篠山は応援とアフター(*^^*)
こんにちは、えむです(*^^*)

1回も跳べなくて愕然とした2重跳び
ヒモの長さを調整したら4回跳べた(*^^*)
意外と縄跳びってしんどい
ゼーハーします

* * * * *

今週末は篠山ABCマラソン

去年、おととしの2回走りました

私が覚えている篠山は
・コースは走りやすい
・スタートブロックの中にトイレがある
・公式エイドの給食は2箇所のシシ汁以外は、アメとチョコでバナナはない
→お腹がすいて2回目はちゃんとジェルを持ちました
・ゴール後にもしし汁があって、めっちゃ美味しい(*^^*)
・経験はないけど誰でもスペシャルドリンクが置ける

でも今年は、翌週の名古屋を走るので応援です

応援ポイントはスタート近く、18k付近、ゴール近くの3箇所のつもり
ただ応援の混雑具合で前後する可能性があります
篠山の応援場所

スタートに間に合うように行くつもりなので
集合写真が撮れたらいいな(*^^*)

レインボーアフロで応援するよ!


そしてアフターの準備もしています
楽しみ楽しみ♪
2016022901.png

おまけ
2016022902.png
スペシャルドリンクって何を用意するつもりなんだろう・・・


ランナーの皆さんの好走をお祈りしています
頑張ってくださいね(*^^*)


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コメント

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オッ!4回飛べたんやーすごい!
1回しか飛ばれない…>_<… 練習します

応援は、赤のアフロかぶります!
(鬼の角付き(笑)

お天気が心配。。。
去年のような雨はやめて〜(祈

幹事ありがとうございますm(._.)m
当日よろしくお願いします。

山ちゃん | URL | 2016/03/01/Tue 18:35 [編集]
応援に負けないように、精いっぱい走ります!
えむさんの情報、初出場の私にとってとても有難いです(^ ^)
初参加のアフター目指して頑張りますっ
はーちゃん | URL | 2016/03/01/Tue 18:51 [編集]
山ちゃんへ
1回跳べたら4回もあっという間よ(*^^*)
私も密かに10回くらいはいけるかなと
思っています(笑)

応援ご一緒できて楽しみです
よろしくおねがいします
雨が強くならないといいな
きっと去年よりはマシなはず!
えむ | URL | 2016/03/01/Tue 22:35 [編集]
はーちゃんへ
本当ですか?
お役に立てたんだったら
めっちゃ嬉しいです(*^^*)

アフターは名札をバッチリ作ったので
初めましての人たちも分かりやすいと
思います
みんなで楽しみましょうね
えむ | URL | 2016/03/01/Tue 22:38 [編集]
あ、五十音順ですネ(笑)。

…それはさておき、「バナナなし」ってのが大いに参考になりました。
おやつを持って走ることにします。

では、当日を楽しみにしてます。
いしきち | URL | 2016/03/02/Wed 00:43 [編集]
いしきちさんへ
五十音順が探しやすくて
便利なんです(*^^*)

そうそうバナナ
私もマラソン大会=バナナ
と思い込んでいて
初めて走った時に無くて
がく然とした記憶があります
今年の要綱にもアメ、チョコと
書いているので
公式にはないと思います

当日私も楽しみです
頑張って下さい(*^^*)
えむ | URL | 2016/03/02/Wed 07:38 [編集]

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