サプライズだらけの荒川東大島河川敷マラソン
サトです(・ω・)ノ


昨日、荒川東大島河川敷マラソン
30キロの部を走ってきました!


今回のペース設定

1段目 (0-5K) 440
2段目 (5-10K) 435
3段目 (10-15K) 430
4段目 (15-20K) 425
5段目 (20-25K) 420
6段目 (25-30K) 415


で、結果はこうなりました!

20181027163208f61.jpeg
20181027163210414.jpeg

1段目 (0-5K) 440 → 440
2段目 (5-10K) 435 → 436
3段目 (10-15K) 430 → 431
4段目 (15-20K) 425 → 424
5段目 (20-25K) 420 → 423
6段目 (25-30K) 415 → 427



ビルドアップ失敗……_| ̄|○
最後の2キロは完全にバテた(^◇^;)


で、、、



20181027154808dca.jpeg

430カットもできなかった(´;Д;`)ブワッ


えっと、言い訳しますね!



20181027154804e6e.jpeg

雨上がりで蒸し暑かったんですよ〜(笑)
ちょっと条件、良くはなかった(´・∀・`)
(ってことにしておくw)


でもね



30キロ走の履歴

10/8 2:27:52(ペース456)
10/13 2:18:58(438)←ハニワ祭り2018
10/21 2:15:29(431)←ぼっちハニワ祭り
10/27 2:15:23(430)←new

何とか前回を上回れたw(セーフ)




あとね、こんなことになったよ!
報告しておきますね!!



20181027154810273.jpeg


な・ん・と・・・


20181027155357223.jpeg

2番でした\( ˆoˆ )/
ちょっとびっくり〜!

…分母は小さいけどな(^^;;




道中の出来事も報告しますね。




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……秋の荒川大仏殿



あの〜知らんかったのオレだけw

またやられた(^◇^;)



ごえもんさん
かんくろーさん
mizoreさん
こめきちさん



……ないわ〜www

てか、わかるわけないやん(笑)




2018102716285587a.jpeg

なんと、フジヤマさんが
ずっと並走してくれたんですね(^^)

いやぁ〜これはありがたかった(//∇//)



20181027154812a8c.jpeg

前半はほぼ喋りっぱなしw

後半は寡黙に
ひたすらついていくだけでしたwww
(最後は後ろ振り向いてばかりでしたけどね〜)




20181027162855dfa.jpeg

zunzumanさんともスライド(//∇//)
(ボランティアの女の子に
焦点がいってしまってるのはナイショだ…w)

(見たらわかるか(^◇^;)





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motoさん
mizoreさん



mizoreさんは事前に聞いていたので
うっひゃー(//∇//)ココロ踊っていたのですが、

motoさんがふつうにおってビックリした!
てか、ふつうに走ってて眼剥いた!!!

(予後は大丈夫ですか?)





2018102716285734b.jpeg

ゴール後もお付き合いいただき
ありがとうございました!



あと、一瞬でしたが、
ゆうたろうさんもお見かけしました。
(何かと遭遇率が高いね(笑)




いやぁ、キツかったけどサプライズ満載で
ほんとめちゃくちゃ面白かったです!

本当にありがとうございました(#^.^#)

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