グーグル砲襲来?/「Brussel 」その後
サトです(・ω・)ノ


日曜の朝に当ブログのカウンターを覗いたら、
土曜日のアクセスが急増していて仰天!(◎_◎;)

どうやらガーミンの記事をあげた夕方から
急にアクセスが増えて祭っていた(白目)


なになに!?!?
炎上した!?!?(;゚Д゚)



ビビりまくったけれど、
その後とくに何が起こるわけでもなく、
日曜も時間当たり数百件のアクセスが
ひっきりなしに続き、、、

そして今朝の6時にアクセス数を確認すると、

20190722062016c6d.jpeg

普段の10倍あったw
(いつもは数百件、速報記事で2000件前後です)

(当事象によりリンク貼り付けしていた
 ちょくちょく殴ってらっしゃる方にも
 飛び火していたw)

アクセス解析によると
グーグルから大量に飛んできていたので、
グーグルであれこれ検索ワードを入れてみた


ガーミン、位置情報、Brussel、…ちまきw


どれも当ブログが引っかかることはなく
謎が謎を呼ぶ不思議体験(こわ~:(;゙゚'ω゚'):

ってことを呟いたところ、
グーグルアプリのおすすめ記事に紹介されると
そこから飛んでくる事象があるとの情報を
教えて頂きました

("グーグル砲"と呼ぶらしい……へぇ~w)
(グーグルアプリをダウンロードしないと
 おすすめ記事は見れないらしいです…)


にしても、、、

あの記事のいったい何が
オススメなのでしょうか?w

(敢えて言うなら、
 Brussel はベルギーの首都ってところですかね?)


(^^;)(^^;)(^^;)

で、オススメでも何でもない
"Brussel" のその後(つづき)

アメブロまやさんから
当現象の直し方が記載された記事を
教えていただいたので、

記事のとおり、
いったんアンインストールしてから
再インストールし直すと、
ちゃんと現在地が表示されました!!
("Brussel"はデフォルト表示だそうです)
(↑こちらは有益な情報w)

\(^o^)/と喜んでいたら
日曜のスピ連が終わった時には

2019072120545575b.jpeg

"Brussel" に戻ってましたねw


何でやねん!ゴルァ(゚д゚)!!


もうええわと、ほったらかしてたら
昨夜には

20190721220049c2d.jpeg

現在地ではないけど
"Brussel"よりかは近くなったw

でも全く惜しくない( 一一)

(ちまきに豊中は通ってない)
(やっぱりおかしいなぁ……)



あ〜あ、、、

本日はスピ練の話をする予定だったのに…
(時間切れ(^◇^;)

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そうだ京都いこう/旅かえる (*^^*)
こんにちは、えむです (*^^*)

昨日はポンポン山新コースを試してみた
いや〜キツかったね(^^;;
頂上は1回だけでいいかな
久しぶりにポンポン山で筋肉痛になったよ
詳細は後日書きますね〜

* * * * *

木曜日の夜
”motoさんが京都に来るんやって”
珍しくサトさんから情報が入った

たまたまブログがアップされた
タイミングで見たらしい

日曜は朝から夕方までお仕事で
前泊されるらしい
マラニックできるかな?と思ったら
土曜もお仕事で、何時の新幹線に乗れるか不明とのこと

それなら新幹線に乗ってから連絡をもらって
京都駅で待ち合わせ
ご飯でも!という話がトントン拍子で決まった

京都01
駅に祇園祭の展示があったよ

京都02
makiさんも一緒に4人で乾杯
喋りすぎてお好み焼きの写真を
撮っていないことに気づいたけど
時すでに遅し
食べ散らかした美しくない姿に、、、(^^;;

楽しい時間はあっという間
今度は是非マラニックへ!

***

えむはゲーム好き (*^^*)

なのでこの記事を読んだ時から
気になっていた”旅かえる”
とある飲み会の席でダウンロードして
酔っ払ったノリで
かえるに「サト」って名前をつけた

名前通り?
1回お出かけすると帰ってこないし
帰ってくると長いことお家にいるの

カエル07
夜に見た時にこの状態で
朝に見ても変わらず、、、
何してるんかな?
ブログ書いてるのかもね

なのでクローバーがどんどん溜まる
そろそろ漆の器でも買ってあげようかな

お気に入りの写真はこれ
カエル04
仲良く葉っぱで雨を防いでる?

