丹後が終わってウルトラの目標ができた (*^^*)
こんにちは、えむです (*^^*)

先週の土日は地元から出ることなく
ノンビリと♪

久しぶりに目覚ましをかけなかったら
連日8時間睡眠だった

ようやくウルトラの疲れが取れてきたかな

ジムへ行くのも久しぶりで
体重を測るのも約2ヶ月ぶり
100k走って痩せたかと思ったけど
500g減、誤差範囲(^^;;

ヨガのレッスンは
プログラムがハードになっていた
でも気持ちよくリラックスできるし
ストレッチ効果を体感できる
定期的に行くようにしたいな

* * * * *

丹後ウルトラが終わった直後
後半いっぱい歩いたこともあって
ダメージはほとんど感じず
翌日からジョグできそうな感じだった
筋肉痛と気持ちの問題で
結局ゆっくり過ごしたけどね(^^;;

私は内臓が強い方なので
100kゴール直後にたこ焼きを
ペロッと食べて
アフターでもグビっとビールが飲めた
翌日からも食欲旺盛
まあそれでも大会中には
胃腸の不調を感じて
陀羅尼助を2回
ガスター10を1回飲んで何とかなった

目に見えないダメージは大きいようで
2週間ほど疲労感でいっぱい
眠たくて眠たくて、、、
ようやくマシになってきた感じ

やっぱり100kチャレンジは1年に1回かな

丹後ウルトラのアフターで
1人1人思いを語る場面があって

”丹後は卒業”

次から次へとそんな声が上がって
(まあネタの人もいると思うけど)

私はどうだろう?
ちょっと考えてみた

答えはシンプルで
私は丹後を走りたい

地元ではないんだけど
近畿ということで地元な気分
雰囲気が好きな温かい大会
3連休の真ん中というのも走りやすい

よし、決めた!

私、タイタン目指す
(タイタンは丹後100kを10回完走して得られる称号ね)

残り8回
最低でも8年かかる
体調や気象条件や
その他いろいろな事で
走れない年があるかもしれないし
完走できない年があるかもしれない

なので、、、
還暦までにタイタン取れるといいな

それまで元気に走り続けたい (*^^*)


にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村
Copyright © えむとサトの楽しんで走る. all rights reserved.