丹後ウルトラまで約1週間、私の目標について
こんにちは、えむです(*^^*)

金曜日
仕事から帰ってきたサトさん、テンション低めで
ドヨーンとした空気をまとっていました


「何かあった?」


「・・・」

「カカト痛いねん」


そんなに簡単には治らないって
焦らずにいこうよ


お風呂に入ってサッパリすると
少し元気になって
せっせと超音波を当てていました
一歩一歩ですね

* * * * *

早いもので来週末は丹後ウルトラです
去年は初めて60kにチャレンジするということで
ドキドキしていました

今年の夏は暑かったし
バタバタしていたこともあって
ロング走がほとんどできていません

それでも
去年の経験や飛騨高山の経験もあるし
いくら暑くても
灼熱の大阪の真夏よりは、きっとマシなはず
なので、そんなに焦りはありません
とにかく体調を整えて、本番を迎えようと思っています

そんな私の今回の目標は、めっちゃシンプル(*^^*)

去年の私に勝つ!

タイムでもいいし
完走者の中でどれくらいの位置で走れるかでもいい


と、完走は大丈夫な前提ですね

丹後ウルトラの60kは9時スタートで18時半まで
制限時間は9時間半です
といことは、単純に割り算すると9分半/kmでいけば大丈夫
何かトラブルがない限り、完走は大丈夫だと思っています

でも去年の自分がなかなか強敵なんだよな(^^;;

そしてウルトラだからエイドも楽しみます
特産物は全部食べるよ〜(*^^*)

もし15時台にゴールできて
会場からの送迎バスがあれば
荷物を受け取ってすぐに温泉へ行きます
そしたら17時すぎに会場に戻れるので
応援もできる!

予定通りにいけばカンペキなプラン(*^^*)
楽しみだな〜

装備や持ち物などを来週にアップしていきますね

***

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募集しています、まだギリギリ間に合います
急いで===
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