こんにちは、えむです(*^^*)
旅へ行くのも計画するのも大好き
同じ旅ならお得な方がいい
だって、大阪のおばちゃんやから
という事で
飛行機の早割の発売と同時に
旅の日程が決まる
今年前半の場合
1月下旬にGWと夏の旅行が決まった
日程が決まったらホテルと
必要に応じてレンタカーの予約
今回の北海道
同じように1月下旬に
飛行機を取って
ホテルを予約した
ここまではいいんだけど
レンタカー(翌日の観光用)
私のメモには
予約番号の控えはあるけど
何店で予約したのか記載なし
(予約は電話)
多分すすきの店だろうけど、、、
念のために確認してみた
「新千歳空港店です」
あらら、、、(^^;;
新千歳空港まで1時間かかるし
交通費も意外と高い
すすきの店貸出、新千歳空港店返却に
変えてもらった
確認って大事!
当日バタバタするところやったね
ちなみに10月以降の航空券の発売は
北海道マラソン当日
2月の航空券を確保しなきゃ
* * * * *
北海道マラソン直前の刺激入れを兼ねて
木曜日はスピ練(*^^*)
少しだけ秋の気配がするものの
まだまだ蒸し暑くて
閾値走は難しそう
そうだ、この前ガーミンに設定した
1分疾走にしよう!
1分思いっきり走って
1分つなぎを3セット
3分ジョグしてから
もう1回繰り返す
結果はこんな感じ
きっと遅いんだろうけど
よく分からないし
ゼーハー走ったからいいや
いよいよ明日は北海道マラソン
去年と同じCブロックからのスタート
作戦は単純
530/kを意識して走る
サブ4狙う
540じゃないのは
エイドに寄りたいから
北海道マラソンではスイカが楽しみ
今年もあるといいな
石屋製菓の白いバウムもあるかな?
オフィシャルでコーラが出るのも楽しみ
そうそう
給水は5kから始まって、ほぼ2.5kおき
ただ10kの次は15k
去年12.5kに給水があると勘違い
喉が渇いてしかたなかった
後は体調を整えるだけ
(日本気象協会HPより 8/23 23時現在)
天候は風が強めだけど悪くない
北の大地でぐわぁTで頑張ります (*^^*)
にほんブログ村
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同じ旅ならお得な方がいい
だって、大阪のおばちゃんやから
という事で
飛行機の早割の発売と同時に
旅の日程が決まる
今年前半の場合
1月下旬にGWと夏の旅行が決まった
日程が決まったらホテルと
必要に応じてレンタカーの予約
今回の北海道
同じように1月下旬に
飛行機を取って
ホテルを予約した
ここまではいいんだけど
レンタカー(翌日の観光用)
私のメモには
予約番号の控えはあるけど
何店で予約したのか記載なし
(予約は電話)
多分すすきの店だろうけど、、、
念のために確認してみた
「新千歳空港店です」
あらら、、、(^^;;
新千歳空港まで1時間かかるし
交通費も意外と高い
すすきの店貸出、新千歳空港店返却に
変えてもらった
確認って大事!
当日バタバタするところやったね
ちなみに10月以降の航空券の発売は
北海道マラソン当日
2月の航空券を確保しなきゃ
* * * * *
北海道マラソン直前の刺激入れを兼ねて
木曜日はスピ練(*^^*)
少しだけ秋の気配がするものの
まだまだ蒸し暑くて
閾値走は難しそう
そうだ、この前ガーミンに設定した
1分疾走にしよう!
1分思いっきり走って
1分つなぎを3セット
3分ジョグしてから
もう1回繰り返す
結果はこんな感じ
きっと遅いんだろうけど
よく分からないし
ゼーハー走ったからいいや
いよいよ明日は北海道マラソン
去年と同じCブロックからのスタート
作戦は単純
530/kを意識して走る
サブ4狙う
540じゃないのは
エイドに寄りたいから
北海道マラソンではスイカが楽しみ
今年もあるといいな
石屋製菓の白いバウムもあるかな?
オフィシャルでコーラが出るのも楽しみ
そうそう
給水は5kから始まって、ほぼ2.5kおき
ただ10kの次は15k
去年12.5kに給水があると勘違い
喉が渇いてしかたなかった
後は体調を整えるだけ
(日本気象協会HPより 8/23 23時現在)
天候は風が強めだけど悪くない
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