【速報】福岡マラソン サト
サトです。


じゃーーーん・・・

福岡マラソン201501

30キロを超えて撃沈しました(´Д` )

加古川に向けて練習頑張ります!

応援ありがとうございました^ ^

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コメント

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お疲れ様でした。
雨で大変だったのでは?
ゴールした皆さんとお疲れ様の乾杯してください。
風邪引かないように、身体を冷やさないようにですよ。
| URL | 2015/11/08/Sun 12:26 [編集]
お疲れさまでした。
次 やってやりましょう 次!
オレも頑張ります!
moto | URL | 2015/11/08/Sun 13:45 [編集]
お疲れさまでした。
気象条件良くなかったみたいですね。
加古川は相当気温下がると思いますので
期待してますよ(^^)/
やまけん | URL | 2015/11/08/Sun 15:30 [編集]
お疲れさまでした!

大阪からは想像も出来ない暑さなんて・・・(^_^.)

加古川、頑張って下さいね♪
ちょーみん | URL | 2015/11/08/Sun 16:58 [編集]
前半の余裕のある走るから一転するぐらいの結果ですからよほど暑かったのだと思います。

その中で、しかも中1週でフル走ってまとめるのは凄いなと思います。
あっ、来週連闘の人もいるのか(笑)

お疲れ様でした。
えーかわ | URL | 2015/11/08/Sun 16:59 [編集]
お疲れ様でした。
連戦疲れと暑さで厳しいレースだったと思います(>_<)
しっかり身体ケアして12月は爆発させてください☆
ストラト | URL | 2015/11/08/Sun 18:34 [編集]
GOOD JOB!

撃沈とはいえ3.5。
さすがです。
加古川へ向け頑張ってください!
またもや週末30km走の連発なんでしょうか?

えいたろう | URL | 2015/11/08/Sun 19:53 [編集]
完走おめでとうございます。次に向けてじっくり
コンディション整えてくださいね。
中1週でフル2本目 本当にお疲れ様でした。
ken | URL | 2015/11/08/Sun 20:28 [編集]
杠さんへ
コメントありがとうございます^ ^

いやぁ、思いっきり天気予報外れました!
行楽日和です(゚o゚;;
日差しサンサンと照りつけて、
暑さでやられました(>_<)

まだまだ修行が足りません。
次は絶対に頑張ります!
サト | URL | 2015/11/08/Sun 20:33 [編集]
暑い中お疲れ様でした。
秋のレースは難しいですね。
撃沈してもサブ3.5維持は流石です!
加古川で爆走期待してます!
メガネくん | URL | 2015/11/08/Sun 20:41 [編集]
motoさんへ
情けない結果となってしまいました(>_<)
大阪マラソンよりも日差しサンサンめちゃ暑でした(言い訳w)
踵は痛いですけど、大丈夫と思いますので、
これからペース上げて少しでもmotoさんに近づきたいと思います(^O^)
サト | URL | 2015/11/08/Sun 20:42 [編集]
やまけんさんへ
まさか大阪マラソンよりもタイム悪くなるとは想像してませんでした(>_<)
いかに天候やコースに左右されるか再確認しました。

やっぱ、加古川が勝負レースになりますね。
これから一カ月半、頑張ってせめて3.15は死守したいと思います。
サト | URL | 2015/11/08/Sun 20:47 [編集]
☆ お疲れ様でした☆
予想外の暑さの中でも、確実にサブ3.5は凄いです!
雨上がりで余計モワァと暑かったんでしょうね。
ナイスランです☆
踵痛くなってないですか??

加古川で、ご夫婦そろって目標達成しちゃってくださいねヽ(≧▽≦)ノ

お疲れ様でした☆
気をつけて帰ってきてくださいね!!
ロボッチ | URL | 2015/11/08/Sun 20:54 [編集]
ちょーみんさんへ
ほんまに嘘でしょってお天道様に突っ込み入れましたよ!
きっと、全国の晴れ男晴れ女が福岡に集結したんですよw

