カキ氷ラン〜ゲストを迎えて(*^^*)
こんにちは、えむです(*^^*)

ゴーヤ好きなんだけど
食べ方がパターン化されちゃって

ゴーヤチャンプル
ゴーヤとツナのサラダくらい

去年は伯母がゴーヤの佃煮を
送ってくれたな

クックパッドで検索して
違うレシピを試してみようかな

* * * * *

"カキ氷をゴールにして
家から走ってみようと思うんです"

夏の終わりのトレーニングに
ウルトラマラソンみたいな時間から
走るんだって

そんなノンブロガー女子の計画を知ったので
カキ氷屋さんまでアテンドしてきた

大日を8時25分ごろ出発と連絡があって
待ち合わせの枚方大橋までは約10k

まあ9時30分過ぎかなと
ポクボクジョグで向かうと
枚方大橋の上から姿が見えた

うわぁ!早いね
さすが強いな(*^^*)
この日は37℃まで気温が上がって
午前中なのでマシだけど
体力を奪われる気温(^^;;
私は6kしか走っていないのに
バテてきていた

彼女はさすがに暑そうでも
問題はない感じ
少し早いけどお店に向かうことにした

到着したのは開店10分ほど前
一番乗りだった

お店は氷屋さんの軒先で
囲いがなく換気はバッチリ
ランナーや自転車の人も多く立ち寄る

さらに向かい合わせに座るのは禁止
コロナ対策バッチリだと思う
かき氷082902

私が頼むのはいつもレモンエード
酸っぱくて美味しい
今回は初めてWミルクトッピング
(練乳が氷の中とシロップの上にかかっている)
 かき氷082901

しっかり氷でクールダウンしてから
高槻の天神の湯まで送り届けた

暑い中お疲れ様
ナイスラン、なおちゃん(*^^*)

かき氷082903
(これは私のラン)


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