前半戦その2【北海道マラソン2019 レポ3】
サトです(・ω・)ノ


10kmを過ぎたところで
ふと、スタート前にアミノ酸を
摂り忘れていたのを思い出し、
慌てて口に入れた

タイミング良く現れたエイドで
スポドリを取り喉に流し込む

こういうちょっとしたことが
後半の走りに影響するのを
オレは知っているw


北大に沿って北上すると
やや強い向かい風が吹き始めて
若干ペースが落ち気味に

でも気にしない気にしないw

あいかわらずの抜かれ基調だけれども、
まだまだ序の口前半戦

後半どうなるかわからんし、
ここはマイペースを守ろう!

心拍数は150台前半と
変わらずの低位安定状態

ペースも430ちょい
楽に自然体で走れてる

てか、この調子ならもしかして、、
3時間10分カット
狙えたりして〜(^◇^;)

な〜んて、、
たぬきの皮 二枚重ね(^◇^;)

でもな、道マラで10分カットできたら
それはすごいことだよなぁ…

たのむから夢を見させてくれ!

このまま、このままやで~!

と、念仏を唱えていたこの区間w


しばらくすると空が暗くなってきて、
そして15kmの手前から、
シトシトと雨が降りはじめた

15km 01:08:00(00:22:48)

11km 438
12km 424
13km 432
14km 434
15km 431


15kmを過ぎるとシトシト雨が
ザーザー降りに急変した:(;゙゚'ω゚'):

サングラス越しの前景が
雨粒で全く見えなくなり、
慌ててサングラスを頭の上に外した

ヴェイパーフライは
雨が苦手と聞いていたから、

ワダチの水たまりを避けるように
右へ左へジグザグ走行していたんだけれど、

叩きつけるような大雨であっちゅう間に
シューズはグショグショになったw

やってもしょうがないような気がするけど
まだましな盛り上がってる白線の上を
できるだけ走るようにした

雨と共に向かい風が強くなってきて、

うわ〜、、こんなドシャ降りが続くと
雨と風に体温を奪われて
逆に低体温症にならへんかなぁ…

真夏仕様のかっこう失敗(=_=)

と、心配していたら、
新川通りに入る手前で
急に小降りになり、

長い長い直線の新川通りに入ると
雨はぴたっと止んで喜んだのもつかの間
なかなかきっつい向かい風だった(白目)

20km 01:31:00(00:23:00)

16km 435
17km 432
18km 432
19km 435
20km 436


心拍数は155前後で推移していて
しんどくはなかったんだけど、、


(; ̄ー ̄)...ン?


何となく脚がおもたい感じが…する…( 一一)

中間地点を電光時計を見ながら
10時36分6秒で通過

前半戦は1:36:06

単純に倍したら 3:12:12

脚のおもダルい感じからすると
3時間10分カットは
やはり厳しいかぁ……

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