東京マラソン走れない代わりに
サトです(・ω・)ノ


新型コロナウイルスの感染が
いよいよ広がってきたので
もしかしてと覚悟はしていましたが、
実際に決まるとやっぱり残念で仕方ありません

サブスリーへの大一番
東京マラソンが走れなくなりました

これにて今シーズンのフルマラソンは終了

目標にしていた40代のサブスリー達成は
なりませんでした

やはり、別大で決めなあかんかった_| ̄|○

まぁ、チャンスをものにできなかった
オレがすべて悪いんでねすけどね


結局、今シーズンのフルマラソンは、
初戦の大阪マラソンが
まさかのベストレースとなりました

昨年の静岡マラソンの自己ベスト更新も
出来なかった

昨年よりも速く強くなった自覚はあるのに
成績として残すことが出来なかった

ほんとに悔しいね


この1年間、
別大と東京マラソンを目標に
サブスリーを目指して取り組んできた

別大はダメだったけれど、
別大を叩いて更に調子が上がってきていた

そう、昨年の静岡マラソンの前と
おんなじパターンになってきていた

だけに、、、

事情は十二分に理解できるし
納得はしているんだけど、
やっぱり東京マラソン走りたかったなぁ

勝負したかったのが正直な気持ちです



このまま終戦となってしまうのは
自分自身の中のモヤモヤがおさまらない

ので、、、



エア東京マラソンします!



東京マラソンの前日土曜日もしくは
当日日曜日の同時刻に
長居公園を42.195km走ろうと思います

ガーミンの42.195kmではなくて
ちゃんとした正確な距離42.195km

長居公園の周回コースは
距離表示されていますので
そこでサブスリーチャレンジします

公式記録でもなんでもないけれど、
ここでサブスリーを決めて
この1年間、サブスリーを目指して
自分なりに一生懸命取り組んできた証を
残したいと思う

サブスリーできたら来年は必ず
サブスリーできる自信になるだろうし、
できなったらそれが実力だったってことで
諦めもつくし納得もいく
来シーズンに向けて課題を作ることができる

どちらにしろマイナスにならないと判断

そう決めたら、一旦下がりかけていた
モチベーションがふたたび上がり出しました

ただ今テーパリングの最中ですが、
今週末は予定通りポイント練習をこなして
エア東京マラソンに向けて
しっかり準備していきたいと思います

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愛媛マラソン 何とか粘った後半戦(*^^*)
こんにちは、えむです(*^^*)

久しぶりに予定を入れていない日曜日
散らかっていたアレコレを
少しだけ片付けて
今年初めてヨガへ行ってきた
ヨガとセットで体重測定していて
今年初めて体重を測った
!!!
2kg増(^^;;
ヤバイ、過去最高体重に近い

年末年始に食べて
大分や松山で美味しいものを食べたね
心当たりが色々、、、
最近は体重コントロールって
特にやっていなかった

とりあえず明日からおやつを止めよう
職場におやつがいっぱいあって
(出張などのお土産)
ついつい食べちゃうんよね

とりあえず増えた分は戻したいな

* * * * *

愛媛マラソン

念願のポンジュースは25kすぎ
グビっと飲んで気がついた
向かい風が終わったのに
ペースは上がらない

それでも時々見るペースは
5'12から5'15
まだ何とか走れている

30k過ぎに足がピキーン
あ、無理したら攣るかもしれない
先週はサトさんが別大で盛大に攣って
今週は愛媛で私?
走っている途中で攣った経験はない
でも怖くなった
無理にペースをあげちゃダメだ

32k付近でTH2さん、サトさん、母の応援
口から出たのは
"キツイ" これまたサトさんと一緒だった(^^;;
愛媛202010

さあ平田の坂を超えてと思ったら
坂の手前に高橋尚子さんの姿

おおっ!Qちゃん
テンションが上がる

テンションは上がった
残念ながらペースは上がらず
歩きたい気持ちと戦いながら
ポクポク坂を上る
ポンジュースを補給して
残りたった5k
されど長い5kだった

復路でも無事に伯母を発見し
(残り3kくらい?)
その後で
沿道から「えむさん」と応援してもらった
ガンプくんかな?
予想外だったので上手く反応できなかった
ゴメンね

