テレワークとジョグ(*^^*)
こんにちは、えむです(*^^*)

今までは
スーパーへ行って
特売になっている食材を眺めながら
献立を決めていた

でもこのご時世
スーパーへ行く回数を減らさなきゃダメ
今は2−3日に1回にしている
なので書い忘れがないように
久しぶりに
メモを持ちながらお買い物

ちょっと不自由だけど
無駄なお買い物が減ったかも
良い方に考えようと思う

* * * * *

4/10から始まったテレワーク

部屋とトイレと台所
残念ながら豪邸ではないわが家(^^;;
ずっと家にいるとほとんど動かない

買い物に出かけるのは2-3日に1回だし
市外に全く出かけていない

運動不足もあるけど
家にずっといると
気分もふさぎがちになる

困ったので1つ決めた

”雨が降らなかったらジョグ”

距離はその日の都合でいいから
昼休みか夕方に走りにいくこと

4月は1日中雨の日が少なくて
ほぼ毎日走っていたら
知らないうちに距離を積んでいたらしい

4/28で180kだということに気づいてしまった(^^;;
普段なら距離合わせしないんだけどね

202004サマリー

見ての通り
1回10kまでがほとんど
(縦軸が距離、横軸が日付)
久しぶりに200k走ったよ
全部ジョグでポイント練習はなし

最近はうぐいすの鳴き声が聞こえて
つつじが綺麗
程よく田舎な環境に感謝しながら
今月もジョグを続けよう
(5月末までテレワーク継続予定)


にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村
Copyright © えむとサトの楽しんで走る. all rights reserved.