いきなり失速【四万十川ウルトラマラソン レポ4】
サトです(・ω・)ノ


フルマラソンの距離を超えて
ここからが本当の勝負!!

ってんのはじゅうじゅう分かってんだけども

これまであんまり気にならなかった
微妙なアップダウンが気になりだしてきて

馬なりで走れていた5分10数秒のペースが
知らんまに5分半を超えていたw

え〜〜〜!うっそ〜ん…
いつの間にペースダウンしとるんや……

気合いを入れ直してペースアップを試みるも
脚が思うように動かない……

あかん…これいつもの終わりかけてるやつや…

そして45kmではキロ6にまで落ちてました(TT)

…失速がひどすぎる( 一一)

うそ~ん……
あんなに調子よく走れていたのに〜(TT)(TT)(TT)

やはり、オレにはどうしても超えられない
ウルトラの壁ってのがあるようだ(´;Д;`)ブワッ

このままでは挽回もままならないので、
45km過ぎのエイドで脚を止めて
軽く休憩を取ることにした

ここまでほぼ止まらずにきたからねぇ(^◇^;)

頭に乗せていた氷嚢を触ると
ぬるま湯ができあがっていたw

あ、、もしかしてこれか??
頭がめっちゃ熱くなってるやんΣ(゚д゚lll)

ちょうどスポンジが用意されていたので
ぬるま湯の袋を捨てスポンジを帽子に挟み、
かぶり水を頭、首にぶっかけクールダウン

そしてコーラをおにぎりを手に取り
交互に口に入れて無理矢理胃袋に押し込んだw

これで少しは回復するかなと期待!
エイドを出て元の510ペースに戻しにかかる

う〜んキロ5分半ですら切れません(TT)

ガーミンの平均ペースを確認すると
518にまで落ちてました( ̄▽ ̄;)!!ガーン

そしてここから1km進む毎に
平均ペースは1秒ずつ落ちていき
50kmの地点で520まで失速
目標の5時間20分カットに向けてもう後がなくなった(-_-)

てことはやね、
残り10kmを5分10秒台で走らんと
20分カットできへんてことやん( 一一)

これって今の手応えからして
ほぼ絶望的じゃね?(TT)(TT)(TT)

あ〜あ、、、ここで終戦ですか??


ちょっと引っ張りすぎたかなぁと
後悔しながらここで最後の切り札を手に取った

メイタンゴールドを口に入れて
エイドの水でぐいっと流し込んだ

あとは復活を待つ!
あのヘロヘロの丹後でも
メイタン摂って一時的に復活したからなぁ

ま、メイタンの宴のあとは
ジゴクが待っていたけどな(白目)

微妙な上りが脚にくる
まだキロ530をキープするのが精一杯

やはりもう5時間20分切るのも
前回の記録(5時間20分なにがし)の更新も
かなり難しいか??

でも、せめて5時間半は切りたいなぁ

50kmを超えたところで
記録更新はほぼ諦めてしまった

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