ランナーの距離感覚/【飛騨高山ウルトラ】意識して頑張った序盤戦(*^^*)
こんにちは、えむです(*^^*)

昨晩ガスが復旧しました
久しぶりにゆっくりお風呂に入れたよ
おかげさまで
徐々に日常が戻ってきています
ご心配いただき、ありがとうございます

震災関連のニュースで
サラリーマンが大阪駅で
インタビューに答えていました

「新幹線に乗りたいが
電車が動いていないので行けない」

ランナーの悪いクセで
距離感がおかしくなっているからか
ついつい思っちゃった(^^;;

"それくらい歩けばいいのに"

私の感覚では
大阪駅から新大阪駅までは
淀川をヒョイと越えるだけ

調べてみると
20180620141040817.jpeg

あれ?意外と距離あるのね
ヒョイと越えるだけではない
でも私なら迷わず歩くな、きっと

そういえば
先日の20k帰宅ウォーク

私のいない職場では
えむは71kとか100kとか
走っているから
20kくらい大丈夫だろう
と、ウワサされていたらしい(^^;;

どうやらランナーの周りの人たちの
距離感覚もズレていくみたい

* * * * *

飛騨高山ウルトラマラソン

第一関門
道の駅ひだ朝日村(21.8k)までの
高低図はこんな感じ
20180620143851be5.jpeg

最初の10kは大きなアップダウンがないので
キロ6よりは早く走るって決めていました

最初の1kがちょうどキロ6で
あとは予定通りキロ6より早く走る

最初の10k 57'59

ここから最初の上りが始まる
なるべく歩かずに頑張った
確かこの上りでだれやねんに
追いついたのよ
めっちゃしんどそうに見えて

「もうやめたい」

なんて弱音を吐くから

「無理せんとき」って声をかけて先行した

大丈夫かな?
道の駅まで行けるかな?
心配しました

でも人の心配をしている場合ではなかったのよ

お腹が重い・・・
痛くはないけど
ちょっとお手洗いに行きたいかも

できれば仮設トイレじゃなくて
常設のお手洗いがいいな

飛騨高山を走るのは3回目

常設のお手洗いがある場所は
何となく覚えている
道の駅へ行けば確実ね

お腹と相談しながら足を進める

美女高原エイド
飛騨高山201803
名物のリンゴジュースを頂いた
飛騨高山201804

道の駅、道の駅
お腹の様子を伺いながら進む
飛騨高山201805
(関門時間8:40)

お腹に優しそうなよもぎうどん♪
飛騨高山201806

エイドで補給してからお手洗い

うーん、すっきり(*^^*)
とは、いかず・・・

まだお腹が重い
一抹の不安を抱えながら
上りがスタートします


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コメント

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ランナーの距離感覚なら大阪、新大阪間は歩きもありだけど、革靴とかヒールだったちょっと躊躇するかも。

一応非常時の為に会社には履かなくなったランニング シューズを置いてるけどね(^^)
TH | URL | 2018/06/21/Thu 13:17 [編集]
THさんへ
ペラペラのバレエシューズで
20k行けたから革靴でも大丈夫
…なはず(^^;;
ヒールのある靴を履いていたら
さすがに躊躇しますね
私も職場にランシューあるんですが
通勤途中というのは想定外でした
えむ | URL | 2018/06/22/Fri 08:21 [編集]

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