加古川に向けて、まずは練習頑張ります!
サト | URL | 2015/11/08/Sun 20:55 [編集]
えーかわさんへ
25から30が最速ラップでしょ。
30過ぎからアップダウンがあるのわかってたんですけど、結果的にそこで脚を使ったことになりましたね^_^;
Lineでボロクソ言われてるんちゃうかとビビりましたよ。
本当に追跡ありがとうございました^ ^
サト | URL | 2015/11/08/Sun 21:04 [編集]
ストラトさんへ
調子は悪くなかったんですけど、今回は暑さにつきます。
だってオレ、途中まで雨対策でレインコート腰に巻いて走ってましたから^_^;
そして、一滴たりとも雨降りませんでした。
特に後半は蒸し暑いわ、サンサンと陽は照りつけるわ、風は強いわ…
ま、こういう日もあるということで、次、頑張ります(^O^)/
サト | URL | 2015/11/08/Sun 21:11 [編集]
えいたろうさんへ
流石にサブ3.5は行かんとまずいやろって、撃沈した残り10キロから得意の逆算ラップを計算して、キロ6にはならないように守りに入りました^_^;
THさんから、先週の30キロ走の疲れが残ってるんじゃないと言われて、それもあるのかなと思ったりしてます。
来週は神戸マラソンの応援があるので、土曜日にどれ程の負荷をかけるか、様子みながら決めたいと思います。
サト | URL | 2015/11/08/Sun 21:22 [編集]
kenさんへ
中一週のフルマラソンはオレの得意パターンなんですけど、今回はうまくいかなかったです(>_<)

そうですよね。次、次ですよ!
シーズンはこれから。
ここから脚を作っていきまーす(^O^)/
サト | URL | 2015/11/08/Sun 21:25 [編集]
メガネくんへ
いやー、マラソンは難しい。
改めて思い知らされたレースになりました( ; ; )
後半はマジでサブ3.5やばいかなと少し焦りました(゚o゚;;

泉州マラソンでは、メガネくんに引っ張ってもらいますので、
よろしくお願いしますwww
サト | URL | 2015/11/08/Sun 21:33 [編集]
ロボッチさんへ
ロボッチさんこそ、悪天候の中、ナイスランです(^O^)/
福岡は、モワッとではなく、モワモワッでしたw
福岡の皆さんは仲良く揃って撃沈しました(アハハw)

踵は、今は痛いですけど、たぶん大丈夫かと。
ロボッチさん、神戸は無理なさらずに、一緒に加古川頑張りましょうよ!
サト | URL | 2015/11/08/Sun 21:40 [編集]
二日間ありがとうございました!

しかし完走ってやはり良いですね^^
一緒に参加した皆んながゴール出来て良かったです!

また福岡行きましょう(^o^)/
カステラン | URL | 2015/11/08/Sun 23:19 [編集]
カステランさんへ
2日間、ありがとうございました^ ^
全員完走できたのは本当に良かった。カステランさんも、これからピッチを上げて、今度こそうちのえむを引っ張って上げて下さいね^_^;
サト | URL | 2015/11/09/Mon 07:13 [編集]
福岡は相当暑かったみたいですね。
お疲れさまでした。
とは言え、サブ3.5で撃沈とは…。
おっとー | URL | 2015/11/09/Mon 07:35 [編集]
福岡は暑かったようですね。
もう少し涼しくなれば、結果も変わってたと思います。
お疲れさまでした。
おっとー | URL | 2015/11/09/Mon 07:37 [編集]
福岡は、暑いらしいぞぉ~と
雨のやまない「いびがわ」では噂になってました(^^)。
やっぱり、フルで暑いのは厳しいですね。。。
お疲れ様でした~。
しょうじ | URL | 2015/11/09/Mon 15:56 [編集]
おっとーさんへ
30キロまではかなり順調だったので、
最低でも25分は切れると思ったんですよ。
ところが、30超えてからラップが1分近く落ちましたからね^_^;
そういう意味で撃沈なんです(´Д` )
でもサブ3.5が死守できて良かったです。
サト | URL | 2015/11/09/Mon 19:24 [編集]
しょうじさんへ
しょうじさんもいびがわお疲れ様でした(^O^)/
久々に夏マラソンを体感しました〜!
って、ちっともうれしくないw
大雨もかんかん照りも勘弁して欲しいですよね〜
サト | URL | 2015/11/09/Mon 19:31 [編集]
季節外れの暑さの中の福岡マラソンお疲れさまでした!
周りにサブ3.5の人いなかったので力強いダイナミックな走りだなあって今回、感心しました。
大阪行きたいので、またよろしくです!

たーとん | URL | 2015/11/09/Mon 20:45 [編集]
たーとんさんへ
この2日間、本当にありがとうございました(^^)
とても楽しく、大満足の週末でした。
たーとんさんとエールを交わした30キロ過ぎの箇所が実質最速ラップだったのです。アミノ酸スティックを頂き、ヨッシャーって気合を入れ直したんですけどねー、その後が全然ダメでした。
大阪に来られるときは、是非ともおもてなしさせて下さいね。
これからも、よろしくお願いします(^O^)/
サト | URL | 2015/11/09/Mon 23:24 [編集]

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