【スピ練】おしなべる/今の自分を形作ったもの
サトです(・ω・)ノ


昨日から夏休みの我が家
初日は定例スピ練の日

20190811073001c7a.jpeg

お古のヴェイパーフライで
朝8時にレッツゴー!!

この日の作戦は”おしなべる”

一様に、ってゆうか、
5kmを平均的にがんばるってのがテーマ

前回のような突っ込みはなし

要は、おとなの走りをかます!

で、結果

20190811073003076.jpeg
2019081107300596b.jpeg
2019081107300239b.jpeg

ギラギラ太陽のせいなのか、
連日のアルコール摂取活動のせいなのか、
はたまたこれが今の実力なのか、

ジリジリとビルドダウン
おしなべられなかったっす…_| ̄|○



201908110730008c0.jpeg

コンビニインしてから
ダウンジョグ活動(5km)

2019081107300852b.jpeg

心拍140以下になかなか下がんない(・ω・`)

20190811073011487.jpeg

う~ん……
これって低迷期ですか?


(=_=)(=_=)(=_=)

シャワーを浴びて
そそくさと身支度して出発

昨日は高校のクラブのOB会でした


高校の近くの会場から

2019081107301075f.jpeg

わ!
なんという絶景!!!
(どこだかわかります?)


今の自分を形作ったのは、
高校時代のクラブ活動によるところが大きい
ってことをあらためて思い返すことができた

マラソンの後半の苦しいとき、
クラブの夏合宿の苦しさと比べたら、
こんなの屁でもないわと思うことがある

みんなも、あの時ほどしんどかったってことは
その後の人生においてもないんだって(笑)

時は既に30年以上も過ぎたけれども、
つい先日のことのようだ

あの時の辛く苦しいひとときを共に過ごし、
力を合わせて乗り越えてきた戦友たち

だからこそ、
こうしてあの時のことを懐かしく振り返り
今となっては笑ったりすることができる

自分にとってかけがいのないものが
そこにあった

いや~楽しかった(^^)

にしても、、

アルコール摂取の上塗りが酷い(>_<)
(今日はロング走の日、できるかなぁ…)

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村
Copyright © えむとサトの楽しんで走る. all rights reserved.