防府読売マラソン【レポ5 ラスト】溜めた脚を伸ばし、とどくか10分カット
サトです。



* * *

防府読売マラソン レポ5 ラスト

20171214073240030.jpeg


35キロの電光時計は
2時間38分15秒

目標の2時間37分30秒から
45秒も遅れてしまった…

ちょっと痛いな(´Д` )



20メートル程先に見える50Tの後姿
うん、あやたさんに間違いない

ちらちらとは聞いていたけど
大阪マラソン終わってから
あやたさん、調子を落としたみたいだし…

あ、そっか!!

水だ、水!
ここの水も神戸マラソンと同じように
相性悪かったのかもしれんな。。。

ダイドードリンコのスポドリと水だけど
(全く関係なかったと書いときますw)



次第に後ろまで近づき、

あやたさん!
と、声をかける



サ「何かあった?」

あ「両脇が攣ってん。。。」

サ「え~!・・・」
(脇擦るって、、、聞いたことないぞw)

あ「サトさん10分切りいけるで、がんばれ!」

サ「ありがとー、でもな、あかんねん、
  ここでペース上げたら
  最後潰れるからまだ我慢するねん」

と言い、ペースを変えずに先を進んだ


あ、そうなんだ
我慢するんだ・・・

自然と口に出た言葉だった



今の自分の状況を分析する

脚 ・・・ 重くダルいけど売り切れてはない
心肺 ・・・ 心拍170もゼイハアしてない
タイム ・・・ 目標から47秒遅れ

残りは約6キロ、
約50秒遅れ


て、ことは、、、

そっか・・・

10秒を5回

すなわち、キロ430の10秒アップ
キロ420を5キロ走ると、
計算上ではちょうど3時間10分

キロ420は練習なら軽く出せるタイムだ

よし、37キロまで我慢し、
37キロ過ぎてから
スパートかけよう!


36キロ 434
37キロ 432



37キロの看板を超えた
いよいよ本当の勝負が始まった

交差点を右折し、
ストライドを気持ち大きくする
両腕を大きく振り、
身体全体を使って走ることを心がける

一気にとはいかなかったけど
徐々にスピードが乗ってきた


38キロ 419


よし、このまま
この調子で、!

少し辛いけど
脚は動いてる

この感じなら
最後までいけるかもしれない
いや、持ってくれ!


39キロ 418


いつもなら大したことない橋の上り
これがまたキツい・・・(>_<)

でもここは全力で上りきる
ペースは1秒も落とせない

下りは足を、遠くに遠くに持っていく

よし! ペース落ちてない



心拍は180をゆうに超えた!

そして、、ピクピク、、、
太ももが軽く痙攣しだした…

やべぇ( ;´Д`)

ここが勝負どころ
何とか足、持ってくれ

ストライドを大きくし、
リズムよく走ることを心がける

ペースは何とか維持できてる



そして見えた!
40キロの電光時計

青マットを通過し、軽く時計を見た

40キロ 3:00:23(公式)

目標3:00:00との差異 +23秒

36キロ 434
37キロ 432
38キロ 419
39キロ 418
40キロ 419



3時間00分23秒・・・

23秒の遅れ
残り2.2キロ

このままキロ420で踏ん張れば
10分、切れるか、切れないか

まさに届くか、届かぬかの
ギリギリの攻防だ

ここが勝負どころ
オレ、がんばれ!
絶対にいける!!





!!!




ガーン・・・


キョーレツな、向かい風…(><)


し、しまった…

40キロから
向かい風あるかも~、と
想定してたの、忘れてた(白目)

思いっきり身体に風を感じる

く~っ!痛恨(>_<)


いや、それでも諦めない
身体を前傾させ
少しでも速く前に進むんだ!

しかし、、、


41キロ 432

12秒、こぼれた…(−_−;)


遠目に陸上競技場の姿が見えてきた
オレ、戻ってきたんだ

向かい風が弱くなり
体感スピードが再び上がりだした

よし! あし、まだ身体動く
諦めたらあかん!

ふたたび、脚を伸ばしにかかる

呼吸音がすごい
両足はピキピキ

でも、まだ、
あし、動いてる

ここは全力だ!!!
まだ届く、間に合う!!
信じろ、オレ

必死で腕を振る



左折し、右折し
ついにゴールの競技場の中へ

すぐに目に入った電光時計
タイムは、、、

3時間8分 10数秒

これ、半周でゴールなら
間違いなく 10分切れる!

ゴールはどこだ? どこだ??


・・・


トラック一周、するのね( 一一)


第二コーナーからバックストレッチへ
アウトコースから
前のランナーを追い抜いてく

と、その更にアウトから
一人のランナーが追い越してった

これは10分カット、狙ってるな!
すかさず後ろに付く

第三コーナーをまわり
最後の直線、

残り100メートル

タイムは……どうだ??
いけるか???



3時間9分50秒…



ダメ、だ、、、
ここからでは届かない・・・



そして直線の真ん中で、
無情にも電光時計

3:10:00 を、指した


一瞬、足が止まりそうになった
が、、せめてヒトケタ秒、絶対獲る!

最後、全力ダッシュ



ゴールを駆け抜き、
時計を止めた

41キロ 432
42キロ 418
42.5キロ 418




足を止め、天を仰ぐ
そして両手を顔にあてた


くっそ、、ダメ、だったか・・・
いけると、思ったんだけど、な


すぐさま腰に手を当て 下を向く


くっそーーー!!!