お堀が見えたらゴールは近い
最後のチカラを出して走る
ゴール!!!
目標未達だけど頑張れたな
悔しい気持ちより満足感の方が大きかった

あと1回だけゴール後に続きます

愛媛202016
(失速しているけど粘れたと思う)

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痙攣を甘く見ていた【別大レポ5】
サトです(・ω・)ノ



イタッ!!!(;゚Д゚)



突然、右のふくらはぎに電気が走った

ふくらはぎがプルプル震えているのが
走っててわかった

痙攣か!?!?

と思ったら震えはすぐに収まった


あっぶね~(゚Д゚;)


危うく攣るところやった

そっか、、、
ずっと陽が照りっぱなしやし、
塩分不足なのかもしれん

水分はエイドの度に摂ってきたけど
塩分は殆ど気にしてなかったな……

せっかく塩タブ持って走ってるのに
ここまでまったく摂らんかったわ( ̄▽ ̄)

補給食ばっかり気にしてた(ーー;)

急いで塩タブを2粒口に入れた

ペースは408あたりをキープできていた
何とか治まったか?

と思ったら
ふたたび右足に電気が走った
今度はふくらはぎから内転筋まで
ピッキーーーンとなった

でも今回も直ぐに治まった

嫌やなぁ……

でもまぁこのくらいならちょっと痛いけど
スピード落ちてないし大丈夫やろ

てか、これまでのレースで
何度かこんなことがあったけど、
攣って走れなくなったこと無いし……


34km手前の給水ポイントが見えてきた
左に寄ってポカリを2つ取り多めに飲んだ

そしてエイドから離れようとした時



あああああっっっっっっ!!!



右足に電気が走ったかと思うと
右足がくの字に折れてしまった

めっちゃ痛い!
地面に足がつけられない!!(゚д゚lll)


攣った!!!(>_<)


ムリ!!これはムリ(ToT)(ToT)(ToT)


右足を引きずり左足ケンケンで急減速
何とかコケずに止まることができた

そのままケンケンで中央分離帯側へ寄り
縁石を使って右足をゆっくりと伸ばす…


めっっっっちゃ痛い(TT)(TT)(TT)


てか、サブスリーに間に合わへん!

早く治さんと(TT)(TT)(TT)

めっちゃ焦るあせるーーー:(;゙゚''ω゚''):


「サトさん持ってる!?」


ぬまっちさんの声!!!
追いつかれた



「持ってる!」


と応えた

そうだ!塩タブ!!!

あわてて塩タブを10個まとめて口に入れ
無理矢理ボリボリとかみ砕いた

そして給水エイドへ寄り
大量の水で噛み砕いた塩タブを流し込んだ

すると不思議と攣りは治まった


よし!いける!!

ゆっくりと歩き始めた


いけるわ

ゆっくりと走り始めた


ちょっと脹脛が痛いけど
走れなくはない

少しずつ慎重にスピードを上げていった

何とか走れるか…


34kmを超える

元のペースに戻しにかかった

500→430→420→410→…

よしよしよしよし!

何とか脚動いてる!
この感じでもうちょいで元のペースに戻せる!

その時、ブルッとふたたび右足が痙攣した

やばい!攣る(;´Д`)

さすがにこれ以上あげるのは無理か……


そして35km手前の
第2折り返しポイントが見えてきた

50~100m先に
ぬまっちさんの姿も見えた

落ち返して直後の35kmを通過

ガーミンを見た

2時間30分50秒

サブスリー基準タイムから
1分40秒遅れた

100秒……か……

残り7kmで取り返すには
もっとペースを上げないといけない

あかん……

無理や……

サブスリーに届かんわ……

そう認識したら
ポキッと気持ちが折れた


35km 2:30:49(00:21:53)

