法事で旅ラン(*^^*)
こんにちは、えむです(*^^*)

オリンピック終わっちゃった(>_<)
毎日ワクワク、ドキドキしていたのに・・・
寂しくなりますね
それでも4年後は、いよいよ東京!
また楽しい2週間になるんだろうな(*^^*)

* * * * *

先週末は私の実家の法事でした
お墓が愛媛の松山にあるので
法事は松山で行われます

せっかく松山へ行ったので、朝ランに出かけました

目的地は海!

松山03


今回は3人で走ったよ
松山02

一緒に走ってくれたのは
姪(10歳)
松山04

姪は学校で陸上クラブに入っていて
駅伝の練習をしています
一緒に走るのは初めてで、走力が分からなかったので
サトさん先頭で、私が最後尾について
スピードや距離を調整しようと思っていました

そしたら普通についてきて
さらに余力がある感じ
砂浜をポクポク歩いた以外は
ほぼ6分半/kで5k走りました

最後はダッシュしようと誘って
キロ5くらいで走りました(100-200mくらい)

いや〜子供の瞬発力ってすごいね
いつかきっと負けると思う(^^;;

松山ランラップ

また一緒に走ろうね(*^^*)

早朝は、まだ涼しいですね
さすがに北海道よりは気温が高くて
日が昇ってからは暑かったけど
気持ちよく走れました

***

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コメント

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また走りたい!!
KOTO | URL | 2016/08/23/Tue 12:36 [編集]
kotoちゃんへ
うん、また走ろう(*^^*)
おばちゃん負けそうだけど(笑)
えむ | URL | 2016/08/23/Tue 20:57 [編集]

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