揺れるお腹の心あたり
サトです(・ω・)ノ


揺れるお腹の心あたり

これを見て頂けたら一目瞭然!

202104月間距離

全然距離を踏んでないから(^^;

特に今年に入ってからね

しかも!!

ロング走しなかった(−_−;)

そら、脂肪燃えないね~(^^;



昨年末のエア加古川マラソンが
ほんまに辛くてね

エア別大とかエア東京とか
まったくやる気がなくなった

名古屋シティマラソンしか
エントリーしてなかったので
ロング走する必要なかったし

それよりもスピード持久力を
上げないとと思ったから
ハーフペース走で身体をつくっんだけど

ハーフマラソン2本走って
思いましたよ

今までだったら後半ギアが入って
15kmからペース上げられたのに
2本とも後半がだめだった

30km走を数回やってたら
もうちょっと後半粘れたんとちゃうかな?


ちゅーことで

なるべくしてなったお腹ポッコリw



この週末は水都ウルトラ6時間走を
予定しているので
タイムはどうでもいいから
6時間走って少しでもお腹を
凹ませたらいいな

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