【飛騨高山ウルトラ2019】終わり良ければ全て良しだね(*^^*)
こんにちは、えむです(*^^*)

今月のプレミアムフライデーは
大阪サミットG20の真っ最中
繁華街をウロウロするのは
避けた方が良さそう

なので、雨が降らなければ
繁華街をパスして
走って帰ろうかな

まだ梅雨入りしていないけど
雨の季節
まあ気負わずに
出来ればラッキーくらいに
思っておこう

この週末は紫陽花を愛でに
サトさんに道案内を頼んで
プチマラニック予定♪
雨予報の日曜日だけど
お天気もつといいな

* * * * *

丹生川支所を12時までに出発した私
ここからは、タイムが気になった

ゴクリ、、、
サブ8、、、

気合いを入れたその先に見えてきたのは
上り坂(^^;;

歩きたいけどベタ歩きじゃダメ
どこまで続くかと思って
先の方まで見渡すと
おや?あれは、、、?

飛騨高山201915

ロボッチ (*^^*)
頑張って走って追いついた

ロ「サブ8どう?」

え「ギリギリ」

少しだけお話しして先行した
そう、ギリギリやから
先を急がなきゃ

ロ「71kのキツイ上りはこれで終わり」
これは励みになったよ
基本ゴールまで下り基調
頑張れる、、、かな?
いや頑張る!

100kと分かれてからは
ランナーもまばら

おととしみたいに
うーぱぱさんに追いつかないかな?
そんな事を考えていると
前にマルーン色のTシャツの背中が見えた!
頑張って追いかけたけど
別の男性でした(^^;;
(結局最後まで追いつかず…)
(ナイスランでした!)
(卒業と言わずに、、、)
(来年も高山走りませんか?)

新張公民館(61.7k 12:15)
残り9.3k サブ8リミット1:05
飛騨高山201916

下切公民館(65.8k 12:39)
残り5.2k サブ8リミット41分
飛騨高山201917

グリーン薬局前(68.3k 12:53)
残り2.7k サブ8リミット27分
飛騨高山201918

最後の坂がしんどいのよね(^^;;
サブ8を確信した安心感からか
少しだけ歩いちゃった

最後は走って無事ゴール
飛騨高山2019ゴール

20190609150205e44.jpeg

目標達成!やったね (*^^*)

50-60k (1:08:48 去年より4'15早い)
60-70k (58:34 去年より3'32早い)
70-71k (5'54 去年より36秒早い)
全ラップ去年より早く走れた

あと1回雑感を書きます


にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村


コメント

管理者にだけ表示を許可する

お腹がくちくなったら、眠り薬にどうぞ。
歴史探偵の気分になれるウェブ小説を知ってますか。 グーグルやスマホで「北円堂の秘密」とネット検索するとヒットし、小一時間で読めます。北円堂は古都奈良・興福寺の八角円堂です。 その1からラストまで無料です。夢殿と同じ八角形の北円堂を知らない人が多いですね。順に読めば歴史の扉が開き感動に包まれます。重複、 既読ならご免なさい。お仕事のリフレッシュや脳トレにも最適です。物語が観光地に絡むと興味が倍増します。平城京遷都を主導した聖武天皇の外祖父が登場します。古代の政治家の小説です。気が向いたらお読み下さいませ。(奈良のはじまりの歴史は面白いです。日本史の要ですね。)

読み通すには一頑張りが必要かも。
読めば日本史の盲点に気付くでしょう。
ネット小説も面白いです。
omachi | URL | 2019/06/20/Thu 00:35 [編集]

Copyright © えむとサトの楽しんで走る. all rights reserved.