神戸マラソン2016〜私、頑張れたよ(*^^*)応援に感謝
こんにちは、えむです(*^^*)

このブログがアップされる頃は
福知山の応援の真っ最中かな

みんな頑張れ〜〜!

* * * * *

神戸マラソン
残念ながらチャイナでサブ4はできなかったけど
満足しています(*^^*)

それは、自分なりに頑張れたからかな

暑さのためなのか、直前に引いていた風邪のせいかは
分からないけど、神戸マラソンはスタート直後から
調子が良くなくて(^^;;

いつもだったらスピードを抑えなきゃいけないのに
今回は、頑張らないと5'30/kにならなかった
結局サブ4ペースが保てたのは10kちょっと
気持ち悪くなってスピードを落としました

この気持ち悪さは、胃腸の気持ち悪さじゃなくて
心肺を追い込んだ時の気持ち悪さ
よくBU走の最後に経験する感じでした

神戸マラソンの心拍
神戸マラソン心拍

ちなみに大阪マラソンの心拍
大阪マラソン心拍

私の心臓頑張っていますね(*^^*)

10kを超えたくらいで気持ち悪くなって
ゴールまでの32kを想像すると
途方にくれるしかなくて
とにかく歩かないとだけ決めて
スピードを緩めて前へ進みました

そんな私の背中を押してくれたのが応援!

私の心の支えが、ブログ村の4k、11k、34k、40kの応援と
地元のラン友さんがポートアイランドの海沿いで応援してくれるはずということ

そうしたら予想外に知り合いの応援があって
めっちゃ嬉しかったです(*^^*)

4キロでカブトムシさん
7キロ鉄人28号付近でもぐら商店さん(初めましてでした)、ハマーさんマッキーさん
11キロでブログ村応援隊
(iwatobiさん、えーかわさん、おぐらさん、ストラトさん、ちゃうちゃうさん、はーちゃん、ゆるりんさん)
その1キロ先にりょうたさん
折り返し地点(18kくらい)でユキさん
復路で再びもぐら商店さん、ハマーさん、マッキーさん、はーちゃん
カブトムシさん
ポートアイランドすぐで地元ラン友さん
そして40キロにブログ村応援隊(やべっちさんが加わっていました)

知らない人たちからも
温かい応援をもらってゴールが少しずつ近づいてきました
特に印象に残っているのが
「私も走りたかったよ」という応援ボード

そうだ、走りたいのにハズレちゃった人も大勢いるはず
ゴールへ向かわなきゃ!

去年ベタベタ歩いた浜手バイパスも
早くはないけど全部走りました

いつも力をもらっている応援
今回は特に応援のチカラでゴールへ進めたと思います
ありがとうございました(*^^*)


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コメント

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神戸マラソン、チャイナでナイスランでした。
心拍ゾーンの大阪・神戸の比較
暑い中神戸とても頑張っているのが見てとれますね。

私も同じエプソン使っていますが、心拍ゾーンあまり見ていなくて
えむさんの今回の記事見て自分も大阪・神戸の心拍ゾーンを見てみて
なるほどなと自分にとってもいい気付きができとっても参考になりました。

そして、いつもいつもですが、大阪に続き神戸もアフターお世話になりホント感謝です。それなのに二次会でえむさんのデザート間違って食べてしまい申し訳ありませんでした(^^;)
年内またご一緒できる機会楽しみにしています。
なーくん | URL | 2016/11/23/Wed 21:48 [編集]
なーくんへ
大阪も神戸もナイスランです
リーチ、イッパツ、ツモで
決めちゃって下さい(合ってる?)

二次会のデザート??
しばらく考えたよ(笑)
忘れていたくらいなので
気にしないでね(*^^*)
えむ | URL | 2016/11/24/Thu 07:39 [編集]
神戸マラソンお疲れ様でした!
40㎞でのえむさん、疲れてるのは分かったけど、すごくいい顔してました。
いいレースでしたね。
アフターもお世話になりました。
走らなくても神戸行ってよかったです。
来年はきっと私も走ります!
iwatobi | URL | 2016/11/24/Thu 20:33 [編集]
iwatobiさんへ
応援ありがとうございました(*^^*)

チャイナ素敵でした
ロングチャイナも可愛いなって
思いました
また来年も神戸か大阪いらして下さい
お待ちしています(*^^*)
えむ | URL | 2016/11/25/Fri 07:46 [編集]

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