大阪マラソンレポ2〜うっかり乗ったキロ5の流れ/奈良マラソンの応援(*^^*)
こんにちは、えむです(*^^*)

水曜日は昼ランの日
職場の人たちも認識している
そして大阪マラソン走ってすぐの昨日
さすがに休むやろって思われていたらしい
ショートコースをゆっくりジョグして戻ると

「今日も走ったん?」
「あ、迎え酒みたいな感じか!」
なんて言われちゃった
、、、ちょっと違う気がする(^^;;

まあ納得してもらったみたいやし、いいか、、、

* * * * *

スタート地点で3900番
Bブロック前方からスタートしたので
Aブロックは3500人くらいかな
周りの話を聞くと
3時間25分くらいがAとBとの境界みたい

という事は
こんな前からスタートすると
早い人の邪魔になるかも
ちょっとドキドキしていた

でも混雑していた事もあって
最初の1kが5'28
私にとっても若干遅いペース
Bブロックでタイム狙うなら
なるべく早く整列した方がよさそう

大阪マラソンコース

大阪マラソン高低図

それでもすぐにマイペースで走れるようになった
高低図のとおり、最初は下りなので勢いついて
2k 5'16 ちょうど良いペースになった
周りのランナーの流れに乗って走る
3k 5'06 4k 5'04

おや?早いね
キロ5の流れにウッカリ乗ってしまって
このままじゃダメだって分かっているのに
心地よい流れで、、、
まあ行けるところまで行くか
そんな事を考えていた

多分この辺りで応援隊がいて下さって
アフターで
3時間半ペーサーの前にいたでしょって言われた

そうなのよ〜
どうやらペーサーの前からスタートしたらしく
10k前後で抜かされた
そして心地よい流れは12kで終わりを告げた

スタートから5k 26'12 (5'14/k)
5kから10k 25'15 (5'03/k)

***

大阪マラソンの翌週は、奈良マラソン
応援に行きます

場所はこちら
奈良マラソン応援

目印はぐわぁT
人が少なくて見通しの良いところを
当日探します
走路の左側にいる予定
自分のメンテナンスに行くため
復路12時半までですが
応援するよ!

大阪で背中を押してもらった応援
私もチカラになれるといいな
寒そうだけど
走るにはコンディション良さそうね
みんなファイト!!!

神さまはきっといる(*^^*)

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

コメント

管理者にだけ表示を許可する

お腹がくちくなったら、眠り薬にどうぞ。
歴史探偵の気分になれるウェブ小説を知ってますか。 グーグルやスマホで「北円堂の秘密」とネット検索するとヒットし、小一時間で読めます。北円堂は古都奈良・興福寺の八角円堂です。 その1からラストまで無料です。夢殿と同じ八角形の北円堂を知らない人が多いですね。順に読めば歴史の扉が開き感動に包まれます。重複、 既読ならご免なさい。お仕事のリフレッシュや脳トレにも最適です。物語が観光地に絡むと興味が倍増します。平城京遷都を主導した聖武天皇の外祖父が登場します。古代の政治家の小説です。気が向いたらお読み下さいませ。(奈良のはじまりの歴史は面白いです。日本史の要ですね。)

読み通すには一頑張りが必要かも。
読めば日本史の盲点に気付くでしょう。
ネット小説も面白いです。
omachi | URL | 2019/12/06/Fri 21:22 [編集]
サトさん、えむさん、大阪マラソン快走!おめでとうございます!
自宅から走って応援に行きましたが、お二人とも速すぎて
かすりもしませんでした~~(^^;ザンネン
今年も奈良を走るハメになりまして、友人たちと出走します。
今年はためらわずに、ぐわT見つけたら、お声かけま~す(^o^)丿
はとぽう | URL | 2019/12/06/Fri 23:15 [編集]
omachiさんへ
オススメありがとうございます
機会があれば試してみますね
えむ | URL | 2019/12/07/Sat 09:41 [編集]
はとぽうさんへ
大阪マラソンはお祭りですね〜
応援が途切れずとっても楽しかったです

おおっ!奈良マラソン走るんですね
コンディション良さそう、ファイトです(^^)
今年はぜひ声かけてください!
サトさんと二人か、ちょーみん夫妻も一緒の四人かで
応援する予定です
(ぐわぁT掲げて、ぐわぁT着ます
えむ | URL | 2019/12/07/Sat 09:44 [編集]

Copyright © えむとサトの楽しんで走る. all rights reserved.