31km 406
32km 405
33km 406
34km 508
35km 421


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愛媛マラソン 向かい風のち追い風のはずが、、、(^^;;
こんにちは、えむです(*^^*)

電車ではマスクして
職場に着いたら手洗い
帰りもマスクして
家に帰ったら手洗い

コロナウイルス&インフルエンザ対策で
私にできるのはこれくらい

そろそろマスクのストックが
寂しくなってきた
来週には品薄が解消されるらしいけど
手に入るといいな

マスクは効果ないって言われているけど
むきだしよりは1枚覆っている方が安心感がある
それと喉の保湿、花粉対策かな

早く終息してくれますように

* * * * *

愛媛マラソン続き

コース図
愛媛マラソン2020コース

高低図
愛媛マラソン高低図

平田の坂をヒョイっと超えて
サブ3.5の流れに乗っている私
調子は悪くない

トンネルを2つ超え
(このトンネルの応援がすごいんよ!)
(高校生の集団の大声援&歌&太鼓)

よし!と思ったら
すごい向かい風だった(^^;;

心が折れかけると
不思議とラップも落ちる
まあ早すぎたからちょうどいい

TH2さん、サトさんの応援を探す
遠目にぐわぁTが見えてテンションが上がる
自然とペースも上がった
ここで母を発見、これなら復路も見逃さない
愛媛202009
(すぐ後ろのオレンジTはたかけんさん)
(この直後に抜かされました)

時々強くなる風に体力を奪われる
次の楽しみはポンジュース
ハーフくらいなはず

ポンジュース→山田屋まんじゅう→ポンジュース
この順番だと勘違いしていた

愛媛202001

山田屋まんじゅうが最初だった
あれ?
それでもしっかり1つ頂いて
ポンジュースを待つ

向かい風が終わったら
追い風なんだけど
特に感じることなく
日差しがあるので
暑いなって思っていた

ポンジュース、ポンジュース

この辺りはスライド区間で
知り合いを探す
あ、そらさん?
ちょっと自信が持てなくて
声かけをためらった
(足柄男塾のTシャツで)
(しかも女性だから)
(まあ間違いないよね)
(声かければよかったな)

折り返してからは
サブ4ペーサー前でまるひさん
そしてTHさんに声かけて
元気をもらう

じわじわ失速してきたな
最後までもつかな
平田の坂!、、、(^^;;

頑張る、いや無理かも
強い気持ちと弱い自分
どちらが勝つのかは分からなかった

愛媛202017


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勝負の時がきた【別大レポ4】
サトです(・ω・)ノ


ここまで作戦通りだとはいえ、
サブスリーペースから1分遅れていた

これ以上遅れるとさすがに
取り返すのが大変になるから
気持ちスピードを上げていく
415のペースに持っていった

するとここまで抜かれっぱなしだったのが
1人、また1人と抜き基調に変わった

そしてたけちゃんに追いつき前に出た

バンクがかった緩やかな上りが終わり
今度は緩やかな下りに変わった
すると前方にビル群が見えた
大分市街が見えてきた

25km 1:47:36(00:21:19)

21km 416
22km 415
23km 414
24km 417
25km 412


25kmではハニーアクションエナジーを
摂る計画だったけどお腹いっぱいだった^^;

エネルギーが満たされている感じがしたので
代りに金色のアミノバイタルを口に入れた

ペースは415をキープできている
今のところ脚が疲れた感じはない

気づけば心拍数が170近くまで
上がっていたけれど、
体感的にはまだまだ元気!、大丈夫だ!


大分市内に入り
中心部の大分市役所前を左折した

例年このあたりでは既に半分
クタクタになってきていて
次第に垂れ始める地点なんだけど、
今年はすこぶる元気だ!
しっかりペースキープできていた

もう追い越されるようなことはなくなり
前のランナーをどんどんパスしていった

どんつきを右折した、もうすぐ30km
いよいよ勝負の時が近づいてきた

30kmからのペースアップに備えて
メイタンゴールドを口に入れた
直後の給水で喉を潤す

よし!準備は整った

気持ちが高ぶってきた
自然にペースが上がりそうになる

あかん!まだ早い!
ガマンガマン

落ち着け落ち着けと
自分にいい聞かせた

30km手前の弁天橋を渡った直後

ドンドン!!

