丹後合宿へ行ってきた後編 (*^^*)
こんにちは、えむです (*^^*)

超大型の台風10号
台風10号予報

去年の経験から
台風の怖さを知ったので
ベランダを片付けて対策終了
大禍なく過ぎていきますように

* * * * *

丹後合宿2日目

”ジリジリジリ”
大きなベルの音で飛び起きた

非常ベル?
何か起きたん??

鳴っているのは電話
あ、、、モーニングコールか(^^;;

この日は亀岡の花火大会で
帰りの渋滞に巻き込まれないように逆算して
ホテルのロビーに6時集合
うん、合宿だね!

午前7時スタート
丹後20190806

今日のコースは弥栄から碇高原を通って丹後庁舎まで
(約31k)

最後まで頑張る!
走れるところは上りでも走る!!
丹後庁舎から弥栄へ戻るバスの時間(12:29)に
間に合うようゴールする!!!

山ちゃんがサポートしてくれたので
安心して進めたよ

朝早いスタートだったので
暑いけど日陰があって助かった

早朝はちょうど農作業の時間と重なって
コース上で励ましてもらった
「頑張れよ!」
「はい、ありがとうございます (*^^*)」

きっと本番でも応援してくれているんだろうな

このまま行けるかも!
なんて思ったんだけどな、、、
やっぱり今年の猛暑は半端ないのか
私の根性が足りないのか
キツイところで1回歩いたら
少しのの上りでも走れなくて
ダメダメだ(>_<)

碇高原は自販機がほとんど無くて
知っていて準備したんだけど
凍らせていたドリンクが
すっかり溶けて冷たくない

山ちゃんサポートの冷たいドリンク&氷は
本当に助かった(ありがとうございます (*^^*))

丹後20190807
(碇高原のエイド&関門の場所と思われる)

碇高原からはロボッチと一緒になって
つかず離れずポクポクと進む
2人とも頭の中は自販機でいっぱい
碇高原を下りたところで発見
冷たいドリンクを補給

ここからは海岸線
細かいアップダウンがキツイ

それでも景色は最高で
海を見てテンションが上がる
丹後20190808

日差しがキツイ中進んでゴール!
丹後庁舎の近くの道の駅がゴールね
丹後20190809

時刻jは11:50、バスに間に合ったんだけど
し〜やんが車で迎えに来てくれた (*^^*)
(し〜やんは駐車場まで自走)
(約45kをサブ5だって!)

無事に2日目終了
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201908132207119f9.jpeg

サマリーを眺めていて気がついた
これじゃ完走できないやん(>_<)
(制限時間14時間のところ15時間かかる計算)

春の70k3連線が順調だったので
調子に乗っていたのかもしれない
頭をガツンと殴られた気分でした

課題は上りを走ること
ダラダラ歩かないこと
休憩を短くすること

涼しくなったら、もう少し走れると信じて
自分を過信せず頑張ろう
色々気づくことが多かった丹後合宿
参加して本当に良かった (*^^*)


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