高槻シティハーフマラソン 〜 大会レポ②
またまた寒くなってきました
周りで風邪をひいている人が増えてきました
楽しく走って美味しいビールを飲むためにも
気をつけないと!


さて高槻ハーフレポの続きです

コースはこんな感じ 緑色が走路です
2015011804.png

そう、ワタシ勘違いしていました
高槻ハーフにすれ違い区間はありません

走りながらいつすれ違うんだろう ?
と、思っていたんだけど結局すれ違いはなし
どうやら河川敷を走る他のコース(多分11月のリバーサイドマラソン)
と間違えていたようです (^^;;





スタートからしばらくは、道が狭く進まない
これはいつもの通りなので、焦らずアップ区間だと開き直った

河川敷に入るとマイペースになってきた
今日は5'20/kで、1時間55分を切るのが目標

スタートから10kまでのラップ

6'22 - 5'44 - 5'27 - 5'18 - 5'24
5'17 - 5'12 - 5'26 - 5'13 - 5'08

いい感じだ、そして全くしんどくない!

あれ? ワタシ今日は体が軽い (*^^*)





続きます





コメント

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遅くなりましたが、自己ベスト更新おめでとうございます。
前半もかなりいいペースで走られてますね。10Kのラップは凄いです。これで苦しくないなら、篠山は十分期待出来ますね。
後半レポ楽しみです。
TH | URL | 2015/01/21/Wed 18:55 [編集]
THさんへ
ありがとうございます
夫からは1時間50分切ればサブ4いけるんやけどな〜
と言われています (^^;;
それでも最後まで楽しく走れたので
自分としては気分が良いです
THさんは愛媛ですね!頑張ってくださいね
えむ | URL | 2015/01/21/Wed 22:40 [編集]
そうそう。いつすれ違い区間が始まるのかな~と思っているうちにゴールしました(笑)
PBおめでとうございます。
サブ4間違いないでしょ。
っていうか、えむさんぐらいが余裕でサブ4やってくれないと
永遠にこちらまで回ってきそうにないので困りますwww
カブトムシ | URL | 2015/01/22/Thu 12:31 [編集]
カブトムシさんへ
すれ違いがあれば、もっと楽しいコースだと思いませんか?
ハイタッチしたかったです

それとサブ4全然余裕じゃないですよ(>_<)
後半のスタミナをつけるのが課題です
LSD頑張りますね!

えむ | URL | 2015/01/22/Thu 18:15 [編集]

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