最終回の長居ぐるぐるに参加したよ(*^^*)
こんにちは、えむです(*^^*)

いや〜すごい風でした
大阪は夜中が一番ひどくて
疲れ果てて寝ていたはずが
あまりの音で目が覚めて
しばらく眠れなかった

そんなに大したことないだろうって
高をくくっていたけど
やっぱり台風ね

朝起きてから
散らかったベランダの片付けに追われました

・・・ まあ自業自得かな(^^;;

* * * * *

土曜日は最終回の長居ぐるぐるでした

お天気が今ひとつなので
例年前日に準備している素麺
今年は当日の朝準備したので
アーリースタートできなかった

天気が悪い代わりに
連日の猛暑はひと段落の予報

ということは、試せるかな

試したかったのは
マラソンのペース走

今までは暑すぎて
ペースをあげて
走る気持ちになれなかった
でも幸いなことに
この日は雨予報
気温も久しぶりに30℃そこそこ
(十分暑いんだけどね)

北海道マラソンまで1ヶ月
いくら丹後に向けたロング走の位置づけでも
全くマラソンの練習しないのは不安

今回の長居ぐるぐるは
30kを早めのペースで走ろうと決めました

今回の参加者の皆様
(天気悪くても大勢ね)
長居ぐるぐる201802

あ、そうそうキイミさんがいらしたのは
ビックリしました
(また大阪マラソンでお会いしましょう)

そして心の支えのエイド(*^^*)
長居ぐるぐる201801

長居ぐるぐる201806

長居ぐるぐる201807

連日の猛暑に比べたらマシだけど
十分に暑かったよ
長居ぐるぐる201803

今回はアーリースタートなしの30kだったので
担当の素麺以外は
ほとんどエイドのお手伝いできなくって
みんなにお世話になりました

長居ぐるぐる2018
(5'34/k 休憩時に時計を止めています)
自分の走りは・・・
休み休みで何とかペースキープ
北海道マラソンが不安で仕方ない
あと1回お盆の奈良でペース走するつもりです

最後にかおりん5年間ありがとう(*^^*)
お疲れ様でした!
長居ぐるぐる201805


にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村


コメント

管理者にだけ表示を許可する

アイス横目にもう一周走ってるえむさん見て
「本気や」って思ったよ。
暑い中ナイスランでした☆
かおりん | URL | 2018/07/30/Mon 22:15 [編集]
かおりんさんへ
あの時は
行かないと素麺に間に合わないし
30kも厳しくなるので
アイスもハマーさんも見えたのに
頑張って走りました

5年間ありがとう(*^^*)
ホンマ大変やったね
えむ | URL | 2018/07/31/Tue 07:34 [編集]

Copyright © えむとサトの楽しんで走る. all rights reserved.