日曜日は30キロ走にトライ ・ 東京マラソンご報告
サトです。



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二次抽選の希望を捨てきれない者です…( ;∀;)

ちょこちょこ知り合いが当選してます
うらやましすぎる〜(^◇^;)

二次抽選はプレミアムメンバーのみ

はっきり言って絶望的なんだけど、
二次で当選された方も
何人かいるみたいです(°▽°)

あとは、奇跡を信じ、
抑えているホテルと切符はホールドします!

で、二次抽選はいつなんだ?(笑)



* * * * *

日曜は30キロを走る日

土曜日に試走した
ナイキエアズームエリート9

第一印象は悪くなかったので、
今日はロングで走った時の感触を
確かめてみることにした



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前半はキロ440をキープし、
余裕あれば20キロから上げていく作戦

空気が澄んで、ちょー気持ちいい^ ^
今日はいけるんじゃねーか?
と、胸ワクの、ヨーイドン!



走り始めて直ぐにわかりました

あかん、、、
身体がクソ重い……(´;ω;`)
なんで?

うん、身に覚えがあります

昨日、実家で飲みすぎた( ̄◇ ̄;)
家に帰ってからもチューハイ一本空けたし…

アルコール残ってる感じはしないんだけど…
かんぞークンは悲鳴をあげてるっぽい

とは言え、でだしの5キロ

439-431-438-441-443 (4:38/km)

と、キロ440は何とかキープ



みんなも経験あると思うんだけど、
たまに途中から身体が軽くなることって
あるじゃないですか!

それがいつ来るかな?
あ、そろそろ来たかな??

と、思いながら
次の5キロ

441-440-440-437-443 (4:40/km)

結局ね、身体が軽くなるようなこと
全くありませんでした(´・ω・`)

いや、ほんま、、、
ペースを維持するのがいっぱいいっぱいで…

これは30キロ持たへんな!
完全に激沈パターンのやつや…

てことを確信

激沈は嫌なので〜・・・
10キロ折り返した地点で
30キロ走るのを諦めましたσ(^_^;)

20キロあるいは電車で帰ることも想定

そんなこと考えながら走った
次の5キロ

432-432-430-427-428 (4:30/km)

知らん間にペース上がってました(^◇^;)

ここにきて調子が上がった?

い~え、そんなこと全くありません(。-∀-)
相変わらず身体がクソおもい…(=_=)

でも、さっきの5キロがうまい具合に
ビルドアップの2段目になりました!

と、いう事で、、、

急遽ビルドアップ走に変更!

あと5キロと思ったら、
気合が入ってきましたo(^_^)o

…結局、気持ちの問題ですね(^^;)



ビルドアップ3段目

420-414-424-417-410 (4:17/km)

これでも最後の1キロは
力いっぱい走ったんですよ
せめて一桁台に持っていきたかった…



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いやもうヘットへト_| ̄|○

まさかの変則BU走となってしまいました(^^;)
これでBU走は2週続けてとなります

30キロ走らなかったけど
最後は一応追い込めたし、
いい練習にはなりました(๑・̑◡・̑๑)

オレってポジティブ〜!w



エアズームエリート9の感想

試走時の印象と全く変わりませんでした

着地した時の衝撃を吸収してくれたり、
蹴り上げる時にクッションが
サポートしてくれる感じがしました

また、フロント部に余裕があり、
指先が当たったり、
サイドが擦れるような感覚もなかったです

ただ、軽さはあまり感じなかったので
ロング走の練習用かウルトラ用かなと思いました

来月のしまんとウルトラは、
これで走ろうかな〜??



家に帰ると、、、
ヨメが関西女子会に出かけるところでした

お昼ご飯は適当に
と、いう事で、、、

日曜アップの記事を書いてから
期限切れ間近のマクドのタダ券で昼メシ~(//∇//)



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どうせなら、サラダじゃなく
ポテトにすべきだったかな~(^^;)
(この後、直ぐにお腹すきましたので・・・)


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