4月の野望(*^^*)
こんにちは、えむです(*^^*)

木曜日はもスピ練
いつもはエアトラックでスピ練して
パパっと帰るんだけど
せっかく大阪城そばまで来ているので
夜桜見物(*^^*)

ハマーさん始め
もスピ練常連さん達と
たまたま帰宅ラン途中だった
キーキさんと共に

定時ダッシュで大阪城へ向かうも
着替える時間はなし
シューズは履いているので
汗かかない程度のポクポクジョグと思ったけど
みんながお散歩に付き合ってくれた(*^^*)

大阪城お花見

もっと人が多いんじゃないかと予想していたけど
大丈夫でした。また来年!

* * * * *

えむが抱く4月の野望

1つは打倒サト!

うん、分かっている
普通に考えたら全く敵わない
だって5'15マシーンと4'15マシーンだもの

でもね
舞台を長い距離に移したら
わりといい勝負するのよ

去年の奥熊野いだ天ウルトラ(65k)
サト 7:25:00
えむ 7:32:47

ね、惜しいでしょ?
(サトさんは病み上がりだけどね(^^;;)

決戦は4/21
サトさんはチャレ富士(71k)
えむは水都(70k)

1k違うって?
そんなんハンデやん
だって5'15/k、、、(以下略)

水都は景色が変わらない河川敷
走るモチベーションが欲しい
(エイドがモチベーションの1つ)

ということで頑張ってみます(*^^*)

***

もう1つはサブ3!

うん、分かっている
全く手が届かないタイム

ご近所”競走馬”が
タスキを繋いで勝ち取れるか?

各自のベストタイムから計算すると

予想ゴールタイム2:59:10

ただエース2頭の調子は今ひとつ

ちなみに
エムグルーヴ
ステイヤー
スピード、キレなし(^^;;

前走の調子持続
うまく流れに乗れるかがポイント

なるべく足を引っ張らないように頑張る

ハニワノシモベ
(ちまきさんが夜なべして作った力作)
(クリックで拡大するよ)


にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村


コメント

管理者にだけ表示を許可する


Copyright © えむとサトの楽しんで走る. all rights reserved.