カエル05
蝶々の会話に耳を傾けるサト

これからも
楽しい旅ができるといいね


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ガーミンの位置情報がすごいことになっている件
サトです(・ω・)ノ


オレのガーミン935

走ってる時もビジネスの時も遊んでる時も
ずっと腕につけているお気に入りのシロモノ

常時、心拍数を測ってくれてるし、
Lineやツイッターなどのメッセージや
Yahooニュース、天気予報など
Bluetoothを通じてスマホの情報を
ウォッチフェイスに表示してくれるんで
とっても重宝しています(*^▽^*)

更にアプリをダウンロードすることで、
気に入ったウォッチフェイスに
自由に変えることも出来る

こーゆーのを
スマートウォッチって言うんですよね?

いやぁほんと、
すごい世の中になったもんだ(°▽°)


んで、最近のお気に入り
ウオッチフェイスがこれ

20190719065603839.jpeg
(ガーミンコネクトストアーより)

心拍数がグラフで表示されたり、
現在地の都市、天気と気温
そして(なぜか)日の出と日の入時刻が
表示されます

現在地はおそらく定期的に
GPSが作動して場所を特定し、
その地の情報をどっかから
引っ張ってきているんでしょう

いつもは住まいのある大阪北摂のとある市と
職場のある都市とが交互に表示されてます

当たり前だw

その当たり前のことが今年に入ってから、
現在地と表示される都市名とが
ときどきずれることがあったんですよ

Kyoto(京都市)とかSakai(堺市)とか…


( ̄ー ̄?).....??ありゃ??

そこにいねぇしw


まぁ、通りすぎた時にGPS拾ったからかな?

って当初はあまり気にしてなかったんだけど、

最近は、どう考えてもここ何処やねん!
如何とも許容しがたいくらいに
位置情報がおかしくなってきたので
紹介しておきますねw



これが昨夜のウォッチフェイスなんですが、

20190719071526f5f.jpeg


拡大すると、、、



2019071907174693f.jpeg



"Brussel"w



…日本じゃなくね?w


最近はとにかく"Brussel"推しがひどくて、
家にいようが職場にいようが出先にいようが
オレのガーミンは"Brussel"オンリーですw

電源を切ってアプリを更新したら
いったん今の現在地を表示するようになったけれど、
最近また元に?戻って、
ここ一週間はずっと"Brussel”ですねw

そんなこともあって、最近はすっかり
"Brussel"の天気に詳しくなりましたよw

ってことを先日、
ご近所さま友の会の集いにて紹介し、

"Brussel"ってドイツのブリュッセルだよね?
と、正面に座っていた同世代のオサレな
ファッションモンスター様に確認したら、
そうそうそう!とおっしゃって
そこから2人でドイツ話に花を咲かせていたら、
右隣のちょくちょく殴ってらっしゃる女性から、



ブリュッセルはベルギーです!

ちまきに首都でぇぇぇす!!!


と、指摘を受け賜りましたwww
(ちまきは盛ったw)


…いやん♡



にしても、これ、
何とかなりませんかね〜???

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3連休の出来事後編〜そば打ってジョグしてサンバイザー(*^^*)
こんにちは、えむです(*^^*)

水曜は昼ランの日
なのに、、、
ランパンを忘れちゃった(^^;;

夜も諸般の事情で走れず
(飲み会ではないよ)
(今日は飲み会♪)

木曜は大雨予報
ダメ元で昼ランの準備したところ
ギリギリ雨が降らず走れた!
ほんの4k弱で蒸し暑い中でも
気分はスッキリ
走ってよかった (*^^*)

* * * * *

日曜日はそば打ち教室

 蕎麦201901

カブトムシさんの奥さま(有名な秘密兵器さんね)
が所属する
蕎麦打ち倶楽部の方々の指導のもとで♪

生徒2,3人に先生1人という手厚いサポート
えむは、まくりくままさんと同じ班

まずはお手本
蕎麦201902

秘密兵器さんがデモンストレーション

見ていると簡単そうなのよ
できるかなと甘く考えていました

これが難しいの
簡単に工程を説明すると
粉に水を回して
練って麺棒で延ばして
折って切る
蕎麦201905
(それっぽいでしょ?)

