マラソンシーズンはあざいお市から開幕(*^^*)
こんにちは、えむです(*^^*)

台風19号心配ですね
大阪は少し離れた予報になっているけど
まだ記憶に新しい去年の記憶、、、
台風の怖さを実感した経験

暴風雨の中、外へ出るのは不可能なので
昨日ベランダの片付けを始めました
今晩、洗濯物を片付けて
最終チェックするつもり
大きな災害になりませんように

* * * * *

昨日から女子的体調不良で
気分も少しどんより
ずーんとお腹が重たく痛いんよね
バファリン飲むかどうか悩ましい
(痛みは体からのサイン)
(なるべく薬を飲みたくない)

色々と不順になるお年頃
今までは割と軽い方だったんだけど
今回はキツイね

そんな状態だけど
日曜日はあざいお市マラソン
ハーフを走る
(まあ体調は落ちつくと思う)

事前にナンバーカードや
計測タグが送付されていて
前もって準備できるのがいい

で、計測タグ
これで大丈夫なのよね?
このタイプは初めてで
何となく不安(^^;;
お市計測タグ

コースは
川沿いを行って戻るのね
あざいお市コース

アップダウンは、、、
上って下って
ちょい上ってちょい下る
あざいお市高低図
正直よく分からん(^^;;

目標はいつもと同じキロ5カット

ぐわぁT着て
ピンクのシューズで頑張って走ろう

**

昨日の夕飯は栗ご飯
めっちゃ美味しかった
(栗くり坊主大活躍!)
いっぱい炊いたので
今晩も栗ご飯♪


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