【読み切りレポ】高槻シティハーフマラソン
サトです(・ω・)ノ


一回こっきりでレポを終らせたいので
色々すっとばします(^人^)


1時間20分のブロックに並んで
ワイワイしてたらスタートドン!

ロスは6秒

こけないように気をつけながら
前のランナーについていき

陸上競技場を抜けると
少しバラけてマイペースに持ち込めた

とは言え、1時間20分ランナーの
爆走の渦に飲み込まれて
はじめの1kmは407だったw

どこかマイペースやねんf^_^;

右に曲がったり左に曲がったり
河川敷に上ったりしていると
自然にペースは落ちてきて
平均ペースは414に落ちついた

sawakiさんが颯爽と追い越していき
手を振って見送った

芥川から淀川の河川敷に入ると
415になるようにペースを整える

誰かいないかなとキョロキョロしていたら、
少し後方にやべっちの姿が見えたので
若干ペースを落として
やべっちの前方に取りつき
勝手に415ペーサーをやり始めた

…嫌がらせかw

やべっちに声をかけると

「しんどい…」

と呟かれたので、
更にペースを落として様子を伺っていると、
ザッザッザッと大人数の足音が聞こえてきて、

振り向いたら今年から新設された
1時間30分のペースメーカーと
ついて行ってる集団だった( ゚д゚)

で、やべっちは集団に飲みこまれて
いなくなったw ので、

やべっちのペーサーは諦めて、
ペーサーのペーサーを務めることにしたw

…新発想w


いっちゃん&ちまきさん、
し~やん、こっしーさんの順に応援を受けて
415を少し切るあたりを淡々と刻む

5kmを過ぎても心拍数は
150の前半を推移していた

サブスリーペースでここまで
心拍数が低いのは初めてだ

脚取りも軽やかで
これは楽だなぁと感じる


50mほど前方にあっくんと思わしき
背中が見えたが、追いつきそうで
追いつかない状態がしばらく続いた


10kmを超えて河川敷を下り
まるさきさんの応援を受けて
折り返して土手下の路地へ

少し先の中間地点を通過
確か44分50秒ほどだった

ここまでは予定通りの90分ペース

前半は追い風っぽいな、てことは
後半は向い風かなと思っていたんだけど
折返してからも風はほとんど感じなかった

やがて、あっくんの背中が小さくなっていった
どうやらスパートしたっぽい

1時間30分ペーサー集団の足音を聞きながら
ふたたび河川敷に上って来た道を戻る

やっぱり風はなく
今年はほぼ無風だった

こんな年は初めてじゃないか?


心拍数が160台に乗ったけど
呼吸は変わらず楽な感じ

脚も軽い
ジョグしてるような感覚が続いていた


ふたたびこっしーさんの応援を受けて
河川敷からS字カーブを下って住宅路地へ

残り5kmを切り、
10kmの部を走るランナーと並走しだした

し~やんの応援を受けて
土手沿いを走ってると
遠くにあっくんの背中が見えた

かと思ったらどんどん背中が大きくなってきた

あれ?落ちてきた???

みたび河川敷の土手に上がると
明らかに苦しそうな様子が
背中越しからでもわかった

残り4kmを切ったが、
呼吸も脚も余力いっぱいだったので
刺激入れをしたくなり
一気にペースを上げてみた

1時間30分ペーサーペーサーを離脱し
あっくんの前に出て、今度は勝手に
あっくんのペーサーをしだしたw

…嫌がらせかw


あっくんの呼吸は乱れていたが
脚は動いているように見えたので、

「付いてきて!」

と声をかけ、
キロ4ちょいのペースで引っ張ったw

…ほんまに嫌がらせやな(^人^)


どうかな?と思ったけど、
あっくんはゼーハーしながら
しっかりついてきた!!

19km付近にいっちゃんとちまきさんが見えて
ボクシングのかまえをしたり
思いっきり手を振ったのにちまきさんは
最後まで気付いてくれなかった(TT)

対していっちゃんはオレが通り過ぎる際に

「はいこれ!」

と言ってうまい棒を手渡したw

まったく意味が分からなかったw
(家で食べたわ)


みたび住宅街をくねくね曲がる

あっくんはメッチャ苦しそうなんだけど、
ペースが落ちることなく
ちゃんとついてきていた

苦しくなってからも粘れる脚
あっくんの底力を感じた
(オレには無理やわw)


残り1kmを切り更に少しペースを上げる
それでもあっくんはちゃんと反応した

そしてゴールのアーチが見えると
あっくんは一気にスパートをかけて
びっくりした!

慌ててオレもついて行く

最後は340のペースまで上げて
あっくんと手つなぎゴールした(^^;

ていう顛末により

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おもいっきり90分を切ってしまった(^^;)
うん、やってしまったw

でも、走り終えてからも
しんどいとか脚がダルいとかはほとんどなく、
まだまだ走れそうな感じでビビった


おそらくこの日は
生涯最高の出来だったのではないか?

そう感じるほどに
この日は珍しく絶好調だった

これが別大でも再現できたら
サブスリー狙えると思うねん

けど再現性がないのがオレやねんけどな( 一一)

あとは風邪引かないように気をつけて
体調を整えるだけかな?

とにかく手応えを掴めたハーフマラソンでした(^^)

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