全ての工程でコツがいる
先生の厚いサポートを受けて
何とか完成して実食
蕎麦201903
(試食はおろし蕎麦、おにぎりは山ちゃんの差し入れ)

そして翌日
持ち帰った手打ち蕎麦を
自慢げに振る舞う予定が、、、
(サトさんは蕎麦打ち不参加)

蕎麦201906
分かるかな?ぶちぶちと細かく千切れちゃった

翌日食べた人で
私と同じように千切れた人もいるけど
上手にできた人もいる

何でだろう?
調べてみたところ
茹で方かなと思っています

一回の茹でる量が多すぎた
菜箸を使って混ぜてしまった
ザルに勢いよくあげてしまった、、、などなど

見た目は微妙だったけど
味は美味(*^^*)

楽しかったし、家で試してみたい
ご丁寧な指導サポートありがとうございました
蕎麦201904

そして月曜日
溜まっていた家事を片付けて
軽くジョグ
201907190814140a0.jpeg

夜はファッションモンスターの譲渡会
様子を見届けるつもりが
私にまで
可愛いサンバイザーのプレゼント
ピンクは持ってなかったので嬉しいな

と、バタバタしたけど
楽しい三連休でした(*^^*)


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うれしはずかし標準体型
サトです(・ω・)ノ


そーいえば、、、

飛騨高山ウルトラが終わったら
ちょくちょくジムに通うぞ!オー!!

って書いたような気がしたので、
実際書いてた
(そんなに張り切ってなかったw)

どんくらい通ったかを数えてみたら
先週末の時点で2回だったw

…ちょくちょくの言葉の使い方合ってますかね?w

あーあ、月謝の無駄遣い(←自分が悪い)

と貧乏性に火がついて
月曜日に24時間ジムに行ってきた

さー筋トレするぞ!!!

の前に体組成を測ってもらった
(やる気ないw)



前回(5/26)は、思いがけず
"やせ型"と判定されたけど、

現在は指で軽く摘めるほどの脂肪が
お腹まわりにまとわりつつあるので、
また定位置の"運動不足"に逆戻りかなぁ…

と消沈しながら体組成を測ってもらった




201907170726090e9.jpeg



おや!?!?



20190717072610006.jpeg


標準……w



…想定外w

てか、標準て……



いやん♡



にしても、、、



・・・( ̄  ̄;) うーん



戸惑ってる姿を見たムキムキお兄さんが、

20190718070012730.jpeg

全て標準範囲に入れば標準だという
至極もっともな教えを賜りましたw

ほんまや……

これまでのオレは標準外だったってことか……w

(そーいや、着衣のサイズが
スッと決まったことがないw)



ん!?まてよ…



筋肉量が標準範囲に入ってるー!(°▽°)



てことは、

ここから脂肪を落としたら



"細身筋肉質"やーーん\( ˆoˆ )/



おかえり"細身筋肉質"(*´∇`*)

(↑まだ帰ってきてないw)



ᕦ(ò_óˇ)ᕤ ᕦ(ò_óˇ)ᕤ ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

俄然やる気が出て
このあとガンガン筋トレやったところ、

3日経った今朝の時点でも
筋肉痛で苦しんでることを
ここに報告しておきますw

(ムネ筋がけっこう痛い)
(↑鍛えるとこ間違ってるw)

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3連休の出来事前編〜今年の素麺は1.2k(*^^*)
こんにちは、えむです(*^^*)

背中の痛みは、ほぼ治った
大量の湿布とロキソニンどうしよう…

試しに超音波を当ててもらったら
肩がピリっと痛いので完治には
もう少し時間かかるかな

それでも普通にしていて
痛くないってホンマに嬉しい(*^^*)

* * * * *

三連休初日は長居ゴリゴリ

その前に整形外科へ行ったのは
この前書いたとおり

たまたま初診が別になっていて
診察がすぐに終わって
思ったよりも早く長居へ行けました
お医者さんから
走ってよしのお墨付きをもらったので
安心して参加できる(*^^*)

12時前に到着
シークレットゲストを
ロボッチやと思い込んでいたら
かおりんから
テーブルにヒントがあるって言われたの

テーブルテーブルっと
長居ゴリゴリ201904

ん???何やろう?????

キョロキョロ眺めていると
シークレットゲストさんが戻ってきた

おおっ!ベタさん!!

