黒い爪
この夏の練習と北海道マラソンで足の爪が複数死んでしまった

その中でも右の親指の内出血は、面積が大きいので目立っていた

不思議なことに先週末の岩湧山トレランで
この親指の血が、きれいに抜けた

トレラン後、紀伊見荘に入るために靴を脱いだら
靴下の親指が血で染まっていた
確かやまけんさんに教えていただきましたね。ビックリさせてしまい、すみませんでした

お風呂で確認するとケガをしているのではなくて
血が抜けただけで、痛くない


嬉しいことに親指は、きれいな爪に戻りました
まだ黒爪は残っていますが・・・





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