【速報】大阪マラソン2017
サトです。


大阪マラソンの結果

2017112613185553f.jpeg

グロスで3時間16分38秒でした

ハーフまでは10分カットペースでしたが、
25キロで脚が終わってしまいました(><)

25キロから全然粘れなくて、
見事なビルドダウンが完成(^^;;

スピードはあったものの、
自分に足りないものは
足のスタミナって事がよくわかりました!

ここから超回復させて、
3週間後の防府マラソンでは
今度こそ10分カット狙いたいと思います

たくさんの声援
本当にありがとうございました(#^.^#)

※追記
左お尻の故障は大丈夫です(^^)

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

コメント

管理者にだけ表示を許可する

お疲れ様でした♪

左臀部の痛み、良かったですね
けど、今度は大会前にやらかさないように(笑)

ちょーみん | URL | 2017/11/26/Sun 15:47 [編集]
お疲れ様でした!速いですよっ
疲れを取って次に向けて頑張ってくださーい
はーちゃん | URL | 2017/11/26/Sun 16:03 [編集]
お疲れ様でした
しっかり披露抜いて、次の防府頑張ってください
ベタ足 | URL | 2017/11/26/Sun 17:00 [編集]
お疲れさまでした~
故障箇所が無事でよかったです。
次は良い状態で挑めますように!
ねむねむ | URL | 2017/11/26/Sun 19:05 [編集]
ナイスランでした。
お尻!良かったですね(^ ^)。
しっかりお尻ケアして、お尻も大切にして下さい。
しょうじ | URL | 2017/11/26/Sun 19:38 [編集]
お疲れさまでした。
故障明けとしてはナイスランですよ!
これ、競馬ならひと叩き入って防府は
快走のパターン。
次は別大でお会いできるのを楽しみに
しています!
KJ | URL | 2017/11/26/Sun 22:04 [編集]
大阪おつかれさまでした。
サトさんでもそんなに落ちるんですね
マラソン怖ww
会社の行事とか前夜祭とかアフター幹事とか
少なからず影響あったんじゃないですかね
防府はマラソンだけに集中して頑張ってください!
やまけん | URL | 2017/11/27/Mon 07:21 [編集]
昨日の朝の集合でご挨拶させていただいた、いっちゃんです。
地元が一緒とのことですので、暖かくなったらぜひポンポン山行きましょう!

仕切り、お疲れ様でした。
いっちゃん | URL | 2017/11/27/Mon 09:05 [編集]
お疲れ様でした~
お尻の痛みたいしたkとなくて
良かったです~
しっかり休んで次又頑張ってね~
ちゃうちゃう | URL | 2017/11/27/Mon 10:52 [編集]
お疲れ様でした。
クリーニング屋のビニールは使われましたか?
フルマラソンは、シーズン2本目が勝負だと思いますので、防府、頑張ってください!
sawaki | URL | 2017/11/27/Mon 12:17 [編集]
お疲れさまでした!

色々ある中でナイスランです!
防府もタイムを狙える大会と聞きます。
サトさんなら行けます!

応援しております。
Choei | URL | 2017/11/27/Mon 13:15 [編集]
ちょーみんさま
ちょーみんさん( ˆoˆ )/
応援ありがとうございました(#^.^#)
お尻の痛みは皆無です!不思議だ(笑)
防府には無傷で挑みたいです。気をつけます!
サト | URL | 2017/11/27/Mon 16:56 [編集]
はーちゃん
はーちゃん( ˆoˆ )/
応援ありがとうございました(#^.^#)
走り込み不足がモロに出た結果となりました。
足の指先以外は無傷っぽいので、
次はもっと粘れるように頑張りますo(^_^)o
サト | URL | 2017/11/27/Mon 17:00 [編集]
ベタ足さま
ベタさん( ˆoˆ )/
応援ありがとうございました(#^.^#)
このタイムでもこの時期のベストタイム!
ひと叩きしての2走目から勝負のつもりです。
うん、頑張りますo(^_^)o
サト | URL | 2017/11/27/Mon 17:03 [編集]
ねむねむさま
ねむねむさん( ˆoˆ )/
応援ありがとうございました(#^.^#)
1週間前は走れないかと覚悟したから
この結果でも悲観してません。
足の指先以外は大丈夫っぽいです。
故障再発しないように気をつけます(^^)
サト | URL | 2017/11/27/Mon 17:06 [編集]
しょうじさま
しょうじさん( ˆoˆ )/
応援ありがとうございました(#^.^#)
走り終わって以降、お尻は全く痛くなくて
あれは何だったんだ?って思ってしまう…(^^;;
でも、お尻は大切にします(笑)
サト | URL | 2017/11/27/Mon 17:09 [編集]
KJさま
KJさん( ˆoˆ )/
大阪マラソンお疲れ様でした(#^.^#)
叩き2走目の防府からが勝負です!
高みを目指して頑張りますo(^_^)o
別大でもよろしくお願いします。
サト | URL | 2017/11/27/Mon 17:13 [編集]
やまけんさま
やまけんさん( ˆoˆ )/
大阪マラソンお疲れ様でした(#^.^#)
ま〜ね、昔はよく失速してました(笑)
行事とかの影響は全くないです実力不足ですよ(^^;;
防府こそ10分カット狙いますo(^_^)o
サト | URL | 2017/11/27/Mon 17:19 [編集]
いっちゃんさま
いっちゃんさん( ˆoˆ )/
大阪マラソンお疲れ様でした(#^.^#)
はい、是非ともよろしくお願いします(^^)
あ、聞きました。加古川も走られるのですね?
応援に行きます。よろしくお願いします(^^)/
サト | URL | 2017/11/27/Mon 17:23 [編集]
ちゃうちゃうさま
ちゃうねーさん( ˆoˆ )/
応援ありがとうございました(#^.^#)
ほんと、大丈夫っぽくて良かったです(^^)
お猿さんに少しでも追いつけるように
頑張りますp(^_^)q
サト | URL | 2017/11/27/Mon 17:26 [編集]
sawakiさま
sawakiさん( ˆoˆ )/
コメントありがとうございます(#^.^#)
昨日の朝は肌寒くて、
ノースリーブのクリーニング屋のビニールは
使わなかったのです(^人^)
集合場所がランナーでカオス状態だったから
着てても誰も気づいてくれなかったかも〜(^^;;
とは言え、どこかのレースでしらっとやってみるつもりです(やるんかいw)
今は幸い故障系の痛みはないので、
次の防府はもっと粘って勝負したいと思います(^^)
サト | URL | 2017/11/27/Mon 17:33 [編集]
Choeiさま
Choeiさん( ˆoˆ )/
応援ありがとうございました(#^.^#)
応援いっぱいうれしくて、
前半を気持ちよく走り過ぎました(^◇^;)
次の防府で10分カットできるように
この3週間、調整して挑みたいと思いますo(^_^)o
サト | URL | 2017/11/27/Mon 17:37 [編集]

Copyright © えむとサトの楽しんで走る. all rights reserved.