テーブルの上の答えはこちら
長居ゴリゴリ201905

長居ゴリゴリ201901

このお餅美味しいのよ〜大好き (*^^*)

ここ数年は50人超えるような大所帯
今年はこじんまりと

いつも助けられる豪華エイド
20190714110809aa0.jpeg

長居ゴリゴリ201907

私の担当は素麺
今年はお腹いっぱい食べてもらおうと思って
12人前(1.2k)準備
結局余らなかったね

5周くらいできればいいかと思ったけど
涼しさに助けられて走れた
長居ゴリゴリサマリー

少しだけスピードも上げてみたよ
長居ゴリゴリラップ

色々準備大変だったでしょう
かおりん、お疲れ様
ありがとうね (*^^*)


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今シーズンのレースプラン/かえる
サトです(・ω・)ノ


リクエストに応えて
ツバメさんを貼り付けておきますね^_−☆

20190716074206b50.png

(これしか自慢できるのない(・ω・`)

この写真がきたとき、
えっ!!この後、どんな展開になるの?(°▽°)
例えばツバメの巣作りを手伝うの図、とか〜

と、ワクワク心待ちしていたら、
うちのエムはシレッとおうちに帰って
うたた寝していましたね( 一一)
(写真なしみやげなし)

(ちまきに、エムとはかえるさんの名前ですw)


蛙蛙蛙

今シーズンのレースプランを
あれこれ考えています

今後変わるかもしれませんが、
現時点での取らぬ狸を
紹介しておきますね(^.^)/


既に決まっているレース

08/25 北海道マラソン
 ⇒もしかしたらイツカさんに
  追い抜かれるかもと、
  マジでビビッております……(^^;)
  身体の仕上がり具合如何ですが、
  一応、3時間20分カットを狙います!


09/15 丹後ウルトラ100k
 ⇒既報のとおり、
  疲労を残さないように走るのが目標
  昨年のリベンジ、まずは完走を目指します
  (ヨメに抜かれるのは織り込み済w)


10/13 あざいお市ハーフ
 ⇒本格的にマラソンモードへ
  スピード持久力の現状把握がメインテーマかな


10/20 四万十川ウルトラ 60k
 ⇒ここもイツカさんに追われる恐怖を
  感じながら逃げることになりそう(笑)
  一昨年超えの5時間20分カットを目指します!


11/10 六甲シティマラソン 10k
 ⇒この夏に取り組んでいる
  5kmTTの成果を示したい!
   38分カット狙えないかなぁ……


12/01 大阪マラソン
 ⇒ここでサブスリーはさすがに無理でしょう…
  今年もかっきぃさんに追い越され、
  そして、絶好調のたまさんに、
  「死ぬ気で走らんかい!」
  どやされるのが、楽しみですね~(笑)



ここからは、予定の大会

12/22 加古川マラソン 
 ⇒ふるさと納税枠でエントリーしようかと…
  (寄付金額¥30,000)
  大阪マラソンをひと叩きして
  年内の勝負レース!( `ー´)ノ


1/中 大阪府実業団対抗駅伝
 ⇒ここんとこ毎年1区を担当(7.1km)
  なんだかんだで毎年、
  この時期が一番調子が良いのだ(^^;)


1/19(予定) 高槻シティハーフ
 ⇒いっちゃんの背中に張り付いて
  夢の85分カットを狙いたい!
  (ゆっくり走ってな~w)


2/2(予定) 別府大分毎日マラソン
 ⇒ここを目標に身体を仕上げる勝負レース
  今年のような展開に持ち込めたら……

(別大のクリック合戦に敗れたら
 1/26大阪ハーフにエントリー)


3/1 東京マラソン
 ⇒今年は一般エントリーのみ
  当たればもちろん勝負レース!
  (トイレ問題が気になる)


3/? 静岡マラソン
 ⇒東京マラソンが当たればパス
  なんだかんだで、ここがホントの
  サブスリー挑戦になりそな予感…


すべてはサブスリーを獲るためのプランです

最低でもサブスリー!
最高でもサブスリー!!

