大阪実業団対抗駅伝
サトです(・ω・)ノ


今年も会社のチームで走ってきました
大阪実業団対抗駅伝

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オレは1区7.1km
ヤンマースタジアムと長居公園を2周する
最長区間だ

1区を走るのは4回目



最近はスピ連サボり気味やし、
昨年を超えるのは難しいだろうなぁ…
(昨年のこの時期は絶好調やった)

しかも前日は37キロ走
足腰めちゃダルぃぃぃ…

こんなんだから今日は
スピ連のつもりで気軽にいこう!

ズームフライニットで
(本気のような本気でないような……w)



整列はオレにしてはおとなし目
真ん中あたりに陣取りスタート!

前後左右の間隔がギュッと詰まり
追い抜くことができない…

こけないように大人しく前についてき
トラック1周してから公園外周へ

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ごえスポーツ

おっ! カブさん、ごえちゃん、ヨメの姿
声援が聞こえる!!

カブ「ひょっこりはん ひょっこりはん!」

……w



1キロ 340

あれっ??
体感よりもずっと速いやん(°▽°)
心肺もまだまだ余裕ありまする

今日は意外といけんじゃね?

とはいえ340で押してく実力はない
ここは落ち着いて
350でいけるとこまで粘る作戦でいこう!

2キロ 351


すると一人、また一人
前をパスしはじめたよ

3キロ 350


競技場に入り
トラック1周して外周へ


あ……


急に脚にきた( 一一)

4キロ 349



ふたたびカブさん、ごえちゃん、ヨメの前

ごえ「しんでるやん……」

"しんでる" 頂戴しました(白目)
(丹後ウルトラ、防府に続いて3度目w)

350はもう厳しい(><)
せめてキロ4は見ないようにせんと…

5キロ 356


心肺もきた……
キツイ……


6キロ 355

あかん……えずく

競技場に入り
もうひとスパート!


7キロ 353


後輩に襷を渡して
ガーミンストップ


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昨年より23秒おくれ…

なんとかキロ4は見なかったし
まぁ次第点てとこですかねぇ〜


知らんけどw



これまでと比較してみると

km 2016  2017  2018  2019
1   331   327   339   340
2   355   354   347   351
3   401   402   352   350
4   400   403   350   349
5   405   403   352   356
6   406   401   353   355
7   354   355   350   353
8   340   317   343   346

ave 356   354   349   350
計 27:57  27:53  27:03  27:26


惜しいな、4キロまでなら昨年と大差なかった
セカンドベストだったし、
まだスピードは衰えてないと言えるかな?

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