GW爆走記録
サトです(・ω・)ノ


うだうだと締まりのないチャレ富士の
レポを書き連ねていたら、
とうの昔にゴールデンウイークが
終わってましたねw

ゴールデンウィークはいちおう
走ってましたので、
一挙にまとめて報告します。

その前に

4月
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なんとか4月は200km超えた(*≧∪≦)

とは言え、
チャレ富士71kmを含んでのものだから
偉そうな事は言えません(^_^;)

ちまきに3月は164kmで、
この2ヶ月はサボり気味だ。

てのも、2月末の静岡マラソンを境に
調子を崩しちゃったので、

疲労回復とリフレッシュを目的として
意図的に距離を短くしたってのもあります。

このあたりが成長の証だw
(昔は無理に走って故障していた(=∀=)


んで、GWは

4/27 35.0km
「マイコース競馬場ラン」

チャレ富士を起点にロング走を再開

マフェトン心拍走を増やして
弱点のスタミナを強化しようとの意図です。


そして北海道旅行

4/29 10.1km
「美瑛お散歩ラン」

新緑の美しい美瑛のパッチワークの丘を
気持ち良くゆっくりジョグった(^^)


平成最後の日は

4/30 13.4km
「十勝ラン(with masyu)」

十勝と言えばmasyuさん

今回もmasyuさんには
大変お世話になりましたo(^▽^)o


5月
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令和の走り初めは

5/2 8.4km
「帯広市街ラン(with masyu)」

早朝に桜満開の帯広市内を
ゆっくり楽しくジョグった(^^)


帰阪してから

5/4 42.0km
「マイコース河川敷ラン」

飛騨高山100kmに向けての
50kmロング走のつもりでしたが、

35kmを超えたところで
河川敷の日差しと気温上昇で
行き倒れそうになり、
まだ死にたくないので途中で引き返したw

う~ん、、暑熱順化ができてなかった(~_~;)


5/6 8.8km
「いっちゃん10日間クエスト冷やかしラン」

……勇者は不在だったw

(旅芸人のちっぽけな攻撃力は
足しにもならなかった)


てなわけで、

GWは、出走6日、117.7kmでした。

この時期にしてはまずます走れたかなと
と自負してますが、
すべて、ゆるジョグでしたので、
爆走とは言わんなw
(タイトルに偽りあり)

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