井上ワールドレポ その2
サトです

右膝に違和感が残った感じで井上ワールドを走ったんですが、9日夜の段階では、変な痛みはない!これなら13日土曜日の暗峠は攻めて行けるぞ(^-^)

あと、大阪マラソン、入金しました。これで出走確定です(^ ^)
大阪は初出走! ご一緒するみなさん、よろしくお願いします。


*  *  *  *  *


井上ワールド レポの続き


地元のランニングクラブのお二方とえむの4人で、9時48分にフライングスタート(えへへ)

JR馬堀駅から桂川沿いを走り、トロッコ亀岡駅を右折して、住宅街を通り抜ける。

敵は本能寺にありマラニック - 6 / 41


ここから京都市内への山越えが始まる。
ただ、井上ワールドにしては珍しく、ここが唯一の山越えなんです。

敵は本能寺にありマラニック - 8 / 41


ぐいぐい登って山道に入ります。

敵は本能寺にありマラニック - 10 / 41


完全に山道で、全く走れません。
ひたすら登ります。

敵は本能寺にありマラニック - 7 / 41


ひたすら登ります。
まだまだ元気!

敵は本能寺にありマラニック - 9 / 41


標高400m程でてっぺんです。
スタートからの距離はまだ3キロ程です。

敵は本能寺にありマラニック - 11 / 41



敵は本能寺にありマラニック - 13 / 41


JR嵯峨野線の鉄橋が見えます。
オレはこういうのに反応しちゃいますw

敵は本能寺にありマラニック - 14 / 41


尾根伝いを走ります。
この日は晴天で、気温もいうほど高くなく、とても走りやすい。

敵は本能寺にありマラニック - 15 / 41


お! 本能寺への道って書いてますね^ ^

敵は本能寺にありマラニック - 12 / 41


尾根伝いをしばらく走ると、今度は山下りが始まりました。

敵は本能寺にありマラニック - 16 / 41


下って登ってを繰り返すうちに、竹林になりました。これが現れると、もうすぐ山を抜けます。

敵は本能寺にありマラニック - 17 / 41


街中に入り、ロードになりました。阪急嵐山線の上桂付近へ抜け、桂川を横切ります。

敵は本能寺にありマラニック - 18 / 41


上野橋交差点を右折し、しばらくすると、エイドがありました。
この辺りで確か15キロぐらいかな。

敵は本能寺にありマラニック - 19 / 41


ここでは、オレンジを頂きました。

敵は本能寺にありマラニック - 20 / 41


西京極付近から松原通を道なりでしばらく走ります。京都市街地に入り、油小路通へ左折し、北へ向かって2キロ程走ると、本能寺跡に到着!
ここまで、およそ20キロ。

写真をパシリ

敵は本能寺にありマラニック - 21 / 41


今度は南下して五条通を左折し、東へ走ると、待望のなか卯に到着!!!
既にランナーが占拠してました!
店員さんが手際よく牛丼を渡してくれました。

あれ? ミニ牛丼に変わっちゃったよ・・・
今までは並盛り、更に昔はうどんまで付いてたんだけどなぁ。
みんな、あんまり食べれなかったんかな?

敵は本能寺にありマラニック - 22 / 41


でも、これで元気が出ました。

つづく・・・

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