【さが桜マラソン】プレイバック2017
サトです。


いよいよ迫ってきました
この週末はさが桜マラソン

名古屋WMで元気と勇気をもらった
あとやることは身体を整えること

体調自体は悪くはないけど、
肝心の走力が何とも微妙な感じ(´・_・`)

先週末の12キロ走が立ち直りの
きっかけになればいいんだけど、
実際に走ってみないと
わからないってのが正直なところかな

別大走っていた時から心拍が高く
呼吸がおかしかったけど、
整体で背中をほぐしてもらったら
随分と呼吸は楽になった

これで心肺が元に戻ったことを願おう

そんなことを想いながら
身体と向き合っている昨今
ちょっとナーバスになっているのかもしれない



* * *

さが桜マラソンは昨年も走ったんだけども、
ある意味、忘れられない大会となってしまった

復帰走となった別大を走り
身体が復元した感じになった
上り調子でさが桜を迎えることができた

3時間ヒトケタ、絶対獲る!
自らを鼓舞するためにブログで宣言した

たくさんの頑張れエールをいただいた

すっごく嬉しくて、
自分もそれに応えようと
死に物狂いで走ったんだ

すると、ほんとうに死にそうになるという
絶対やってはいけないレースをしてしまった

そんなことになった一番の原因がこれ

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この日は暑かったんです

スタート時は快晴の9℃
そのあとも気温はグングン上がり
12時には18℃までになった

もともと暑さには強い仕様で、
20℃までなら何とか耐えられると
思っていたんだけど、
暑熱順化できてない身体には
体感以上に堪えたみたい

道中はキロ430をマシーンのように刻み
30キロからペースを上げ、
40キロは2時間59分31秒

目標としていた2時間台で通過したから、
よし!これで10分カットできる!!
と、思ったのが最後に覚えていること

そこから先の記憶がほとんどない

3時間10分43秒

何とかゴールだけはしたみたいだ

記憶ブッとびラップ
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気づいたら救護室で大勢に囲まれ
手当てを受けてました
熱中症でした

その時のレポ

 さが桜マラソン2017【レポ7】~記憶のないゴール

 さが桜マラソン2017【レポ8】~ゴールのあと~




* * *

んで、今年の天気

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9時で11℃
15時で22℃

昨年よりも更に暑くなりそうだ

先日名古屋の最高気温が13.4℃(15時)
今回は相当覚悟して挑まないといけない

それにしても、今シーズンの勝負レース
防府、別大、さが桜
どれも気象条件良くなかったなぁ〜(>_<)

まぁそれはもうしょうがない
こんな中でも好走した方
たくさんいたわけで



今年は別大で満足いく成績を出して
さが桜は気楽に走ろうと思っていたけど、
グロスで10分カットしないと
大阪マラソンアスリート枠の権利を失うから
やっぱりガチで勝負しないといけなくなった

とはいえ
昨年のようなことをしてはあかんから
攻め方がちょっと難しいんだよね

まだ走り方 決めてないんだけども、
後悔のないようにだけは走るつもり

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