競技場から花火の音が聞こえた
時計は2時間7分ちょっとだった

橋を渡ってから花火の音を聞いたのは初めてだ
いいペースできてるってことだ(°▽°)

直後に山ちゃんヨメ応援隊を発見!
手をあげて元気っぷりをアピール
口から出た言葉はキツいだったw

え!?キツい!?!?

オレがびっくりしたw

まぁしんどいっちゃしんどいか(^◇^;)
て思ってたら沿道から

「サトさーーん!!」

お声がかかった


!!!


ゆうたろうさん!?!?!(◎_◎;)

ここにいる筈のない人が
なんでここにいるの?
軽くパニクりながら30km通過^^;

30km 2:08:56(00:21:20)

26km 416
27km 415
28km 415
29km 416
30km 416


サブスリーの30km基準タイムは
2時間8分ジャスト

てことは、サブスリーペースから
ちょうど1分の遅れだ
ハーフ通過時と変わらず…

てことは、
この10kmは3時間ペースだったってことだ

残り12km
1分の遅れ

ここから60秒を取り戻さないといけない

サブスリーに届くためのペースを
頭の中でざっくり計算してみる

60秒、、12km、、

えっと、、キロ5秒……

416から5秒引いたら411

てことは、ガーミン誤差を入れて
4分ヒトケタ秒のペースなら
サブスリーに届くってことか……

いつもやってるペース走のペース
今の感じならできるやろ……

少し疲れてきてはいるけど、
加古川のような脚の疲労は感じない

よし!
いくぞ!!

勝負!!!

腕を大きく振って
溜めていた脚を解き放った

身体はしっかり反応した

スピードが上がった

ガーミンを見た

キロ357だった

速い!
速すぎる!!

慌ててペースを落とした

キロ405あたりで落ち着いた

このまま押せるか?
最後まで押していけるか??

もう少しゆっくりでもいいか?

てなことを考えていたら
目の前にぬまっちさんがいた

追いついたみたいだ

「行きます!」

一声かけてわき目も降らずに前に出た

いい感じだ
脚が回ってる
スピードに乗れてる

よしよしよしよし!!!!

この感じならいける!
サブスリーできる!!

このまま突っ走れ!!!


・・・


今思えば一気にペースを
上げすぎたのかもしれない

このあとアクシデントがオレを襲った

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愛媛マラソン 潮見保育園を探せ(*^^*)
こんにちは、えむです(*^^*)

東京マラソンの応援
土地勘がないので
ブログでアドバイスを求めたら
親切な方々が教えてくださった
ありがとうございます
その中で
岩手のこうちゃんから教えてもらった
フィニッシュエリア特別観戦エリア
抽選で締め切りが今週末なので
こちらでも紹介しておきますね〜
コチラ
ここからならゴールが観れるのかな?
もちろん応募しました

* * * * *

愛媛マラソンのスタートは10時
ホテルからスタート会場はすぐなので
ついノンビリしてしまう
、、、だって寒いやん(^^;;
お手洗いも自分のタイミングで行けるし

今年は8時半にホテルを出発
会場が広いので誰にも会えないかなと思ったら
たくさん、DDさん
ガンプくん、そらさん
TH夫妻、K岡師匠に会ってエール交換
お手洗いへ行ってから整列エリアへ
この時点で9時半
ちょっとバタバタ
来年はもう少し早くホテルを出よう

ひなたを選んで無理に前に詰めずに整列
流れる音楽に耳を傾け
スタートセレモニーを静かに待つ
県知事と松山市長が
ガチでフルマラソンを走る大会
挨拶だけでスターターは別の人
坊ちゃん電車の汽笛が響く

スタートロスは1分32秒

最初は狭くて混雑する
体は軽いのに走りにくいな、、、
最初の1kは5'28
今日は5'05で行かなきゃダメ
じわじわペースを上げる
この辺りでTHさんに追いつく
一声かけてペースアップ
2k 4'45/k
うわ、早いね
意識してペースを落とす
3k 4'50 まだ早い
まあ、、、いいか
(よくない(^^;;)

ペースに集中できないのは
絶対に失敗できないミッションのため

それは伯母と母を探せ!

