7年ぶりの灼熱の丹後/別大エントリー
サトです(・ω・)ノ


月曜日

勝負レースの別府大分毎日マラソン
エントリー合戦に参戦

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なかなかつながらず、やきもきしたけど、
10分後に無事エントリーできました!
(ふ〜やれやれ(^◇^;)

これで、今シーズンのフルマラソンは

・大阪マラソン
・加古川マラソン
・別府大分毎日マラソン

3つが確定

あとは、

東京マラソンもしくは静岡マラソンを
予定してます!
(当たれば東京です)



* * *

さて、

今週末は丹後100kmウルトラマラソン

なんだかあっちゅう間でした(^^;

実はいちばんエントリー数の多い大会が
この"丹後100kmウルトラマラソン"
(意外でしょ!)

2011年から9年続けて
エントリーしているのですが、

実際に走ったのは6回
そのうち2回がDNFという
とっても相性の悪い大会です!!!
(でも好き♡)

飛騨高山ウルトラの記録と比べると
相性の悪さが記録にも表れてます

【飛騨高山100k】
2013年 13:24:00 PB
2014年 12:15:50 PB
2015年 未エントリー
2016年 故障でDNS
2017年 11:56:09 
2018年 11:03:48 PB
2019年 10:47:24 PB

走ればPBの飛騨高山に対して


【丹後ウルトラ100k】
2011年 07:51:20 ※初60km
2012年 13:52:13 ※初100km
2013年 73kmDNF
2014年 11:48:26 PB
2015年 13:47:12
2016年 目眩でDNS
2017年 台風で中止
2018年 54kmDNF
2019年 

DNSやら、DNFやら、中止やら…w

これってなんなんでしょうねぇ〜w
(生涯2度のDNFはいずれも丹後( 一一)

コース自体は飛騨高山よりも
やさしいと言われているんだけど、

どうも、うまく走れないんす…

昨年、体調良かったから、
PBを狙いに前半から攻めていったら
40kmで完全に終わりましたね(~_~;)

で、55kmで前に進めなくなったw

それはたぶん、
コース形状によるところが大きいんだと思う

スタート直後の七竜峠を超えたら
30kmほどフラット区間が続くので、
気温低めの朝の時間帯に
貯金しておきたい心理がはたらきやすい

で、40km手前の2度目の七竜峠で
脚と身体が終わりはじめるパッターンですw

でも、今年はそのパッターンだけは
ぜったいに避けなければならない

なぜかというと、、、

当日の京丹後市
2019091106351252a.jpeg
(tenki.jp)

いちばん恐れていた
"灼熱の丹後"になりそうだから(o ̄∇ ̄)o!!ガーン

忘れもしない

はじめて100kmに挑戦した2012年
最高気温32℃の"灼熱の丹後"

その時の完走率

201909102005145c3.jpeg

50%切った(白目)
2人に1人しか完走できなかったんだよ
(初ウルトラでよく完走できたな( ̄◇ ̄;)

女子は40%
5人のうち2人しか完走できなかったんだよ

100kmに挑戦するんだから
それなりに走力を持っている人たちでもだよ

エイドの水は早々と売り切れ、
かぶり水もなくなって、
給水車がそこかしこに駆け回っていた

熱中症のランナーが続出し、
あちこちで救急車のサイレンが鳴り響いていた

今年は2012年の再現が起こりえる
恐ろしい気象条件だってことを自覚して
挑まないといけないと思うんだ

オレ、身体はそれなりにできてるし、
体調も悪くないんだけど、
今回ばかりは、

”いのちだいじに” をモットーに
作戦を考えます。

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コメント

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え、エイドの水が無くなる位、暑いんですか?
もうトレラン並みの装備で行かないといけないですね。
まくりくまま | URL | 2019/09/11/Wed 12:35 [編集]
暑いレースになりそうですね。
死なない程度に頑張って走ってきてください!
来年は60kmチャレンジしてみようかなぁ〜(^^)
まるひ | URL | 2019/09/11/Wed 12:50 [編集]
まくりくままさま
まくりくさん(^^)
コメントありがとうございます!

2012年はめちゃくちゃ暑くて、
途中でかぶり水がなくなりました。
ドリンク類が売り切れたエイドもあったなぁ…
今回は暑さを見越して
準備していただけるとは思いますが…
何はともあれ、安全第一で頑張りましょう!
サト | URL | 2019/09/12/Thu 06:31 [編集]
まるひさま
まるひさん(^^)
コメントありがとうございます!

はい、ゾンビにならないように気をつけます(笑)

60kmは走りやすいですよ。
丹後60kmがウルトラデビューで、
ここをきっかけにウルトラにもはまり始めました(^◇^;)
サト | URL | 2019/09/12/Thu 06:37 [編集]

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