こんにちは、えむです(*^^*)
久しぶりに予定を入れていない日曜日
散らかっていたアレコレを
少しだけ片付けて
今年初めてヨガへ行ってきた
ヨガとセットで体重測定していて
今年初めて体重を測った
!!!
2kg増(^^;;
ヤバイ、過去最高体重に近い
年末年始に食べて
大分や松山で美味しいものを食べたね
心当たりが色々、、、
最近は体重コントロールって
特にやっていなかった
とりあえず明日からおやつを止めよう
職場におやつがいっぱいあって
(出張などのお土産)
ついつい食べちゃうんよね
とりあえず増えた分は戻したいな
* * * * *
愛媛マラソン
念願のポンジュースは25kすぎ
グビっと飲んで気がついた
向かい風が終わったのに
ペースは上がらない
それでも時々見るペースは
5'12から5'15
まだ何とか走れている
30k過ぎに足がピキーン
あ、無理したら攣るかもしれない
先週はサトさんが別大で盛大に攣って
今週は愛媛で私?
走っている途中で攣った経験はない
でも怖くなった
無理にペースをあげちゃダメだ
32k付近でTH2さん、サトさん、母の応援
口から出たのは
"キツイ" これまたサトさんと一緒だった(^^;;
さあ平田の坂を超えてと思ったら
坂の手前に高橋尚子さんの姿
おおっ!Qちゃん
テンションが上がる
テンションは上がった
残念ながらペースは上がらず
歩きたい気持ちと戦いながら
ポクポク坂を上る
ポンジュースを補給して
残りたった5k
されど長い5kだった
復路でも無事に伯母を発見し
(残り3kくらい?)
その後で
沿道から「えむさん」と応援してもらった
ガンプくんかな?
予想外だったので上手く反応できなかった
ゴメンね
お堀が見えたらゴールは近い
最後のチカラを出して走る
ゴール!!!
目標未達だけど頑張れたな
悔しい気持ちより満足感の方が大きかった
あと1回だけゴール後に続きます
(失速しているけど粘れたと思う)
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久しぶりに予定を入れていない日曜日
散らかっていたアレコレを
少しだけ片付けて
今年初めてヨガへ行ってきた
ヨガとセットで体重測定していて
今年初めて体重を測った
!!!
2kg増(^^;;
ヤバイ、過去最高体重に近い
年末年始に食べて
大分や松山で美味しいものを食べたね
心当たりが色々、、、
最近は体重コントロールって
特にやっていなかった
とりあえず明日からおやつを止めよう
職場におやつがいっぱいあって
(出張などのお土産)
ついつい食べちゃうんよね
とりあえず増えた分は戻したいな
* * * * *
愛媛マラソン
念願のポンジュースは25kすぎ
グビっと飲んで気がついた
向かい風が終わったのに
ペースは上がらない
それでも時々見るペースは
5'12から5'15
まだ何とか走れている
30k過ぎに足がピキーン
あ、無理したら攣るかもしれない
先週はサトさんが別大で盛大に攣って
今週は愛媛で私?
走っている途中で攣った経験はない
でも怖くなった
無理にペースをあげちゃダメだ
32k付近でTH2さん、サトさん、母の応援
口から出たのは
"キツイ" これまたサトさんと一緒だった(^^;;
さあ平田の坂を超えてと思ったら
坂の手前に高橋尚子さんの姿
おおっ!Qちゃん
テンションが上がる
テンションは上がった
残念ながらペースは上がらず
歩きたい気持ちと戦いながら
ポクポク坂を上る
ポンジュースを補給して
残りたった5k
されど長い5kだった
復路でも無事に伯母を発見し
(残り3kくらい?)
その後で
沿道から「えむさん」と応援してもらった
ガンプくんかな?
予想外だったので上手く反応できなかった
ゴメンね
お堀が見えたらゴールは近い
最後のチカラを出して走る
ゴール!!!
目標未達だけど頑張れたな
悔しい気持ちより満足感の方が大きかった
あと1回だけゴール後に続きます
(失速しているけど粘れたと思う)
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コメント
前半のペース見ていてサトさんと話していたのは、「サブ3.5いくんじゃね??」
それくらいの快走でしたね!(^^)!
これくらいつっこむのも時には大事だと思います(^_-)-☆
これでまた次のステージが見えてきますよ(^_^)v
いつかは夫婦で別大!を目指してガンバって下さい!(^^)!
愛媛ナイスチャレンジ、ナイスランでした(^_-)-☆
それくらいの快走でしたね!(^^)!
これくらいつっこむのも時には大事だと思います(^_-)-☆
これでまた次のステージが見えてきますよ(^_^)v
いつかは夫婦で別大!を目指してガンバって下さい!(^^)!
愛媛ナイスチャレンジ、ナイスランでした(^_-)-☆
TH2 | URL | 2020/02/17/Mon 12:25 [編集]
TH2さんへ
サブ3.5、、、
まだ遠くて遠くて
実感が湧きません(笑)
フルを40分カットできたら
少しは意識するのかもしれませんね
いつもありがとうございます
TH2さんも徳島ファイト!
まだ遠くて遠くて
実感が湧きません(笑)
フルを40分カットできたら
少しは意識するのかもしれませんね
いつもありがとうございます
TH2さんも徳島ファイト!
えむ | URL | 2020/02/18/Tue 22:30 [編集]
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