飛騨高山ウルトラマラソンレポ〜しばらく続く上り(*^^*) 【エア柴又レポ3】
こんにちは、えむです(*^^*)

飛騨高山ウルトラマラソンが
終わってから休足は万全
カラダのダルさも抜けてきました

そろそろ練習を再開しなきゃ

段々と暑い季節になるので
短い時間で終わるスピ練と
ゆっくり長めの練習を
上手く組み合わせていきたいな

と、せっかくやる気になって
今日は昼練の日

・・・なのに雨

まあ梅雨だからしょうがないね

* * * * *

飛騨高山ウルトラマラソン
カッパを脱いで
上りが始まったところからです

高低図のおさらい
20170607195720d5a.png

拡大すると
飛騨高山高低図拡大2

飛騨高山の上りは
走れる上りです
(千光寺は除く
ここもじぇーてぃーさんや
サトさんは走るみたいやけど(^^;;)

なので
走れるところは走るぞ
でも…ツラい(^^;;

キャンプ場までは頑張りました
6'40 - 8'02 - 7'32
12'57(29.5k カクレハキャンプ場)

ここでは、火畑ソバを食べた(*^^*)
2017飛騨高山15

ここから斜度が急になって
しばらくベタ歩き(^^;;

12'09 - 11'59 - 11'07(エイド)

ウワサのダブルピークが待っているので
下りになっても気が抜けない

6'32 - 8'48 - 10'09 - 8'32 - 7'54
11'41 - 9'26(39.2k飛騨高山スキー場エイド)

第2関門 飛騨スキー場到着
10:03 (関門時間 11:30)

2017飛騨高山16

ここはドロップバッグを置いている場所

ウルトラマラソンでは
一箇所か二箇所
ドロップバッグを置けるけど
今まで利用したことはありません
(保険のため準備はしています)

今回も大丈夫そうだったので
利用せず奥のトイレに行きました
(個室の数が多くて、綺麗なお手洗いでした)

そのあとはエイドね(*^^*)

2017飛騨高山17
コーラ飲んで、フルーツを頂いて
2017飛騨高山18

お味噌汁をいただいた(*^^*)
2017飛騨高山19
2017飛騨高山20

さあ、一番の難関の上りはおしまい!
下りが始まります(*^^*)

続きます


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