ですな(*^▽^*)

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背中が痛かったの(^^;;
こんにちは、えむです (*^^*)

3連休♪
この連休は長居ゴリゴリとそば打ち体験
楽しみなお休みでした

そんな時に発症した背中痛

水曜の朝の段階では

うわぁ寝違えちゃったなぁ

そのうち治るかなと思って
あまり気にしていなかった

具体的には右にひねると激痛

立ったり座ったり
姿勢を変える時に

ズキンとする激痛

じっと座ると大丈夫だし
昼ランしても特に悪化することはない

うーむ、、、
どんよりした気分で迎えた木曜日

あれ?マシかも??

姿勢を変える時にズキンとした痛みはあるけど
大丈夫そう
治るのも時間の問題ね

木曜はスピ練の日
天気がイマイチなので
森ノ宮のエアトラックは諦めて帰宅
結局お天気と家事で止めにしたけど
近所のスピ練に出かけようか
迷うくらい背中の痛みは良化傾向

そして金曜日
朝起きた時から背中が痛い
今までで一番痛い(>_<)

思わずググったわ(^^;;

”背中の痛み” ”病気”

出るわ、出るわ
どれもこれも命に関わる怖い病気

自問自答してみる
ご飯は普通に食べられる
(お腹はあまり空かない)
お手洗いも普通
しんどくないし仕事はできる
でも痛いし、3日も経つのに治らない
というか悪化している
私、本当に大丈夫なの?

まあ命に関わる病気なら
痛くない姿勢があることが
考えにくいし
就寝中に
痛みで目が醒めることはない
大丈夫なはず
いや、大丈夫って思いたい

白黒ハッキリさせるために
土曜日の朝の段階で痛かったら
病院へ行こうと思いました

で、土曜日
朝起きると痛みはマシで
金曜が10の痛みなら土曜は5
長居へ行くつもりで着替えようと
しゃがんだ時に
「ズキン」

我慢できる痛みなんだけど
ほっておくのは若干不安
3連休で今日を逃すと
火曜まで病院へ行けない
私に輪をかけて心配性なサトさんが
不安気な顔をするので(^^;;
とりあえず病院へ行くことにしました

まずは問診
症状を伝えて先生が背中を押す
痛い場所は肩甲骨周辺
背中痛を訴える患者さんとは
違うらしい

レントゲンの撮影をして
再び診察

レントゲンは異常なし

次に万歳してみるよう言われて
手を挙げてみたけど
特に痛くないし違和感もない

片手ずつ背中の下から上へ伸ばすよう
言われて
左はスムーズだけど右は痛い

どうやら肩の筋肉が原因らしい
肩のストレッチを教えてもらい
湿布とロキソニンを処方してもらいました

私が病院へ行ったのは
怖い病気かどうかハッキリさせることが
一番の目的

先生に聞いてみた

「背中の痛みで検索すると怖い病気が引っかかる」
「怖い病気の痛みはどんなものですか?」

個人差が大きいらしいけど
心筋梗塞なら胸の方まで抜けるような痛み
大動脈解離なら痛みと同時に左右の脈の触れ方が変わる
ガンの背骨への転移ならレントゲンの所見があるし
もちろんチェックしましたよという話でした

怖い病気の可能性が低くなって
とりあえずホッとしました
そしたらお腹がすいてきたの
ココロとカラダって繋がっているね
痛みっていうのは
モチベーションを下げる一因
自分が経験して実感する

肩甲骨に超音波を当てて
ほぐしてみよう
(おかげさまで日に日に良くなっています)


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かおりんゴリゴリ練@長居公園
サトです(・ω・)ノ


東の「うっちー練@新横浜公園」に負けじと
西もグルグルやりましたよ〜!

(うっちー練、いちど参加してみたいなぁ…)
(鈍足でご迷惑でしょうが…w)




かおりんゴリゴリ練@長居公園

(例年の、長居グルグルってやつですね)


今年はスタート&ピット地点を

20190714102009690.jpeg

スタジアム反対側のサトザクラ前に設営

(ここ選んで正解だったね!)


と、



ここで問題です(๑•̀д•́๑)キリッ


上記の写真に、関西圏外からはるばるやって来た
シークレットゲスト♪ さんが写ってます

さて、どなたでしょ~か???

レディ~GO!!



チッ、


チッ、


チッ、


チッ、


チーーーン!!!w



せーかいは・・・



でん!

201907141020123c1.jpeg

ベタ足さん でした~ヾ(@⌒▽⌒@)ノワーイ!

