
もう一駅先までキロ630のジョグ(5キロ弱)



そして、夜



かかとジーン…


・・・



お前はアホかヾ(*`Д´*)ノ"彡☆


…ふりだしに戻る:;(∩´﹏`∩);:



お風呂(温) →プロテイン(ケア?)
→アイシング(冷) →超音波(強で15分)
→アイシング(冷)
→ホワイトかかとちゃん(左)かかとちゃん(右)
→お布団へ



・・・



初コラボw



だ、だって、、、

左の踵だけぷるるんなったら困るし…(何も困らんw)


ってかオレ…いつの間にか…


ぷるるん目的で使ってた模様(^^;;



そして木曜日の朝


・・・


普通に歩いたり階段の昇り降りは問題なし!

オレ、セーフw


最寄駅からゆるジョグで会社へ

うん、多少の違和感はあるけどオッケーね^_−☆



そして帰り

よしよし、ゆるジョグなら問題なーし\(^o^)/


少しスピードを上げてみる…



いてて.°(ಗдಗ。)°.



調子にのるなってかー…(そらそーだw)

素直に最寄駅から電車で帰宅。



そして、昨夜

お風呂(温) →プロテイン(ケア?)
→アイシング(冷) →超音波(強で15分)
→アイシング(冷) →かかとちゃん
→お布団 →かかとくん



・・・



かかとくん



・・・



ソルボくん


かかとくん1


んん!?


かかとくん2

まさに旬や〜www


こゆ時に使うんだよね
りょうたさん?



今朝はこれ履いて通勤


・・・


なるほど〜(°▽°)


スピードライバル5のクッションに
かかとくんの衝撃吸収が加わって、
とってもええ感じだ(*⁰▿⁰*)


そして、ゆるジョグで会社へ

うん、痛くなかったよ(速報)



・・・



かかとくん万歳www



* * * * *



とまぁ、こんな感じの1週間でして〜、、、

何とも微妙なところですが〜、、、

高槻ハーフは当日の状態で走るか判断しま〜す(^^)/



オレのかかとくん…

ガンバレー╰(*´︶`*)╯

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コメント

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僕の場合、かかとじゃなく足底やったんで、タテアーチサポーターってヤツを使ってた。
いつしか、保護するパットが患部に当たって痛くなってやめたけど、使い始めた当初は感動モンやった(笑)
かかとくんも良さそうやん
りょうた | URL | 2017/01/20/Fri 13:08 [編集]
りょうたさん
かかとくん
通勤ゆるジョグはとても有効やったよ(^-^)

この一週間のあれこれで
踵を痛めた原因がはっきりした。

ってか、痛めてからわかったのでは遅いわ( ̄▽ ̄;)
サト | URL | 2017/01/21/Sat 09:58 [編集]

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