うれしはずかし標準体型
サトです(・ω・)ノ


そーいえば、、、

飛騨高山ウルトラが終わったら
ちょくちょくジムに通うぞ!オー!!

って書いたような気がしたので、
実際書いてた
(そんなに張り切ってなかったw)

どんくらい通ったかを数えてみたら
先週末の時点で2回だったw

…ちょくちょくの言葉の使い方合ってますかね?w

あーあ、月謝の無駄遣い(←自分が悪い)

と貧乏性に火がついて
月曜日に24時間ジムに行ってきた

さー筋トレするぞ!!!

の前に体組成を測ってもらった
(やる気ないw)



前回(5/26)は、思いがけず
"やせ型"と判定されたけど、

現在は指で軽く摘めるほどの脂肪が
お腹まわりにまとわりつつあるので、
また定位置の"運動不足"に逆戻りかなぁ…

と消沈しながら体組成を測ってもらった




201907170726090e9.jpeg



おや!?!?



20190717072610006.jpeg


標準……w



…想定外w

てか、標準て……



いやん♡



にしても、、、



・・・( ̄  ̄;) うーん



戸惑ってる姿を見たムキムキお兄さんが、

20190718070012730.jpeg

全て標準範囲に入れば標準だという
至極もっともな教えを賜りましたw

ほんまや……

これまでのオレは標準外だったってことか……w

(そーいや、着衣のサイズが
スッと決まったことがないw)



ん!?まてよ…



筋肉量が標準範囲に入ってるー!(°▽°)



てことは、

ここから脂肪を落としたら



"細身筋肉質"やーーん\( ˆoˆ )/



おかえり"細身筋肉質"(*´∇`*)

(↑まだ帰ってきてないw)



ᕦ(ò_óˇ)ᕤ ᕦ(ò_óˇ)ᕤ ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

俄然やる気が出て
このあとガンガン筋トレやったところ、

3日経った今朝の時点でも
筋肉痛で苦しんでることを
ここに報告しておきますw

(ムネ筋がけっこう痛い)
(↑鍛えるとこ間違ってるw)

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