後半戦その1【北海道マラソン2019 レポ4】
サトです(・ω・)ノ


向かい風が断続的に吹き付ける、
上り基調の新川通り(行き)

ジリジリとペースが落ちていくのがわかった

心拍数は150台を推移していて
カラダ自体は元気で余裕はあるけど、

脚がおもたい感じ、
気持ちに対して脚がついていってない

う〜ん、、ここまでか、、、(;ω;)

まあ、しゃーないか…w

この夏におこなったペース走
先週の週末に無理矢理やった
ハーフ走一本だけやもんなぁ…

しかもペースはキロ440やったから
今日の方がずっと速いし…w

てことは、、、

やっぱり、、、

これから激沈が始まるってことですか?……




<(T◇T)>うぉぉぉぉぉ!!!



なんてこった!!!>┼○ バタッ

(だから、しゃーないっちゅーにw)

とにかく、新川通りの往路は
ペースを気にせず我慢しよう!

復路に入ったら
追い風プラス下り基調になるわけだから
そこから頑張ればええわ…(ほんまか?w)


てなことを考えていたら、

前方からノースリぐわぁTの
千葉県民さんがやってきた!



「千葉県民さーーーん!!」


恥ずかしげもなく
絶叫してみたものの、

千葉県民さんは前方一点凝視の集中モード
微動だにせず颯爽と駆け抜けていった…w
(あははσ^_^;)

てことは、もうすぐ
ゆうたろうさんが来るな!

とスライドを凝視していたら
程なくやってきた!ゆうたろうさん!

ちょっとしんどそうだったけれど、
手を挙げて笑顔で駆け抜けてった(^^)

よしよし、
スライド区間はエールを交わして
しんどいのを紛らわすに限るな(^◇^;)

と考えていたら、



(; ̄ー ̄)...ン?


前方にぐわぁTの背中が見えてきた…

あのガタイのいい広い背中は


motoさん!!


てか、オレのまえ走ってたんや( ̄O ̄;)
(あし痛めているのに…)


ジワジワと近づき、
そして横に並んだ

motoさんとてもキツそうだ…


「無理しないで!」

ひとことかけて前に出た

そして、せっかくなので



2019090207491980f.jpeg

自撮っといたw


25km 01:54:13(00:23:13)

21km 439
22km 440
23km 439
24km 434
25km 440


いわさん、ぬまっちさん、
たくさんとエールを交わすと、
やがてどんつきが見えてきた

やっと、往路がおわる〜\( ˆoˆ )/

後半に備えてマグオンを摂り、
くるりと回って復路が始まった

こんどは下り基調の追い風ゾーン
少しペースを上げていこう!

程なくして、じぇーてぃーさんとスライド

そんなに離れてないなァ…
と思ったのもつかの間


「サトさーーん」


の甘い声!

顔を向けると


わ(゚Д゚)‼︎イツカさん!!!


ひょえ〜!!!
そんなに離れてないやん:(;゙゚'ω゚'):

これは、、、
マジで追いつかれるかもしれんゾ!…

ちょっと焦る〜(^◇^;)


ガーミンブルブル
27km440…

あれ?ペースあがってないやん( 一一)

追い風とか下り基調とか関係なかった(白目)

てか、
脚がいよいよ動かなくなってきたよ〜(泣)


マル夫さん、ヨメ、マルさん、ほしこさん
だれやねん、と立て続けて声をかけていただき
元気をもらう

28kmのコーラエイドで
ゲホゲホ一気飲みして
気合いを入れ直したら

28km442
29km442

一向にペースは上がってませんでした(´;Д;`)

う~ん、、、

呼吸はしんどくないけど、
とにかく脚が動かない(>_<)

これは3時間15分カットも
危ういかもしれないな…


くーーーっ。゚(゚´ω`゚)゚。


・・・


こうなったら、あとはもう、
あいつに賭けるしかない!


メイタンゴールド


静岡マラソンの時のように
メイタン摂って30kmからの復活に期待しよう!


しずおかアゲイーーーン!!!


フリップベルトから
メイタンゴールドを取り出し、

袋をちぎろうとしたとき



!!!



後ろから肩をトントンされた……


30km 02:17:50(00:23:35)

26km 441
27km 440
28km 442
29km 442
30km 448


にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村
Copyright © えむとサトの楽しんで走る. all rights reserved.