母は多分
例年通りサトさんに合流する
それなら見逃さない

伯母は毎回応援してくれる
ただ、えむは孫のついで
今年は孫が走らないので
私のことだけを応援してくれるらしい
、、、絶対見逃せない(^^;;

前日のメールでは
往路は去年の陸橋のそば
復路は未定とのこと

陸橋?
思い返してみると
確か保育園そばだった記憶
場所は、、、
平田の坂よりは手前
Google マップを見ると
潮見保育園かな?

5k 24'53

ここからは沿道近くを走る
陸橋、保育園
見逃せない、まだかな?

あっ陸橋!違う道路標識や
これを2−3回繰り返し

あ!今度こそ陸橋、でも違う
これを2回繰り返し
3回目に保育園発見
伯母も見つけられて
ハイタッチできた
帰りは見逃す可能性が高いので
とりあえずホッとした
(潮見保育園は6.5k 覚えておこう)

おかげで勢いのまま
平田の坂をひょいっと超えて

いい流れに乗って、楽に走れていた

あとから考えると、、、
この流れって
サブ3.5ペースだったね、きっと


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作戦どおりの前半戦【別大レポ3】
サトです(・ω・)ノ


今日は別大レポの続きだよ!


***

スタートロスは21秒
カテ4だけど思った以上に早かった

初めは少し詰まり気味だったけど
すぐにスムーズに流れだしたので
周りのペースに身を任せていると
すぐにキロ4になったw

下ってるとはいえ
これはちょっと速すぎる!!(゚д゚)

手綱をグイッと引いたんだけど
脚がくるくる回って
全然ペースが落ちませんでした(>_<)

…まあえっか(^^;

下りが終わるまで身を任せて
脚を流しましたw

結局、はじめの3kmは
423(ロス21秒引くと402)-410-408
やや突っ込み気味ですな(^^;

山ちゃんヨメのぐわぁ応援ポイントを
見逃すわけにはいかないので
沿道側に寄っておもいっきり
アッピールしといた(^o^)/
(今年は気付いてくれました^^;

その直後だったかな?
えいぱぱさんがサクッと追い抜いてったw
まあ速い速い(笑)

いってらっしゃ~い!
うしろから手を振って見送りました(^^;


下りが終わってやっとこさ
目論んでいたペースに持っていけて(^^;)

414-416と刻んで5km通過

05km 0:21:30(00:21:09)

01km 423
02km 410
03km 408
04km 414
05km 416


ここで早速、一発目の補給だ”
金色のお高いアミノバイタルを
ポッケから取り出した

今日は5kmごとに補給して
エネルギー切れを起こさせない
計算ずくされた作戦だ(゚д゚)ゴルァ!!

これが上手いこといったら
これまでのマラソン後半の失速は
エネルギー切れが原因てことだ(u_u)

さて、どうなるか?
(結論はわからない!でした(´・∀・`)


6km給水ポイントでポカリをしっかり補給して
作戦どおり415-419のペースをキープした

このペースはけっこう楽ちん♪

オレってこのくらいのペースが
ちょうど合ってるのかもしれない

サブスリーペースよりも少し遅いけど
このくらいのスピードやったら
30kmまで脚持ちそうな気がする

てことは、、、
加古川の415ペースは
ちょっと速かったのかなぁ……

てなことをアレコレ考えてると


(; ̄ー ̄)...ン?


反対側の沿道に
プーさんの黄色い姿が見えた


(゚Д゚;)エッ!?


