北海道マラソンの目標
サトです(・ω・)ノ


北海道マラソンの結果を振り返ると

2013年 3:43:05
2014年 3:33:22
2015年 不参加
2016年 不参加
2017年 3:24:50
2018年 3:24:21

ざっくり、前シーズンのPBから
15分遅れのタイム

この暑い時期にマラソンの練習を
していないというか、できないので
これはまぁしょうがない

てか、むしろ、
よぉこんなタイムで走れたなと(^◇^;)

キロ5を切るようなペースで40km以上も
走り続けるなんて、
クソあっつい真夏の大阪で走ってると
まったく想像できないけれど、

それでもここ2年はサブ3.5できているから
今年も走ってみたらできるのかなぁ……?

って期待するところではあります


昨シーズンのベストが3時間1分台
その15分遅れとなると、、

3時間16分台

ほんまに狙えるのかな??

キロ439!ですよ!?

偶然だけど、
先週末のハーフ走の平均ペースが439だった

あと半分も、あのペースで走り続けるなんて
想像できないけれども、

北海道と大阪とでは、
気温も湿度もまったく違うってのは
道マラを走るたびに感じていることなので、

3時間16分は中途半端
いっそうのこと


3時間15分カット!!


狙ってみよかな?

(背伸びした目標を立てると
決まって激沈するタイプです…w)


札幌市の天気

20190823063133444.jpeg

天気は絶好だけど、
風が強いな
(往路は向かい風か?)


いつものぐわぁTで走ります
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