途端にグッとくるものが、
込み上げてきた

ランナーチップを外してもらい
あやたさんの到着を待つ


この間、何を考えてたんだろう?
ちょっと思い出せない


そしてあやたさんがゴールした
こちらへ向かってきたので手を挙げた


あ「どうやった?」


ガーミンを見せる

20171230072202897.jpeg


サ「8秒、届かんかって~ん」


先程までの悔しさを見せないように
努めて明るく、精一杯の声を出した

その発した自分の声を
自分の耳で聞いたときに、
沈んだ気持ちが少し軽くなった

ゴールを過ぎ
こうしてあやたさんと言葉を交わす

これがオレの見るいつもの景色

あやたさんのいつもの姿を見て話して
しだいに心が落ち着いた

そう、オレはいつもこうして
あやたさんに助けてもらってるんだ



あ「ネットやったら10分切ってるで」


へ? ネット???(´⊙ω⊙`)


いやいやいや、ネットって、、、
スタートのマット、なかったやん

てか、防府マラソンやで!
ガチの陸上競技やで!!
グロスしかないに決まってるやん!!!

と、早口で、まくしたてたw


キミ兄さんと黒激沈Tのランナーさんと
軽く言葉を交わし、
完走証を受け取りに向かう


前列のあやたさんが
先に完走証を受け取る

と、その時、


あ「サトさん!、ネットタイム書いたあるで!」



サ「え!!! マジ?(´⊙ω⊙`)」


20171217190208408.jpeg


わぁー!!!
ネットで、10分、切ってる!
ちゃんと、書いたある!!!




・・・




☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆





先程までの悔しさはどこへやらw

すっかり上機嫌になりましたwww

とさ(笑)



いきなりネットタイムを持ち出すなんて
後出しジャンケンのような気もするが、
一応10分切れた記録は残ったので、
素直に喜ぶことができました\( ˆoˆ )/



それにしても、、、

未だ解決せず、、、

スタート青マットなかったのに
ネットって…w




* * *

さいご、10分を少しこぼれてしまったけど、
ほぼ狙い通りのレースができました

やっぱり、オレは
前半抑えて後半追い込むレースが向いている
あらためてそう思いました

最後は脚を余らせたのかもしれないけど
後半、大きく脚を伸ばせたのは自信になった

次の別大は
グロス10分カットとは言わず
もっと先の目標を掲げ、
今度こそ勝負に勝てるように
あと一カ月とちょっと
頑張りたいと思います


ありがとうございました(*^^*)


レポ 終わり

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

コメント

管理者にだけ表示を許可する

後出しでもネットでも10分切りは素直に喜んで良いと思います。おめでとうございます(^^)

それにしても防府二回走ってますけど、スタートラインが何処か認識出来てません。来年確かめに行くつもりですw
TH | URL | 2017/12/30/Sat 12:39 [編集]
THさま
THさん(^O^)

あれから2週間も経てばグロスだろうがネットだろうが、10分切ったか切ってなかろうがどうでも良くなりました(笑)言えることは、明らかに走力が上がったって事です。やっとそういう気持ちに慣れたってのが大きいかな(^^)

来年は防府、関西から多数参加しそうですね。ネットとは何かを一緒に確認しに行きましょう(^^)/
サト | URL | 2017/12/31/Sun 07:40 [編集]
ありがとうございました!
サトさん

あらためてナイスランでした(^-^)

ほんとに…
2週間も経てば辛かった記憶も薄れますねw

PBだって目指す目標の通過点
立ち止まってはいられませんね

防府ではペースが落ちかけたまさにグッドタイミングでの登場
ありがとうございました♪

お水も取って貰ったのに
受け取らずごめんなさい(笑)
しんどくても自分でやらねばっ!w
これも練習ですね

別大では狙ってくださいねー!
走りの軽さ、
10分カットで終わるような人ではないと思いましたよ。

またどこかの大会で再会できますように!
良いお年をお迎えください(*^^*)
turu | URL | 2017/12/31/Sun 11:06 [編集]
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
サトさんの気持ちが伝わってくる熱いレポおつかれさまでした♪
グロスPB!!!ネット10分カット☆スゴい!!!☆
おめでとうございます♡☆♫ヽ( ´ ▽ ` )ノ♫☆♡
サトさんえむさん♡良いお年を〜♪
ローラ | URL | 2017/12/31/Sun 14:22 [編集]
turuさま
turuさん(^^)
あらためて、しばしの並走ありがとうございました。
愛媛にかっこいい尊敬できる先輩がいるとイツカさんから紹介頂いてから、お会いできるのをとても楽しみにしていました。短い時間でしたが、なるほど!と、思わせる走り、堪能することができました。これからもよろしくお願いします。来年もこの舞台で共に戦いましょう( ^_^)/
サト | URL | 2017/12/31/Sun 23:22 [編集]
ローラさま
ローラさん(^^)
大阪マラソンの時は応援ありがとうございました。ローラさん応援に来るで!とわかってから関西オトコどもたちの浮き足立つどころがちょー面白いかったです(#^.^#) 走る方はなかなか記録伸びないけれども、それでもこうやって勝負できるってことがやっぱり楽しくて、来年もこんな楽しい一年になればなぁと胸ワクしてるところです。ローラさんもよいお年をお迎えください。あと30分で2018年ですが…(^^;;
サト | URL | 2017/12/31/Sun 23:31 [編集]

Copyright © えむとサトの楽しんで走る. all rights reserved.