まさか…

まさか……:(;゙゚'ω゚'):


まさかのだれやねーーーん!!!(仰天)


ついにここまで来てしまいましたか(@_@;)

いや、本当に来てくれて
めっちゃ嬉しいんだけど、

ほんまにこんなに遠くまで来て大丈夫なん?
逆に心配するわ(;´・ω・)

でも走ってる側からすると嬉しいです!!!
ありがとうございます!!!


やがてスライドが始まった

先頭グループは誰が誰だか分からない
くらいの大集団だった

ポツポツやってくるランナーを眺めていると
千葉県民さんがぶっ飛んできて

ちばけんみんさーーーん!!!

絶叫してしまったw
(軽く手を挙げて頂きました(^^;

あとはKJさんを見かけて
エールを交わした(*^^*)


亀川駅そばの陸橋を上って下ってすぐ先の
第1折り返しをUターン
直後に10km通過

10km 0:43:01(00:21:31)

06km 416
07km 422
08km 418
09km 416
10km 414


ここまではまあまあええ感じ( ・∇・)ヨシヨシ

んで二つ目の補給は
ヴェスパプロ(濃縮タイプ)!
後半のスタミナ切れに備える作戦だ(^_^)v

早め早めの補給
うまくいきますように(^人^)
(これはなんとなく効いたかな?)


風は若干の向かい風
でもあんまり気にならない

むしろ暑さの方が気になるか?
雲一つないかんかん照りだし

これはしっかり水分補給しないといけんな('◇')ゞ

てなことを考えていたら
後方からぬまっちさんがやってきた(°▽°)オッ
軽く言葉を交わす

ぬ「ペースどれくらい?」
サ「415よりも少し遅いくらい」

ぬまっちさんのピンクのシューズは
くるっくる回っていた!
ええ感じで走れてる!!
さすがサブスリーランナーさん(*´∇`*)

ぬまっちさんが駆け抜けていくと
直ぐにだれやねん応援ポイントに戻ってきた

ぬまっちさん直ぐ先!
と親切に教えてくれた

うん知ってるw
今さっき追い抜かれたんで(^◇^;)

15km 1:04:38(00:21:37)

11km 417
12km 418
13km 417
14km 420
15km 417


15kmの補給は
脚攣り対策のマグオンだ!

(あれ?ちゃんと対策したのに
 なんで後半攣ったんや?( 一一)


別府市街を超えて
緩やかな上りが始まった

脚が生きているからなのか、
上ってるのにあんまり上りを感じない

よしよし今日は調子良さそうだ(°▽°)

ときどきガーミン君のペースが
20秒台を見るようになるが

ここで調子に乗るなよ
ここは絶対に無理するな
ここで絶対に脚を使うな

呪文を唱えるかの如く
何度も何度も自分に言い聞かせてたら
17km地点の山ちゃんヨメ応援隊に気づかずに
そのまま通り過ぎるところだった(^^;アブナイ


ちょっとしてから今度は
大分のたけちゃんが追いついてきた
軽くスッと追い越していった

え!あれ??(゚д゚)

故障してて練習できてないって
整列してる時に言ってたやん!!?

まあ元々走力があるので痛くなかったら
ピヤーッと走れちゃうのかな?かな??

そーいや、はじめての時(おととし)
このあたりで声をかけてもらったなぁ

あやたさんはどこですか?
って聞かれたんやけどな(白目)

あの時は既にいっぱいいっぱいだった(ー_ー)
あわよくばサブスリーと思って挑んだけど
力がなくて早々と失速が始まってたわ(^^;)

ってなことを思い出していたら
うみたまごが見えてきた!!
スタート地点に戻ってきた(^^)

そして20km通過

1時間26分17秒

サブスリーペースから
ざっくり1分遅れ…か……

20km 1:26:17(00:21:39)

16km 418
17km 416
18km 419
19km 423
20km 419


20kmの補給は
ハニーアクションアップだ!
(なかなかの豪華リレーでしょ!(^◇^;)

