イツカ地方のぐるぐる道場へ出稽古、など
サトです(・ω・)ノ


別大をマイレコードで走った反動もなく
翌週末には順調に走りを再開してます!


9日土曜日

まずは軽く5kmTT
(…いきなり全開w)

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前半は快調だったのに
後半バテましたね( 一一)

まぁ、想定内w
しょうがないっす^_^;


この後、愛媛へ移動し、
日曜日は愛媛マラソンの応援


翌、月曜日

イツカさんが週末にときどき通ってる
新池ぐるぐるコースが
実家から近いってことを知り、
3時間走を兼ねて出稽古に行ってきました!

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スマホ片手にレッツゴー!!


グーグルマップを見ながら
目当てのお池へポクポク進んでく

意外に遠いなぁと思いつつ、
やっと新池に到着!
してみると……



(゚∇゚ ;)エッ!?



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ここが、あの新池ぐるぐる道場!?!?ʕʘ‿ʘʔ

あの~・・・




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お化けが出そうなんですけど……w


イツカさんはじめ
えひめのランナーさんは
こんなタフな不整地を
ぐるぐるしてるのか???

……ワイルドだなぁw

そら、turuさん、イツカさん
めっちゃ速なるのもうなづけるわ……



呆然と見つめるオレの背後を
長靴を履いた地元のおばあちゃんが
怪訝な顔して通り過ぎて行きました…w

やっぱりおかしい…よな……
(はよ気づけw)

イツカさんのSNSを開いて
再度確かめてみると、、、


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おもいっきり間違ってましたw
(やっぱり…w)

てか、めっちゃ通り過ぎてた(^^;)


急いで来た道を戻る┌(; ̄◇ ̄)┘



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やっと着いた(^◇^;)

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ここブログで見たことあるな(°▽°)

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お池にはカップルのカモさんだらけ♡(//∇//)
ここはカモさんのデートスポットですか?

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おっさんは一人で
ぐるぐるしだす

ジャスト1kmの周回コースですね

はっきり言ってハニワ公園よりも
ずっと走りやすいぞ!ここ!!
(ハニワの僕(しもべ)らしかなぬ暴言
まことご容赦下さいw)

よし!愛媛来た時はまたここを走ろう(๑>◡<๑)

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この日は寝坊して3時間走れず終了(^◇^;)



んで先週末

土曜日はズームフライニットで
10km Mペース走!

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あれっ!?
マイコースのベストタイムかも(´⊙ω⊙`)

調子上がってきたっぽいゾ(°▽°)



翌、日曜日
静岡の仕上げはやはりこれ!

飽きもせずハニワ公園で
3時間ぐるぐる修業してきた

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心拍数130を意識して
無理しないことを優先したんだけど

……後半バテてしまった

ちょっとやりすぎたかなぁ……



とまぁオレにしては
結構ハードに追い込みました!

オーバートレーニングですかね?

ただ今、若干おつかれモードです……
(全力で疲労を抜いてるんだけど、
こーゆー時に限って仕事が忙しい(T_T)

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