【防府読売マラソン】レポラスト〜これまでの練習はいったい何だったんだ
サトです(・ω・)ノ


防府読売マラソン レポの続き


***

残り10キロを切ったところで
急に足が動かなくなった

430を楽に切れてたペースが
見る見る落ちていく……

いったい何が起こったのか?
理解できない
動揺がおさまらない

目いっぱい力を込めて
足を前に出そうと試みるも
元のスピードに戻せない

ただただ、フライニットの重さだけが
ズッシリと感じる


ダメだ……

PBどころか10分カットも全く無理だ……


35km 02:38:48(00:23:40)

31キロ 428
32キロ 430
33キロ 435
34キロ 449
35キロ 457



いよいよガーミンはキロ5を見るようになった
階段を転げ落ちるかのように失速が止まらない

ハーフを超えてからずっと抜き基調だったのに
今はすっかり抜かれ基調……

基調じゃないな、抜かれまくってるし( 一一)



どうして毎回毎回 
同じような失速を繰り返してしまうのか?

今日は大阪マラソンの時よりも
ゆっくり入ったし、
30キロまでは何ともなかった


寒さのせい?

う~ん、、、

去年の防府の方がずっと寒かった
あの時はここから420を切るまで
ペースアップできた……

心拍数は150を切ろうとしていた
心肺は全く問題ない

やはり脚が売り切れてる


ん? もしかしてエネルギー切れ?

いや、、、

(ここまで書き忘れてたけど)
15キロでトップスピード
25キロでメイタンゴールド
30キロでハニーアクションを摂った

エネルギー切れってことはないはず


水分不足?

いや、、、

給水は怠らず毎回摂ってる
(検証すると水分不足の可能性あり)


直前の練習(15キロ走)は
大阪マラソン前よりも速く走れてるし……

いったいなぜだ?


・・・


結局、足のスタミナ不足ってこと?

それやったらほんま、
オフシーズンに取り組んできた
スタミナ強化練はいったい何だったのか?


そんなことをうじうじ考えてたら
どんよりとした気持ちになってきて

やがて、失望へと変わった……


はぁ〜もう走りたくない……


やる気がどんどん失せていく……


目線を下に向けて進んでいると
前方にまめおとバナナが見えてきた

顔を横に振りながらうつむき加減に
前を通り過ぎようとする、、、


ごえ「サトさん顔死んでますやん……」


そのフレーズ、丹後でも聞いたw

もうね、苦笑いを浮かべるしかなかった


ペースはいよいよ530をオーバーしだした

もう嫌だ……

歩きたい……


でもここで歩いたら
足が完全に固まってしまうかもしれない

全身びしょ濡れの身体
手足が特に冷えてきてるし
低体温症になる可能性もある

さすがにそれはマズい

もうジョグでもいいから
無理やり走り続けよう……

とにかくゴールしよう

タイムなんてどうでもいい


40km 03:05:48(00:27:00)

36キロ 511
37キロ 518
38キロ 517
39キロ 525
40キロ 538



何とか40キロを超えた
残り2キロちょい

このままゆっくり走ってゴールしよう……



「サトさんファイト!もうすぐですよ!」




へ? (゚Д゚)‼︎


何と、サプライズ応援の
naratakeさんが横についてくれた


サ「あ、オレ、、、見ての通りやねん」


完全に気持ちが切れてるオレに対して
めっちゃ応援してくれるtakeちゃん……


うわぁ……もうちょっと頑張らなあかんかな……


「takeちゃん大丈夫!ここから上げていくわ!}


声援に押されて脚を思いっきり前に投げ出してみる

すると、、、

何と430までペース上がった!


が、、、


takeちゃんの声援がなくなった途端に
キロ6までペース落ちてしまいましたw

2018122806374304c.jpeg


ようやく、やっと、陸上競技場が見えてきた
何とか帰ってこれた〜
ちょっぴり安堵した

競技場の手前で
山ちゃんミキティさんの姿

「サトさん顔真っ青やん!」

身体が冷え切ってそう見えたのかもしれない

まぁ覇気はない(笑)


競技場に入ってからもスピードは上がらず
最短コースを周る

最後の直線
やっとゴールだ

ほっとしたのか歩くようにアーチを通り抜けた


42.2km 03:18:23(00:12:35)

41キロ 529
42キロ 545
42.5キロ 551




立ち止まると太ももがカッチコチだった
導線に沿ってトラック外周を歩こうとしても
足が固まってまともに歩けない

膝から下を何とか動かし
ちょこちょこ歩きで何とか前に進む

寒さで身体が震える中、
トラックに目を向けると
イツカさんがやってきた!

「イツカさんラストファイト〜!」
大きな声を張り上げる

彼女は前だけを見て
必死の形相で目の前を駆け抜けていった

自分にはないイツカさんの真の強さを
あらためて感じることができた
(PB更新おめでとう!)

続いてハマーさんがやってきた!

うわぁ〜すげぇ嬉しそう(°▽°)

思わず
「ハマーさんサブ3.5!ラスト上げて〜!!」

するとグイッとスピードが上がって
前のランナーを追い抜いていった

うわぁすごい!!!

2人がサブ3.5を獲ったのを見届けて
陸上競技場を後にした。



スポドリを受け取り口に入れると
一気に飲み干してしまった

少し身体が動くようやななった

そして完走証を受け取る



3時間18分23秒



目標のPBどころか
ここ数年のワーストじゃねーか!

何が悪かったんだろう?
そんなことを想い巡らせながら
体育館へ戻る途中
いわさん、フジヤマさん、のぶさんと
顔を合わせた。

握手をして体育館へ

復調してきたなーくんと話ししてると
ハマーさんが戻ってきて
イツカさんも更衣室に戻る前に
顔を出してくれた(°▽°)

20181228071657f12.jpeg

みんないい顔してる(o^^o)



→→→

とってもとっても残念な結果だったけど
今回の結果を受けて
もう一度、自分を見つめ直すきっかけができました。

またブログに書いていこうと思いますが、
次に向けて動き始めてます。

別大はいろんな意味で
復活をかけた戦いになるかな?

あと1ヶ月ちょい
頑張って練習して、必ず復活してやる!!!

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コメント

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頑張れ!
ちょーみん | URL | 2018/12/28/Fri 18:27 [編集]
あらためて防府お疲れ様でした。

ゴールまでいってたら良かった!?なんて(笑)

中間点のサトさん、めっちゃびっくりしてたんで
キタコレ~(゚∀゚)思いましたよ。
応援に行ってよかったなあと思いました。
メラメラしてると思いますので、別大でリベンジ期待しています!

明日のハニワ祭り、よろしくお願いしまーす♪
ペース合いそうなら、付いていこうかな?(笑)

naratake | URL | 2018/12/28/Fri 19:15 [編集]
ちょーみんさま
ちょーみんさん(^^)
今のままじゃダメですわ
練習の質と量を変えないといけないかと
サト | URL | 2018/12/29/Sat 17:40 [編集]
naratakeさま
takeちゃん(^^)
今日はどうも(笑)
自分の資質からもっと頑張らんとダメだってことがわかった。
ひと工夫ふた工夫して別大へ挑む!
サト | URL | 2018/12/29/Sat 17:43 [編集]

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