防府読売マラソン【レポ2】決して突っ込まない(序盤戦)/加古川マラソン壮絶な戦う姿に胸が熱くなったよ
サトです。


昨日は加古川マラソンの応援に行きました

オレはねむねむさんと2人で行動
応援ポイントは3か所

3キロ かおなし
12キロ レインボーアフロ
38キロ 闘魂注入

中でもハイライトは38キロ

応援が殆どない河川敷のど真ん中
ラスト4キロの一番苦しいところで
激を飛ばしパワーを与える

昨日はこのポイントで背中を押すために
加古川に向かったようなものだ

海から吹き付ける向かい風の中

サブ55
サブスリー
サブ3.5
サブフォー

狙う仲間たち
ギリギリの攻防が繰り広げられた

そこにはこれまで応援してきた中で
最も壮絶な戦う姿が存在した

何人かには並走しながら
防衛ペースを伝えたりもした

歯を食いしばり、
必死の形相でゴールに向かう姿
最後まで決してあきらめない姿を見て、

どう伝えたらいいのかな…
言葉で言い表されない程 感動した
すっげぇ胸が熱くなった

目標を達成した仲間
こぼれてしまった仲間
ゴールにたどり着けなかった仲間

みんな本当によく頑張ったよ
元気をいっぱいもらったよ

防府でグロス9秒こぼれたの、
もう少し何とかならなかったのか?
と、今さらながら反省した

別大は一段上のレベルで走るつもりで、
この1.5カ月は練習頑張ります(`_´)ゞ



* * *

防府読売マラソン レポ2


スタートの号砲が鳴る

が、密集してなかなか前に進まない

スタートラインと思しきところを
29秒遅れで通過
青マットはなかったと思う……ネット??

いつの間にかあやたさんは前方に、
一列前に並んでたキミ兄さんは
既に視界から消えていた

今日の作戦
40キロまではキロ430を守り
ラスト2キロで勝負をかける

だから
今日は突っ込み厳禁!
ここは慌てず前のランナーについていく

トラックを3/4周し競技場を出ると、
すこしバラけペースが上がりだした

1キロ 508



430から程遠い

が、しかし、
こういうことも想定していて、
急にペースを上げて
取り戻すようなことはしないとも決めていた

要は、とにかく前半は脚を残す
30キロ以降も脚に余裕を持たせラスト追い込む
そこだけは鉄の意志で守る

身体が温まるまでは無理しない
周りのペースに合わせ流れるように
リズムを整えることを心がける

2キロ 424



程よいペースに落ち着き
マイペースに持っていく

ここでカッパを脱いだ

前方にぐわぁTが見える
きっとマル夫さんだ

オレよりも後方スタートの筈なのに
いつの間に前へ?
と、思いながら追いつきしばらく並走した

給水はダイドードリンコのスポドリと水
これまた珍しい!

前半は工場地帯を巡回するコース
コーナーを曲がるたびに風向きが変わる
風は想像通りキツい
向かい風、横風は感じるが
追い風はなかったw

そんな中でも
キロ425-430を目安に走る

風向きによって430を溢れても、
無理してペースを上げるようなことはしない



* * *

ここまで数キロ走ったが
見つけることができなかった

実はこのレース
裏テーマを設けていた

イツカさんから紹介を受け
ひとりの女性ランナーを探していた

北海道マラソン、
四万十川ウルトラ60キロ
オレとほぼ同じ時間帯にゴール
今のところ1勝1敗

防府ではキロ430で走ると
ブログで宣言されていた
愛媛の女性ランナー
turuさん

430ペーサーを募集していて
図々しくもオレやりますよと伝えていた

面識はなく、
目印はシマシマタイツのみ

が、しかし、、、
それらしい姿
ここまで見なかった

整列はオレより前だと聞いていたし、
オレはスロースタートしたから
絶対に前を走ってる筈だ

そんな事を考えながら
5キロのマットを通過した

電光掲示板
00:23:26

想定タイムよりも1分近くも
遅れていることを認識した


5キロ 23:26(公式)

目標22:30との差異 +56秒

ガーミンラップ
1キロ 508
2キロ 424
3キロ 430
4キロ 427
5キロ 424



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コメント

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スタートでロスするとどうしても慌ててしまい過度なペースアップしてしまうんですよね…
鉄の意志、大事ですね。心に留めておこう。
続きが楽しみです(^o^)
とりしゅん | URL | 2017/12/24/Sun 15:36 [編集]
応援ありがとうございました。
38K地点疲れている時の応援力になり、何とか足がもちました。

