命びろいした/【飛騨高山ウルトラ】レポ3~足は生きていた
サトです(・ω・)ノ


余震のたびに心臓がバクバクしてる者です(>_<)

地震から2日経ったけど、
何だか落ち着かない。

就寝中、グラっとするたびに目が覚めてね、
それが昨日と今日の2日間続いて寝不足気味
こんなんだから、日中はもう眠いのなんの。

あ、コロンビア戦の大金星で興奮のあまり
眠りが浅くなったってのも追記しておきますσ(^_^;)



鳴り響く緊急地震速報がかき消されるくらいの
けたたましく家財がうなる轟音と
テーブルの下に身を隠すのが
やっとなくらいの激しい縦揺れが脳裏に浮かびます。

大の大人でもこんな状態だから、
子供はトラウマになるんじゃないかな。

これで震度6弱でしょ…
震度7ってどんなんなんだ!
怖いわ〜地震(>_<)



今朝の時点

ガスは止まったまま
水はなぜかずっと供給されてます。
近所は断水していたんですけどね…

今朝は結構な雨が降ってます。
これ以上、被害が広がらないことを
切に願います。



でね、思い返してみると、
昨日のえむの記事の食器棚がもし倒れてたら
身を隠したテーブルを直撃し、
扉ガラスや食器類は粉砕されて飛散し、
破片を被ったり周囲に散乱したから
きっと怪我していただろうし、
身動きできなかったと思うんだ。

そう考えると、地震対策のつっかえ棒と
観音扉のストッパーが己の身を、
もしかしたら命を守ってくれたのかもと。

いやぁ 命びろいしたなぁ

あらためて地震対策、本当に大切だよ



* * *

レポ続き

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千光寺エイドを出発
ダブルピークの上りをテクテク歩いて越えると
急な下り坂へ

力を抜きゆっくりと下り始める。

千光寺の上りであし売り切れたんで(泣)
ここから先は激沈を覚悟していた。

が、、、あれ? 
足、なんかうごくわ(°▽°)

ジョグで入ったのに次第に足が回りだし、
いつの間にかキロ5で下っていた。

ここまでずっと抜かれ基調だったけど、
ついにランナーを追い越しはじめた。



下りきったところの下柏林道エイド
(66キロ)
昨年、だれやねんから教えてもらった氷嚢を受け取り、
頭にのせ帽子で固定する。

ここからしばらくフラット区間
暑さ対策で頭を冷やしながら走る。

そして満を期してメイタンゴールドを摂った。

足動いてるし、勝負かけれそうだ!
ゴールまで残り35キロ
どこまでペース上げられるか?頑張れるか?

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キロ545を目安にペースを整えてく。

メイタンが効いてるのか?
キロ545がとても楽に感じる。

さすがに足は重たいけど
しっかり動かせてる。
もっとペースを上げられそうだけど、
先は長いのでここはグッと抑えた。

70キロ 07:56:40
昨年比 +40分

この10キロで更に10分上乗せできた

足は生きてる
心肺はしんどくない
胃腸も大丈夫

この手ごたえからして、
11時間半カットはできそうだ(^^)


第4関門 海洋センターエイド(74キロ)

時間的に余裕あるから

しっかり食べて
しっかり飲んで
トイレ休憩

この間5分


JRの線路に沿って走る。
キロ540を目安にペース整えてく。

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(写真は借り物)

80キロ 09:00:47
昨年比 +45分

更に5分の貯金

しっかり食べたおかげか?
調子が上がってきた!
530にペースアップを試みる。

71キロ組と合流

身体、よく動く!
もう誰にも抜かれない。
道幅が狭いので縫うように走る。

調子良く気持ち良く走ってたら
信号にまともに引っかかった。

そーいや今回はしょっちゅう信号に捕まったよ(>_<)
まぁ休息できたと思っておこう…



71キロ組と別れ
ラスボス峠へと向かう。

人気がなくなり一気に走りやすくなる。
試しにマラソンしてる感覚で身体を動かしてみると、
キロ5にまでペースが上がった!

この感覚で走るの、全然いけるわ!!
しばらくキロ5でぶっ飛ばしてく。


87キロ手前のエイドで1分ほど休憩し、
緩やかな上りに入る。
いよいよラスボス峠に突入だ!

はじめは走って攻めていたけど、
次第に足が苦しくなり歩きが入る。。。

しばらく歩きと走りを繰り返してたけど、
腿がパンパンになり思うように動かない…
仕方なく89キロからベタ歩きに変えた。

今回、上りが全くダメだった…

ここをもう少し攻めていけたら
11時間を余裕で切れたかもしれない…
(まぁ実際は11時間切りなんて全く考えていなかった)

201806171952523f2.jpeg
(写真は借り物)

90キロ 10:06:21
昨年比 +45分

時刻は14:51

おっ!!これ、もしかして
16時までにゴールできんじゃね?

と、更に攻めてみたくなった。

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コメント

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確かに余震で落ち着きません(>_<)
ちょーみん | URL | 2018/06/20/Wed 13:45 [編集]
テーブルの下に避難できたサトさんソンケーします。
私はなんにもできひんかったから・・・
にしてもまだ余震あるんですね。
一日も早く落ち着いて走れること願っています。
かおりん | URL | 2018/06/20/Wed 22:07 [編集]
ちょーみんさま
ちょーみんさん(^^)
昨夜は揺れずによく寝れた!
もうごちそうさまですよね〜
サト | URL | 2018/06/21/Thu 06:38 [編集]
かおりんさま
かおりん(^^)
いやもうこれね、身の危険を感じたら反射的だよ!
たまたまテーブルの側だったからすぐに潜り込めたけど、
これもし薔薇の摘み作業時だったら
別の意味で甚大な被害が出たやろうなぁとか…
(無事が一番!)


サト | URL | 2018/06/21/Thu 06:53 [編集]

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