鯖街道ウルトラマラソンを走って(*^^*)
こんにちは、えむです(*^^*)

半鯖明けの月曜日
有給を取って向かったのは整体
ずっと探していたのが
ようやく近所で
気に入った場所が見つかった

大和葛城山とポンポン山
2回山練したおかげで
ひどい筋肉痛は無し
(いっぱい歩いたからかな?)

それでも
90分じっくりほぐしてもらって
時々寝落ちするくらい心地良かった
次は飛騨高山の翌日だね
予約してきたよ

* * * * *

2019年に全鯖走ってから3年
めっちゃ久しぶりの鯖街道ウルトラマラソン

しんどくて暑くてツラかったけど、、、
めっちゃ楽しかった(記憶の美化^^;)

あ、タイムは狙っていなかったものの
5時間半くらいかなと思ったら甘々やった
今までで一番遅い(^^;;
半鯖202201

2015年 5時間46分
2016年 5時間39分
2017年 5時間34分
2018年 5時間14分
2019年 9時間48分(全鯖)
2022年 5時間51分←New

これが今の実力
水都はグルグルで気持ちが折れたから
前より遅かったかもと思ったんだけど違うね
ウルトラ走力かなり落ちている
(加齢か、体重か、、、(^^;;)

まあタイムは置いといて
大会はこのご時世
いつもと違うところはあったけど
(3日前から健康チェック)
(エイド前で消毒)
そんなに窮屈に感じなかったし
お天気が良くて新緑が綺麗で
参加賞の焼き鯖は絶品
また来年も参加できるといいな


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コメント

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えむさん
半鯖お疲れ様でした!
暑かったですよね。
5年前とほぼ変わらない記録。ナイスランです。絶品の鯖、、すごーく興味あります(*^^*)
お気に入りの整体、見つかって良かったですね。でもどうやって探すのですか?
私はまず、走り終えて帰ってからしっかりケアするとこから始めないとダメなんですが。
完全に怠っています・・💦
やいろ | URL | 2022/05/24/Tue 22:19 [編集]
やいろさんへ
半鯖オススメです
やいろさんの所からもアクセスいいと
思います
高級焼き鯖は味がついていないので
アレンジ自由でポン酢で食べたりチーズかけたり

整体は女性で近所で検索して
ダメもとで1回行ってみたら気に入ったんです
年取ってきたしケアしないとヤバいです(笑)
えむ | URL | 2022/05/25/Wed 21:03 [編集]

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