高槻ハーフはPB更新(*^^*)
こんにちは、えむです(*^^*)

冷蔵庫の横にファイルを貼っている
中身は忘れちゃダメなもの

人からの預かりものや
支払う代金
払込用紙などなど

まとめておかないと
ウッカリ忘れちゃうから
特にお金はキチンとしたいしね

高槻ハーフでなおちゃんに
預かりものを渡してスッキリした

残っているのは
愛媛マラソンの案内くらいだな
そういえば別大の案内ハガキ
まだ届かないなぁ、、、

* * * * *

高槻シティハーフマラソン

気温低めで晴れ
珍しく風も気にならず
コンディションに恵まれた

直前のスピ練がイマイチで
正直自信はなかった

ただ自分のチカラを試してみたい
それだけ考えて
目標はキロ5カット
キロ5ピッタリだとゴールタイムは
1時間45分44秒
できれば1時間45分カットしたい
飛ばしすぎちゃダメ
でも頑張らないと難しい

結果は
高槻ハーフ2020結果

最後まで気を抜かずに頑張った
ハーフのPB更新は久しぶりで嬉しい

次回読み切りレポを書く予定です
(本当は今日書くつもりだったんだけど)
(時間切れ(^^;; ゴメンなさい)


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コメント

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PB更新,おめでとうございます!
いつも,しっかりと結果を出されて,凄いです。
結果につながる積み重ねができている証拠ですね。
私も見習って頑張りたいと思います。
sawaki | URL | 2020/01/21/Tue 14:04 [編集]
ハーフPB やったね\(^o^)/

今シーズンは夫婦揃って順調やん
楽しみなシーズンになりそうやね ファイト (」゚ロ゚)」オオオオオッッッ
fukki | URL | 2020/01/21/Tue 22:08 [編集]
PB!!!おめでとうございます!
えむさん、めちや伸びざかりの子じゃないでか(°▽°)
しょうじ | URL | 2020/01/22/Wed 12:27 [編集]
sawakiさんへ
ありがとうございます(*^^*)
そしてお互いお疲れ様でした

いやいや積み重ねというより
疲労が抜けたのと
あまり寒くない私の好きなコンディションの
おかげです
(あとはピンクのシューズ(笑))
今回ご挨拶できなくて残念でした
えむ | URL | 2020/01/22/Wed 22:19 [編集]
fukkiさんへ
ありがとうございます(*^^*)
順調、、、なのかな?
だといいな
もう少し頑張ってみます
fukkiさんも痛みとれますように
LINEも何とかなって良かった
私も気をつけます
えむ | URL | 2020/01/22/Wed 22:23 [編集]
しょうじさんへ
おおっ!
伸びざかりの子
オバちゃんやけどね(笑)
しょうじさんも芸人卒業ファイト!
東京応援するからね
えむ | URL | 2020/01/22/Wed 22:28 [編集]

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