これには少量のカフェインが入ってるし、
ここで身体がシャキッとしたらいいんやけどな(´▽`)
(まあまあ効いたと思う)


別大名物のバンクが始まった
緩やかな上りも依然として続いている

右に左にうねうねとした傾斜が続いてて
いつもならこの区間の上りから
しんどいなぁと思ってしまうんだけど、
今年はそんなことなく
上ってるのをあまり感じなかった

よ〜し!よしよし!!
オレ今日は元気やわ(°▽°)


そしてハーフのマットを通過した
電光時計は1時間30分57秒だった

ハーフの地点でサブスリーペースから
約1分の遅れ……

でも、1分遅れは想定内(*^^)

前半は脚を残し、後半勝負する

今日のオレは30kmから本気出す!
35kmを超えてからキレで勝負するんだ!

この作戦に徹する
この作戦に賭ける!

脚はちゃんと溜まっている
身体はシャキシャキ動けてる

この手ごたえなら
いつでもペースアップできそうだ

ここまでは極めて順調
全て作戦通りだ!

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愛媛マラソン 気持ちの変化と前日編(*^^*)
こんにちは、えむです(*^^*)

現在の我が家はフルーツ祭り

愛媛でサトさんが知り合いから柑橘詰め合わせを頂き
伯母から甘平もどきをもらい
母から伊予柑を送ってもらった(明日届く予定)

家に帰るとカタログギフトの文旦が届き
今朝はふるさと納税返礼品のイチゴが届いた

2人ともフルーツ好きとはいえ、、、
せっせと食べていくことにします
嬉しい悲鳴だね(*^^*)

* * * * *

愛媛マラソン
あっという間の3日間が終わった

愛媛は両親の故郷なので
親戚が多くて、土地勘もあるし
里帰り気分♪
応援に来てくれる伯母や母を
見逃してはいけないというミッションがあって
走りに集中できない
まあ程々に頑張ればいいかなと考えていた

でも今年の暖冬を考えると
名古屋は暑くなる可能性が高い
天気予報を見ると愛媛のコンディションは
悪くない
自分の調子も悪くない

じゃあ頑張ってみよう
チャレンジしてみよう
気持ちが変わった

目指すところは
愛媛202006

愛媛202007

5'12/kか、、、
愛媛のコースは厳しいので
イーブンでいけるとは思えない

愛媛202008

よし!これでいこう
いけるところまで5'05/kで頑張る

前日は空港から受付会場に直接行って
ササっと受付

大事なことを確認して
愛媛202001
山田屋まんじゅうとポンジュースは外せない♪

バッタリとK岡師匠夫妻とたかけん夫妻に出会う
しばらくお話ししていると
イツカさんにも会えた

夜は知り合いと飲みにいくサトさんと別行動
だれか誘って夕飯へ行こうかと思ったけど
最初に浮かんだsugiさんはサブ3.5狙いのガチ
邪魔しちゃダメ
次に浮かんだTH夫妻は、、、
うん新婚さんの邪魔しちゃダメだね(^^;;

1人で行動するのは特に苦ではないので
ぶらっとお出かけ
愛媛202002

鯛めし食べて
愛媛202004

あ、愛媛の鯛めしは2種類あって
前日には釜飯風の北条鯛めしを食べた

愛媛202003
(こっちは帰りに食べた海鮮丼風の宇和島鯛めし)

食後は道後温泉に入って体を十分に温めた
ホテルへ戻って早めに就寝
さあ頑張ろう!


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愛媛マラソン応援レポ
サトです(・ω・)ノ


別大レポは一回お休みにして
今日は愛媛マラソン応援レポを
簡潔にサクッと(^◇^;)

(と書いてみたけど読み返したら
 まあまあ長かったw)


* * *


朝はぐわぁTの目立つ格好でスタート会場へ

見つけてもらおうと会場をうろうろ
はい、完全に人まかせでございます(^◇^;)

で、たくさん、DDさん、ガンプさん、そらさん
K岡師匠、ミキティさん、THさん、
りんたろうさんにご挨拶できました


みんなと別れて松山発の列車で

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12km先の光洋台へ移動

そこで

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TH2さんと合流だ

愛媛マラソンをいっしょに応援するは
今回で3回目

そーいや別大でもお会いしましたね!
まあ別大はお互いあれでしたけど(笑)

そして

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うちのヨメ母とも合流

今年も3人で応援だ!
(近くに実家があります)


植木のわだちに

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スタンバイ!

