今シーズンのまとめと来シーズンへ向けた気持ち(*^^*)
こんにちは、えむです(*^^*)

えむの年度末プレミアムフライデー

仕事の都合がついた金曜日
15時に仕事を終えてさあどうしよう?

帰宅ランしようかと思ったり
桜パトロールしようかと思ったり
色々考えたけど
思いついたのはパン屋巡り
肥後橋のパン屋に行って
(食パン狙い)
(でも売り切れ(T . T))
(桜アンパン買って帰った)

地元のタルト屋さんへ
(キッシュ狙い)
(売り切れやった(T . T))

どうしてもキッシュが食べたくて
別のお店で買って帰って
早い時間からお家でワインと共に♪
(サトさんは飲み会)

特別なことは何もない
それでも
時間を気にしない
翌日のことを気にしない
そんな日って
私にとってはプレミアム(*^^*)

ちょっと飲みすぎたけどね
(フルボトルをほとんど一人で飲んだ(^^;;)

* * * * *

今日は3月最終日
今シーズンを振り返ってみよう

ネットタイム
☆はPB

*ハーフマラソン*

あいの土山マラソン
1:48:39(グロス)

高槻ハーフ
1:46:38

*ウルトラマラソン*

奥熊野いだ天ウルトラマラソン(65k)
7:32:47(グロス)

☆鯖街道ウルトラマラソン(半鯖43k)
5:14:11

☆飛騨高山ウルトラマラソン(71k)
8:13:58

☆丹後ウルトラマラソン(100k)
12:50:31

*フルマラソン*

北海道マラソン
4:05:09

大阪マラソン
3:52:15

防府読売マラソン
3:55:54

愛媛マラソン
3:48:49

☆名古屋ウィメンズマラソン
3:41:43

ウルトラ、フルでPB更新できたシーズン
でもハーフはね、、、(^^;;
うーむ、スピードが欲しい

名古屋ウィメンズゴール直後に
母、妹に報告したら
こんな返事がきました
家族LINE201903

フルマラソンは
昨シーズンの姫路城が自分の中で快走
これを超えるのは正直厳しいと思っていて
どうやら妹にもそんな話をしたみたいね
(あまり覚えていない(^^;;)

名古屋でPB更新できたのは
きっと調子が良かったから
でも苦手で嫌いなスピ練を
取り入れた効果があったんだと思う

もう少しだけ早くなれるように
もう少しだけ頑張ってみよう
そんな気持ちになった

2019-2020シーズンに向けた
オフシーズン
好きなマラニック、ウルトラを楽しみながら
スピ練を取り入れていこう


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