別大で9秒を取り返してください。応援しています。
お猿 | URL | 2017/12/24/Sun 19:40 [編集]
応援ありがとうございました。
最後、並走していただいていたなんて全く気付きませんでした。

すでに思考がかなり狭まっていたんでしょうね。
えーかわ | URL | 2017/12/24/Sun 23:21 [編集]
応援ありがとうございました!
特に38kmの応援は、本当、助かりました。もう、グダグダで歩きかけてたところ、何とか走り続けられました。感謝です!
まるさき | URL | 2017/12/25/Mon 00:19 [編集]
とりしゅんさま
とりしゅんさん(^o^)/
今回、感謝祭の団長だけはしないと決めてかたら(^^;;
遅れ気味でも1分以内なら最後に取り返せると冷静でした(^^)
(届かなかったけどね〜(^◇^;)
サト | URL | 2017/12/25/Mon 06:22 [編集]
お猿さま
お猿さん(^o^)/
お疲れ様でした!ナイスランです\( ˆoˆ )/
知り合いの中で1番元気そうでした。
着実にタイム伸ばしてますね(^^)
少しでも追いつけるように頑張りますよ〜^_−☆
サト | URL | 2017/12/25/Mon 06:26 [編集]
えーかわさま
えーかわさん(^o^)/
執念のサブフォーおめでとう\( ˆoˆ )/
38キロ地点、1番キツそうだったのがえーかわさんでした。
本当に数百メートル並走して声かけ続けたんですよ〜(^^;;
もがいてもがいて必死の形相はちょっと忘れららないな(o^^o)
すごくいいもの見せてもらいました(〃ω〃)
サト | URL | 2017/12/25/Mon 06:33 [編集]
まるさきさま
まるさきさん(^o^)/
加古川お疲れ様でした(^^)
今回いちばんキツいところで応援しようと決めてました。
昼前から風が出てきて、
あ〜これは例年のパターンだなと、
みんな最後、苦しむなと思いました(^◇^;)
今回で身体と足ができるから、
次はもっといけますよ!頑張りましょう(^o^)/
サト | URL | 2017/12/25/Mon 06:37 [編集]
加古川での応援ありがとうございました( ´ ▽ ` )
防衛ライン、ほんとありがたかったです
アフターもサトさんえむさんに大変お世話になりました

私はアップデートで動向を見て応援していましたので
なかなか出会わない2人にドキドキわくわく~♪
そして、、
2人ともPB更新の頑張り!感動を頂きました。

次はあなたの番ですよとタスキを渡された加古川、
ヘタレなレースにはできないと思っていました。
次は別大ですね
こちらは愛媛マラソンを走りながら健闘を祈り応援しております(^▽^)
イツカ | URL | 2017/12/25/Mon 09:16 [編集]
加古川応援、アフターの応援本当にありがとうございました😊

応援に応えてサブ55達成したかったですが力不足、でもPB更新出来て良かったです。

防府のサトさんの戦い方、とても参考になります。

別大での快走期待しています!
なーくん | URL | 2017/12/25/Mon 10:03 [編集]
イツカさま
イツカさん(^O^)/
加古川マラソンやったね(≧◇≦)
前半突っ込み後半粘りに粘ってのサブ3.5
これは実力がないと絶対にできない力技ですよ!
決してまぐれではないです!

防府、turuさん前を走ってるんだろうな~とは思ってましたが、
追いかけてもそれらしき姿を見ることはなく、
ほんとに走ってるんだろうか?とか、
サトのウソつき!、
怒ってるかもとビビりながら走ってました(^^;;
後日、詳しく書きますが、
一緒に走れて刺激を受けたし
本当に良かったと思いました(^^)
紹介して頂きありがとうございました(*^▽^*)

別大と愛媛、来年は同日開催ですね。
お互い良い結果が報告できるように
頑張りましょうね(^^)/
サト | URL | 2017/12/25/Mon 22:38 [編集]
なーくんさま
なーくん(^^)/
加古川マラソン、ナイスファイトでした(*^^*)

アップデート55分ギリギリの攻防が続いてるの
ドキドキしながら追いかけてました
38キロ、厳しい表情も最後まであきらめない姿
ちょー格好よかったです。
もうサブスリーはどんなレース展開でも
獲ることができる実力が身に付きましたね!
応援の時は凄いなぁ~と憧れの目になってました(^^;)

防府はネガティブで勝負と決めていたので
最後、脚を余してしまったかもしれないけど
オレはこーゆーレース展開が合ってるみたいです。
サト | URL | 2017/12/25/Mon 22:45 [編集]

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