今回のぐわぁT幟は
K岡師匠の応援特別バージョンだ!

(これを走りながら見た師匠から、
 オレの遺影に見えたやんけ(゚Д゚)ゴルァ‼︎
 のお言葉をいただきましたw)

この日の松山は両手で幟を持たないと
支えきれない程の風が吹いていた

往路はおもいっきり向い風
結構大変だったかもしれないなぁ

お知り合いはというと、
超速いぱっきーさんは直ぐに目視できたけど、
サブスリーあたりから
ランナーさんがブワワッと増えてきて
目がわちゃわちゃになりついていけなかった
見逃した方も数多かったなぁ(>人<;)

チェックしていたランナーさんが
全員通り過ぎたのを確認してから
反対側の歩道へ移動し、

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32kmのエイドを超えて直ぐのところに
スタンバった

先頭ランナーさんが当分来ないので
ぐわぁTの幟がちゃんと見えるかを

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軽く走って確認
(ちゃんと見えた!)

ちょうど平田の登り坂の手前地点
ファイト!の声を張り上げて
ランナーさんに闘魂注入!

印象的だったのは、
ぱっきーさんとturuさんが
すごく元気で生き生きとしていた

おふたりとも先輩ランナーさん
いやもうほんまに走りがダイナミックで
凄かった(≧∀≦)
特にturuさんは大阪国際女子を
走ったばかりやのに快走でしたね(°▽°)

たくさんはサブスリーペーサーの前を走ってて
絶対サブスリー獲る!の強い意志を感じたなぁ
(サブスリーおめでとうございます!)

逆にイツカさんはキツそうな顔してたな
それでも崩れずに22分台
さすがやね!

そして今日の注目株sugiさん
グロスでサブ3.5狙いを宣言されてたので
応援ナビと睨めっこドキドキした

特に復路は応援の声がデカくなってしまった(^◇^;)
もうめっちゃ力が入ったわ(*´∇`*)

最後は残念だったけど
見せ場は作りましたね
ほんまナイスファイトでした!
(静岡で今度こそ!)


そしてうちのヨメ

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きつい!の一言を吐いてった

珍しい

前半突っ込んで後半粘るの作戦通り

でもオレみたいに大撃沈せーへんかったから
大したもんですわ


チェックしていた仲間は全員
往路復路のどちらかで
声をかけることできたかな?

(唯一、会社の後輩だけは見つけられず(~_~;)


あ、そうそう

ブログ見てます!

ちょいちょい声をかけて頂きました
ありがとうございました(^^)

声をかけていただくたんびに
どっちに声かけてくれたんかな?
と2人で顔を見合わせました(^◇^;)

TH2さんはブログ村に未登録なんだけど、
コアなファンが多数いらっしゃる
人気ブロガーさんですからね!
(とにかくめっちゃオモロいんですわ)

TH2さん、今年もありがとうございました(^^)

また、来年もよろしくお願いします!
(はやっ)

その前にオレは東京
TH2さんは徳島

お互い頑張りましょう!


てなわけで今年も応援完了

また来年もこうして応援できたらいいな(^^)

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【速報】愛媛マラソン2020
えむです(*^^*)

40分カットを狙って
突っ込んでみたよ〜

結果は、、、
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やっぱり後半バテた(^^;;
ツラかった〜、しんどかった〜

40分カットできなかったのは残念
それでもグロス、ネット共にセカンドベスト

イツカさんにちょい飲みアフターを
セッティングしてもらって
まあまあ飲んだ(^^)
今から母の所へ移動します
応援ありがとうございました


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