…わからんてw 
(正解者はゼロ、でした)
(我が家の予想では、ロボッチ99%、イツカ1%!
でした……(^◇^;))



(; ̄ー ̄)...ン?



ちょっと、ちょっと!ベタさん!!

ベタ足さんの走力ならば
関西のゆっる~い練習よりも、
東のうっちー練に行かんと!

と思ったんですけども、
(ベタ足さんは、全日本マラソンランキングに
 上位に載っかってらっしゃる方です)

どうやら諸事情で
関西へ来る機会があったとの事でした(^^;)

(し、失礼しました~w)



(^人^)(^人^)(^人^)

そんなえぐい走力を持ってらっしゃるベタさんと、
僭越ながらワタクシと一緒に
走って下さりました\(^o^)/

がっつり2時間ほど
いろんな話をしながら、、
(超楽しかったっす(//∇//)

2019071411024558a.jpeg

心拍130のマフェトン走

ウォシュレットが導入されたトイレで
薔薇を積んでから、
単独走に切り替えて、
(てか、オレがバテたの……)


ゴリゴリ一周(2.8km)毎に

20190714110809aa0.jpeg

かおりんエイドのお世話を受けつつ
失速しながらもゴリゴリなんとか、

201907141114449e8.jpeg

ラストを全力で流して

20190714102006a60.jpeg

フルマラソンの距離をコンプしました\( ˆoˆ )/



今年は気温低め、小雨がぱらつく
ゴリゴリするには好条件だったと思います
(例年は、カンカン照りのは7月下旬)

やっぱり、長居公園はマイコースよりも
ずっと走りやすいっすね(°▽°)

仲間とエールをかわすことで力を貰えたし、
参加してほんとに良かったです(^^)

かおりんさん、
エイドお手伝いのちゃうさん、
そして、ゴリゴリされたみなさん

20190714102013902.jpeg

ありがとうございました(^o^)/

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色々調子が悪くて…(^^;;
こんにちは、えむです(*^^*)

今年の梅雨はいつ明けるんだろう?
去年を振り返ると
どうやらこの3連休は
京都でマラニックしてたらしい

… 38℃の中で(^^;;

今年は30℃そこそこ
蒸し暑いけど
歩くだけで汗だくまではいかない

程々の夏が早く来るといいな

* * * * *

最近色々調子が悪い

まずは私のブログのコメント欄

ブログのコメントは
じっくり読んで
翌日の通勤電車の中で
お返事するのが基本
この頃スマホから
コメントできなくて、、、
数字の認証が上手くいかないの

なので
最近お返事は翌日に家のPCから
遅くなってすみません(>_<)

もう1つは、背中が痛いの

水曜日の朝起きた時点で激痛

うわぁ寝違えた、、、
動いているうちに
少しずつマシになって
昼休みはいつも通り昼ランした
(ただしペースは抑えめ)

なかなかスッキリしないので
木曜日は大人しくしていました
でも金曜日は起きた時から
やっぱり痛くて
じっとしたり、同じ体勢だとマシで
右にひねったり
姿勢を変える時が激痛
サトさんに触ってもらったら
どうやら肩甲骨あたりらしい
湿布を貼ってもらいました

何だろう?
寝違えなのかな
仕事で重たいものを持ち上げたので
ギックリ腰みたいなもの?
ギックリ背中??

背中の痛みで検索すると
命に関わる怖い病気が色々引っかかる

私の場合
常に痛いわけじゃなくて
痛くない角度があるので
病気ではないと思う
いや、思いたい
うわぁ、怖い(>_<)
(はい、ビビリです(^^;;)

ということで
土曜の朝の段階でまだ痛かったら
整形外科へ行こう
内科もある病院なので
病気の場合でも対応してもらえるはず

大丈夫そうなら長居ゴリゴリへ行く
ただし距離、ペースは抑えて様子を見る
調子に乗ったらダメ

春のウルトラが終わって
季節の変わり目
疲れが出ているのかもしれない
気をつけないとね

7/13 追記
詳細は後日書きますが
背中の痛み
どうやら肩の筋肉が原因らしい
ロキソニンと湿布を処方されて
ストレッチを教えてもらいました
走っても大丈夫とのこと
これから長居へ行ってきます

これってもしかして、、、
四十肩?いや五十肩???


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